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베타알라닌 보충 및 고강도 인터벌 트레이닝 (BEAST)

2021년 9월 29일 업데이트: University of Exeter

베타-알라닌 보충이 8주간의 고강도 인터벌 트레이닝에 대한 골격근 적응 반응을 강화합니까?

현재 연구는 β-알라닌 보충과 함께 HIIT 기간이 HIIT 단독 기간보다 훈련에 대한 적응, 따라서 성과를 향상시킬 수 있는지 여부를 정량화하려고 합니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

상세 설명

고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)은 지구력 운동 성과를 높이는 강력한 자극제이지만, 성과 향상을 더욱 증가시키기 위해 시행할 수 있는 잠재적인 영양 개입이 있습니다.

근육 수축을 위한 에너지는 미토콘드리아에서 생성됩니다. HIIT는 미토콘드리아의 기능을 향상시켜 성능을 향상시킬 수 있습니다.

Β-알라닌은 근육에서 카르노신의 양을 증가시켜 운동 능력을 향상시킬 수 있는 일반적으로 사용되는 보충제입니다. 카르노신에는 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있는 많은 기능이 있습니다.

현재 연구는 β-알라닌 보충과 함께 HIIT 기간이 HIIT 단독 기간보다 훈련에 대한 적응, 따라서 성과를 향상시킬 수 있는지 여부를 정량화하려고 합니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

26

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 영국
    • Devon
      • Exeter, Devon, 영국, EX4 4JA
        • School of Sport and Health Sciences

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

18년 (성인)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

연구 대상 성별

모두

설명

포함 기준:

  • 적당히 훈련됨(vo2max: 50 - 60 ml/kg/min).
  • 여성은 경구 피임약을 복용하거나 피임용 임플란트를 사용해야 합니다.

제외 기준:

  • 근골격계 부상의 최근 병력
  • 심혈관 또는 대사성 질환 진단
  • 베타알라닌 보충제의 규칙적인 사용

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 더블

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: HIIT + 베타알라닌
참가자는 12주 동안 베타알라닌이 함유된 활성 보충제를 섭취하게 됩니다. 해당 기간의 마지막 8주 동안 참가자는 구조화된 고강도 인터벌 트레이닝 프로그램에 참여하게 됩니다.
건강 보조 식품: 베타알라닌
N/A: 암 설명 참조
실험적: HIIT + 위약
참가자는 12주 동안 베타 알라닌이 포함되지 않은 위약 보충제를 섭취하게 됩니다. 해당 기간의 마지막 8주 동안 참가자는 구조화된 고강도 인터벌 트레이닝 프로그램에 참여하게 됩니다.
건강 보조 식품: 위약
N/A: 암 설명 참조

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
4주간의 베타 알라닌 보충과 8주간의 베타 알라닌 보충 및 고강도 인터벌 트레이닝 후 110%VO2max에서 사이클링 용량 테스트에서 사이클 에르고미터에서 수행한 기본 작업과의 변화
기간: 연구 0주, 4주 및 12주차에.
피험자는 이전에 소진에 대한 증분 테스트(VO2max 테스트)를 수행했을 것입니다. 최대 전력 출력(Wmax)의 110%에 해당하는 작업 부하는 계산되고 참가자는 의지가 소진될 때까지 이 전력 출력에서 ​​순환하도록 요청받습니다. 이 테스트는 선행되지만 65%VO2max에서 90분간 순환됩니다. 테스트는 Lode Excalibur Sport에서 수행되며 자전거에 연결된 소프트웨어는 데이터를 기록합니다.
연구 0주, 4주 및 12주차에.

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
VO2max
기간: 연구 0, 4, 8 및 12주차에.
VO2max는 대사 카트를 통해 수집된 데이터에서 결정됩니다. 사이클 에르고미터에서 수행되는 탈진에 대한 증분 테스트 중에 측정됩니다.
연구 0, 4, 8 및 12주차에.
기판 활용
기간: 연구 0주, 4주 및 12주차에.
기질 활용도는 대사 카트와 해당 소프트웨어를 통해 수집된 데이터에서 계산됩니다. 3분씩 4주기 동안 90분 정상 상태 주기 동안 측정됩니다. 탄수화물 및 지질 산화 비율은 Jeukendrup & Wallis(2005)의 방정식을 사용하여 계산됩니다.
연구 0주, 4주 및 12주차에.
근육 카르노신 농도
기간: 연구 0주, 4주 및 12주차에.
Bergstrom 근육 생검 기술을 사용합니다. 샘플은 액체 질소에서 즉시 동결되고 나중에 검증된 기술을 사용하여 분석됩니다.
연구 0주, 4주 및 12주차에.
근육 효소(citrate synthase, hexokinase, β-HAD, PFK) 활성
기간: 연구 0주, 4주 및 12주차에.
Bergstrom 근육 생검 기술을 사용합니다. 샘플은 액체 질소에서 즉시 동결되고 나중에 검증된 기술을 사용하여 분석됩니다.
연구 0주, 4주 및 12주차에.
근육 완충 능력
기간: 연구 0주, 4주 및 12주차에.
Bergstrom 근육 생검 기술을 사용합니다. 샘플은 액체 질소에서 즉시 동결되고 나중에 검증된 기술을 사용하여 분석됩니다.
연구 0주, 4주 및 12주차에.
근육 대사산물(AMP, ADP, ATP, Pi, IMP, PCr, Cr, 젖산염, 피루브산염, NAD+/NADH, 포도당, G6P, 구연산염)
기간: 연구 0주, 4주 및 12주차에.
Bergstrom 근육 생검 기술을 사용합니다. 샘플은 액체 질소에서 즉시 동결되고 나중에 검증된 기술을 사용하여 분석됩니다.
연구 0주, 4주 및 12주차에.
근육 유전자 발현
기간: 연구 0주, 4주 및 12주차에.
Bergstrom 근육 생검 기술을 사용합니다. 샘플은 액체 질소에서 즉시 동결되고 나중에 검증된 기술을 사용하여 분석됩니다.
연구 0주, 4주 및 12주차에.
혈장 대사산물(NEFA, 포도당, 글리세롤, 젖산염)
기간: 연구 0주, 4주 및 12주차에.
캐뉼라는 여러 시점에서 피험자로부터 혈액을 채취하는 데 사용됩니다. 전혈은 즉시 원심분리되고 혈장은 분취량으로 분할되어 추후 분석을 위해 -80°C 냉동고에 보관됩니다.
연구 0주, 4주 및 12주차에.
심박수
기간: 연구 0주, 4주 및 12주 및 전체 교육 기간(8-12주) 동안
심박수 모니터를 사용하여 심박수를 전체적으로 측정합니다.
연구 0주, 4주 및 12주 및 전체 교육 기간(8-12주) 동안

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

University of Exeter

수사관

  • 수석 연구원: Andrew D Davenport, MSc, The University of Exeter

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2018년 6월 4일

기본 완료 (실제)

2019년 12월 20일

연구 완료 (실제)

2021년 6월 28일

연구 등록 날짜

최초 제출

2018년 6월 12일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2018년 10월 11일

처음 게시됨 (실제)

2018년 10월 17일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2021년 9월 30일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2021년 9월 29일

마지막으로 확인됨

2021년 9월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

기타 연구 ID 번호

  • 180509/B/02

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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