自己調節のためのバイオフィードバック支援介入

40 人の参加者は、それぞれ 20 人の約 2 つのグループでテストされます。 個々の最初の研究室訪問の後、各コホートの参加者は無作為に 2 つのグループに分けられます。2 つの実験グループです。 実験グループは、その後、マインドフルネス瞑想の原則に基づくグループ ベースのリラクゼーション トリートメントに参加します。 この介入の後、実験グループの 1 つは次の 2 週間でバイオフィードバック デバイスを使用しますが、他の実験グループは使用しません。 バイオフィードバック グループと非バイオフィードバック グループの両方に、毎日テキストが届きます。

ラボ セッション中、参加者はインフォームド コンセントに署名し、アンケートに記入します。 使用されるアンケートは次のとおりです。

• 感情調節スケールの難しさ
• 状態特性不安インベントリー
• 知覚ストレススケール
• 患者健康アンケート
• 医学的転帰研究からの睡眠尺度
• および社会的支援（家族と友人）について作成されたアンケート

その後、参加者は、ストループ タスク (単語の色を識別する) の心電図と精神生理学的措置に接続されています。 このデザインでは、1 分間の合同タスク、続いて 2 分間の緩和期間、1 分間の合同課題、2 分間の緩和期間、さらに 1 分間の合同課題、最後に 2 分間の緩和期間を利用します。 . その後、参加者は 5 人の評価者の前でスピーチ タスクを行う必要があると騙されます。 ただし、参加者に技術的な問題が発生したため、タスクを完了することができなくなったことを通知し、再び 2 分間で生理機能を調整します。 セットアップを含むラボ セッションには、約 45 分かかります。 テストセクションの後、すべての生理学的措置が取り除かれ、RAは参加者と一緒に瞑想/リラクゼーション戦略を確認します. このリラクゼーション トレーニング セッションには約 30 分かかります。 その後、バイオフィードバック グループには、バイオフィードバック デバイスと、デバイスと携帯電話をペアリングする方法の説明が与えられます。 その後、参加者は自由に退出できます。

リラクゼーション セッションなしで約 2 週間後の 2 回目のラボ訪問では、同じラボ手順が実行されます。