Cold Water Immersion in the Recovery of Markers of Muscle Damage of 10km Street Runners
Cold Water Immersion in the Recovery of Clinical, Biochemical, Functional and Neuromuscular Markers of Muscle Damage of 10km Street Runners: Clinical, Randomized and Blinded Trial
Objective: To analyze the effect of cold water immersion (CWI) on the recovery of clinical, biochemical, functional and neuromuscular markers of muscle damage in 10 km street runners.
Materials and Methods: This is a randomized, blinded trial in which 30 subjects, 10 km street runners, were randomly divided into three groups: control (gC), immersion (gI) and CWI (gCWI). The runners will be evaluated for clinical (subjective perception of exertion), biochemical (serum CK), functional (unipodal triple hop distance and shuttle test time) and neuromuscular variables by means of isokinetic variables (peak torque, total work and fatigue index). Volunteers will perform pre-assessment, immediately post-race and post-intervention, and 24-hour post-intervention. The data will be expressed by mean and standard deviation, analyzed in the statistical package SPSS 20.0. A significance level of 5% and a 95% confidence interval will be considered for all measures.
Panoramica dello studio
Stato
Condizioni
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Fase
- Non applicabile
Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Sessi ammissibili allo studio
Descrizione
Inclusion Criteria:
- Body Mass Index between 18.5 and 30 kg/m2;
- Street runners for at least 6 months;
- Week frequency of at least 3 times;
- Do not present cardiopathies, muscles and neurological diseases;
Exclusion Criteria:
- Hypersensitivity or allergies to cryotherapy;
- Unable to complete the 10 km event on the day of the evaluation;
- Do not complete or perform any of the study procedures for any reason (phobias, do not withstand the exposure time).
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
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Nessun intervento: Gruppo di controllo
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Sperimentale: Immersion group
They will be immersed in a barrel of 200 liters of water (without ice) at room temperature, according to local conditions of temperature and humidity (Natal county - RN).
They will be immersed to the height of the iliac crests for 10 minutes.
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Sperimentale: Cold water immersion group
They will be immersed in a barrel of 200 liters of ice water at an average temperature of 10 ° C for 10 minutes.
They will be immersed to the height of the iliac crests.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Subjective perception of pain.
Lasso di tempo: Up to 10 weeks
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The subjective perception of pain will be measured by means of the visual analogic scale based on the self-report of the level of pain.
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Up to 10 weeks
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Collaboratori e investigatori
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Studia le date principali
Inizio studio
Completamento primario (Anticipato)
Completamento dello studio (Anticipato)
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
- 1.441.252
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