Öka träningsglädje och förväntningar på resultat bland kvinnor med fetma

Trots årtionden av fysisk aktivitet (PA) forskning på inaktiva, överviktiga individer, har vi inte framgångsrikt flyttat nålen på träningsdeltagande i denna population. En färsk granskning hänvisade träffande till PA-rekommendationer bland överviktiga individer som "riktlinjen för folkhälsan som (nästan) helt ignoreras"[1]. Medan vi tidigare har haft liten förståelse för varför PA-frekvensen är så låg i denna population, avslöjade Dr Leones forskning två möjliga förklaringar: (1) kvinnor med fetma är mindre benägna att rapportera att de tycker om träning och (2) mer sannolikt än icke-överviktiga kvinnor ska rapportera att de bara tränar när de försöker gå ner i vikt. För att påverka förändringar bland överviktiga kvinnor behöver vi insatser som inte bara tar itu med skillnader i njutning och resultatförväntningar. Program måste också vara praktiska och skalbara; dessa typer av evidensbaserade program existerar dock inte inom det sammanhang som människor i allmänhet tränar (t.ex. bygdegårdar, gym). Vi föreslår ett nytt tillvägagångssätt för att öka träningsdeltagandet i denna population genom att fokusera på träningsglädje, öka uppskattningen av de proximala fördelarna med PA snarare än att fokusera på vikt, och ta itu med förändringar i träningsmiljön som gör det gynnsamt för denna befolkning. Genom att leverera vår intervention i partnerskap med YMCA har vi inte bara förmågan att göra ändringar i en typisk träningskontext, utan vi säkerställer också att våra resultat kan användas för att hjälpa träningsfokuserade samhällsorganisationer att implementera ett skalbart, forskningstestat program .