Aumentare il piacere dell'esercizio e le aspettative sui risultati tra le donne con obesità

Nonostante decenni di ricerca sull'attività fisica (PA) su individui inattivi e obesi, non abbiamo spostato con successo l'ago sulla partecipazione all'esercizio in questa popolazione. Una recente revisione si è giustamente riferita alle raccomandazioni sull'AP tra gli individui obesi come "la linea guida di salute pubblica che è (quasi) completamente ignorata"[1]. Mentre in precedenza avevamo poca comprensione del motivo per cui i tassi di PA sono così bassi in questa popolazione, la ricerca del Dr. Leone ha scoperto due possibili spiegazioni: (1) le donne con obesità hanno meno probabilità di riferire di godere dell'esercizio e (2) più probabilità rispetto alle non obese le donne a segnalare l'esercizio solo quando stanno cercando di perdere peso. Per influenzare il cambiamento tra le donne obese, abbiamo bisogno di interventi che non affrontino solo le disparità nel divertimento e nelle aspettative di risultato. I programmi devono anche essere pratici e scalabili; tuttavia, questi tipi di programmi basati sull'evidenza non esistono nel contesto in cui le persone generalmente esercitano (ad esempio, centri comunitari, palestre). Proponiamo un nuovo approccio per aumentare la partecipazione all'esercizio in questa popolazione concentrandoci sul piacere dell'esercizio, aumentando l'apprezzamento dei benefici prossimali della PA piuttosto che concentrandoci sul peso e affrontando i cambiamenti nell'ambiente di esercizio che lo rendono favorevole a questa popolazione. Fornendo il nostro intervento in collaborazione con l'YMCA, non solo abbiamo la possibilità di apportare modifiche a un tipico contesto di esercizio, ma ci assicuriamo anche che i nostri risultati possano essere utilizzati per aiutare le organizzazioni della comunità incentrate sull'esercizio a implementare un programma scalabile e testato dalla ricerca .