Mindfulness alkalmazása gazdaságilag hátrányos helyzetű családok számára

A családi alapú mindfulness intervenció szülőprogramja esetében a tartalom a következőket tartalmazza: testszkennelési gyakorlat útmutatója; nyújtó gyakorlat és figyelmes légzés irányítása; az éberség gyakorlatának irányítása a légzésben és a testben; tanítson három perces légzőgyakorlatot; vezessen közös foglalkozást, és hagyja, hogy a szülők gyakorolják a figyelmességet a gyerekekkel; a nehézségek feltárásának mindfulness gyakorlatának irányítása; és tanítani a szerető-kedvesség gyakorlatát.

A gyermekprogram esetében a tartalom a következőket tartalmazza: irányító tudatos légzőgyakorlat; figyelmes mozgásgyakorlatok vezetése; állatfigurák történeteit használja a testszkennelés gyakorlatának irányításához; a tudatos étkezés és a tudatos séta gyakorlatának irányítása; meséljen különböző érzelmekről és irányítsa a beszélgetést; vezesse a képzelőerő gyakorlatát a különböző érzelmekről; és irányítani a szerető-kedvesség gyakorlatát.

A szülők által jelentett skála alapján értékelték, a neve Szülői Stressz Index-Rövid Forma (PSI-SF), amely a különböző nehézségi forrásokból származó szülői stressz szintjét értékeli.

A teljes stressz (TS) pontszámot és három alpontszámot, köztük a szülői szorongást (PD), a szülő-gyermek diszfunkcionális interakciót (PCDI) és a nehéz gyermeket (DC) jelentik.

A TS tartományban a minimális pontszám 36, a maximális pontszám pedig 180. A magasabb értékek a teljes szülői stressz magasabb szintjét jelentik.

A PD, PCDI és DC tartományban a minimális pontszám 12, a maximális pontszám pedig 60. A magasabb értékek a szülői szorongás, a szülő-gyerek diszfunkcionális interakció és a nehéz gyermek által okozott szülői stressz magasabb szintjét jelentik.

A teljes pontszám kiszámításához három részpontszámot kell összeadni.

A Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) elnevezésű, a szülők által jelentett skála alapján értékelték, amely a szülők depressziós tüneteinek konstrukcióját értékeli, közvetlenül a súlyos depressziós rendellenesség kilenc diagnosztikai kritériuma alapján a DSM-IV-ben (Diagnosztikai és statisztikai kézikönyv negyedik kiadása). ).

Egy összpontszámot jelentenek. Az összpontszám tartományában a minimális pontszám 0, a maximális pontszám pedig 27. A magasabb értékek a szülők súlyosabb depressziós tüneteit jelzik.

A szülők által jelentett skála alapján értékelték, az Interperszonális Mindfulness in Parenting (IM-P) skála nevet kapta, amely a szülő éberség minőségének konstrukcióját értékeli, amely sajátos családi kontextusában.

Az összpontszámot és a négy alskálát, köztük a Gyermekekkel való együttérzést (CC), az érzelmi tudatosság a szülői nevelésben (EAP), a nem ítélkező elfogadás a szülői nevelésben (NAP) és a teljes tudatossággal hallgatás (LFA) értéket jelentették.

Az összpontszám 23-tól 115-ig terjed. A magasabb értékek a szülők jobb éberségének minőségét jelzik a nevelésben.

A CC tartománya 7 és 35 között van. A magasabb értékek a szülők gyermek iránti jobb együttérzését jelentik.

Az EAP és a NAP tartománya 6 és 30 között van. A magasabb értékek rendre a szülők érzelmi tudatosságának jobb minőségét jelzik a szülői nevelésben, illetve az ítélkezés nélküli elfogadást a szülői nevelésben.

Az LFA tartománya 4 és 20 között van. A magasabb értékek azt jelzik, hogy a szülők jobb minőségben hallgatnak teljes tudatossággal.

A teljes pontszám kiszámításához négy alskála pontszámot összegeznek.

Szülők által jelentett skála alapján értékelve, Családi APGAR skála néven, amely a szülők családi funkcióival való elégedettségét értékeli.

Egy összpontszámot jelentenek. Az összpontszám tartományában a minimális pontszám 0, a maximális pontszám 10.

A magasabb értékek azt jelzik, hogy a szülők jobban elégedettek a családi funkciókkal.

A szülők által jelentett skála alapján értékelik, a Child Behavior Checklist (CBCL) nevet kapta, amely felméri a szülők értékelését gyermekeik viselkedési problémáiról.

A teljes probléma és hét alskálát, köztük az internalizációs problémákat, az externalizáló problémákat, a szorongást/depressziót, a visszahúzódó/depressziót, a szomatikus panaszokat, a figyelemproblémákat és az agresszív viselkedést, jelentették.

Az összprobléma és az összes alskála pontszáma esetén, beleértve az internalizáló problémákat, az externalizáló problémákat, a szorongásos/depressziós állapotot, a visszahúzódó/depressziót, a szomatikus panaszokat, a figyelemproblémákat és az agresszív viselkedést, a minimális pontszám 0, a maximális pontszám pedig 1. A magasabb értékek rendre a gyermekek általános viselkedési problémáinak súlyosabb szintjét, az internalizációs problémákat, az externalizációs problémákat, a szorongást/depressziót, a visszahúzódó/depressziót, a szomatikus panaszokat, a figyelemproblémákat és az agresszív viselkedést jelentik.

Mindegyiket a megfelelő skálatételek összegeként számítják ki és szabványosítják.