月経前症候群に対するオンラインエクササイズがカップルのストレスと家族機能に及ぼす影響

研究の種類 この研究は、月経前症候群の女性がオンラインで行う段階的リラクゼーション演習が、女性とその配偶者のストレスレベルおよび家族機能に与える影響を調べるため、テスト前・テスト後のランダム化対照介入研究として実施されます。

研究の世界 研究の世界。ソーシャルメディアを利用する月経前症候群を訴える女性とその配偶者で構成される。

3.6. 研究のサンプル 研究のサンプルは、対象基準を満たす女性で構成されます。 サンプル数は、研究者が Power Analysis Power 3.1 パッケージ プログラムを使用して計算しました。 この計算例は、パンデミック前のトルコ文化における「若年成人のストレスレベル、睡眠の質、運動能力に対する漸進的リラクゼーション運動の効果」というタイトルの研究に基づいています。 80% の検出力は Oğuz et al (2019) の研究による。効果量 0.82、誤差レベル 0.05 でサンプル サイズを計算することにより、研究の介入群と対照群にそれぞれ 20 人の女性を含めるべきであると決定されました。 ただし、配偶者も調査に参加するため、女性とその配偶者に損失が生じる可能性を考慮して、各グループの参加者数を50％増やし、調査のサンプルは合計60人で構成されました（介入 = 30、制御 = 30) 参加者。

研究に含めるための基準:

1. 研究への参加を志願していること、2. 結婚していて妻と同居していること、3. 年齢が 18 ～ 45 歳であること、5. 携帯電話および/またはコンピュータを使用してオンライン (Zoom、ソーシャルメディア) カウンセリングを受け、エクササイズを聞くことができる女性の能力、6. 女性と夫はソーシャルメディア、アプリケーション、または電子メールアドレスを持っています。

7. 女性とその夫は読み書きができなければなりません。 8. この女性には、音声録音を理解できないほどの聴覚障害はない。 9. 月経前症候群スケール 10 で 110 以上のスコア。 過去 6 か月間、月経周期が規則的である、11. 両側卵巣摘出術または子宮摘出術を受けていない、12. 多嚢胞性卵巣症候群と診断されていないこと、13． 過去 6 か月以内に他の病気がないこと、14. 経口避妊薬を使用していない参加者、15． 重度の心身症がない場合、16． 妊娠中または授乳中ではない、17. がんの既往はありません。 18. 月経前症候群を軽減するために医薬品を使用していない人 19． 月経前症候群を軽減するために漢方薬を使用しない人 20． 月経前症候群を軽減するために運動やヨガなどを行わないでください。

研究からの除外基準:

1. 彼またはその配偶者が調査票に不完全に記入した場合、
2. 研究のどの段階でも研究から離れたい、
3. 最終テストには参加しませんでしたが、
4. 妊娠が起こり、
5. 研究期間中に他のコンサルタントから呼吸法に関するコンサルティングを受けた場合
6. 段階的リラクゼーションエクササイズの内容に従って間違ったリラクゼーションエクササイズを行っている方、

データ収集方法と期間 記述的特徴データフォーム、知覚ストレス尺度（PSS）、および家族評価尺度が、サンプリングされた女性とその配偶者に適用されます。 データ収集は、計算されたサンプル数に達するまで継続されます。