Augmenter le plaisir de l'exercice et les attentes en matière de résultats chez les femmes obèses

Malgré des décennies de recherche sur l'activité physique (AP) sur des personnes inactives et obèses, nous n'avons pas réussi à déplacer l'aiguille sur la participation à l'exercice dans cette population. Une étude récente a fait référence à juste titre aux recommandations d'AP chez les personnes obèses comme "la directive de santé publique qui est (presque) entièrement ignorée"[1]. Bien que nous ne comprenions pas auparavant pourquoi les taux d'AP sont si faibles dans cette population, les recherches du Dr Leone ont révélé deux explications possibles : (1) les femmes obèses sont moins susceptibles de déclarer faire de l'exercice et (2) plus susceptibles que les non obèses les femmes déclarent ne faire de l'exercice que lorsqu'elles essaient de perdre du poids. Afin d'influer sur le changement chez les femmes obèses, nous avons besoin d'interventions qui ne traitent pas seulement les disparités dans le plaisir et les attentes en matière de résultats. Les programmes doivent également être pratiques et évolutifs ; cependant, ces types de programmes fondés sur des données probantes n'existent pas dans le contexte où les gens font généralement de l'exercice (p. ex., centres communautaires, gymnases). Nous proposons une nouvelle approche pour accroître la participation à l'exercice dans cette population en mettant l'accent sur le plaisir de l'exercice, en augmentant l'appréciation des avantages proximaux de l'AP plutôt que sur le poids, et en abordant les changements dans l'environnement d'exercice qui le rendent propice à cette population. En offrant notre intervention en partenariat avec le YMCA, nous avons non seulement la capacité d'apporter des changements à un contexte d'exercice typique, mais nous nous assurons également que nos résultats peuvent être utilisés pour aider les organisations communautaires axées sur l'exercice à mettre en œuvre un programme évolutif et testé par la recherche. .