オンラインでのポジティブな影響ジャーナリング介入の影響

この研究では、研究者らは、ポジティブ・アフェクト・ジャーナリングの影響をテストするために、高レベルのストレスを報告している70人の患者を募集することを計画しています。 オンライン介入を利用するために無作為に割り付けられた患者は、7 つのトピックのうち 1 つについて毎週数日、3 か月間日記を付けるよう求められます。 トピック (例: 「何がうまくいきましたか」) は、個人が過去 1 日の自分の人生や自分自身のポジティブな側面に焦点を当てることができるように設計されています。 各トピックは、最長 1 週間の研究で効果的であることが示されたプロンプトに基づいています。 2012 年の夏、私たちの研究チームは、高レベルの不安を抱える 20 人の患者を対象に各プロンプトを試験的にテストしました。その結果、潜在的な影響を高めるためにプロンプ​​トに重要な変更が加えられました。 主な目的は、国民健康面接調査によって測定された、心理的苦痛に対するポジティブ・アフェクト・ジャーナリングの影響を理解することです。