Un probiotico migliora il sonno

Negli ultimi decenni, i benefici per la salute dei probiotici hanno raccolto un’ampia attenzione scientifica. In particolare nel trattamento dei disturbi gastrointestinali e metabolici, i probiotici hanno mostrato potenziali effetti terapeutici. I benefici dei probiotici per l’ambiente intestinale comprendono il miglioramento della funzione della barriera intestinale, la produzione di sostanze antimicrobiche, la competizione con i batteri patogeni e la regolazione dell’acidità della cavità. Tuttavia, i risultati della ricerca sui benefici dei probiotici per gli adulti sani sono incoerenti. Ciò potrebbe essere dovuto alle variazioni nella sensibilità dei consumatori agli effetti dei probiotici e alle differenze tra i prodotti probiotici. La relazione tra microbiota intestinale e salute umana è stata ampiamente riconosciuta, soprattutto in relazione a malattie come l’obesità e il diabete. Per verificare gli effetti del prodotto Bifidobacterium BLa80, è stato condotto un esperimento sui consumatori, con l'obiettivo di testare e raccogliere dati sui cambiamenti nel microbiota intestinale dei partecipanti prima e dopo l'utilizzo del prodotto. Il piano di test è durato 10 settimane, compreso un periodo di washout all'inizio e alla fine. Durante l'esperimento, i partecipanti hanno consumato Bifidobacterium BLa80 e sono stati sottoposti a numerosi controlli e valutazioni sanitarie.