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Supplementazione di beta-alanina e allenamento ad intervalli ad alta intensità (BEAST)

29 settembre 2021 aggiornato da: University of Exeter

L'integrazione di beta-alanina aumenta la risposta adattiva del muscolo scheletrico a 8 settimane di allenamento a intervalli ad alta intensità

Il presente studio cercherà di quantificare se un periodo di HIIT insieme all'integrazione di β-alanina migliorerà l'adattamento all'allenamento, e quindi le prestazioni, più di un periodo di solo HIIT.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Mentre l'allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) è un potente stimolo per aumentare le prestazioni degli esercizi di resistenza, ci sono potenziali interventi nutrizionali che possono essere messi in atto per aumentare ulteriormente i guadagni in termini di prestazioni.

L'energia per la contrazione dei muscoli viene creata nei mitocondri. HIIT può migliorare la funzione dei mitocondri, migliorando quindi le prestazioni.

La Β-alanina è un integratore comunemente usato che può migliorare le prestazioni fisiche aumentando la quantità di carnosina nei muscoli. La carnosina ha molte funzioni che possono aiutare a migliorare la capacità di esercizio.

Il presente studio cercherà di quantificare se un periodo di HIIT insieme all'integrazione di β-alanina migliorerà l'adattamento all'allenamento, e quindi le prestazioni, più di un periodo di solo HIIT.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

26

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Regno Unito
    • Devon
      • Exeter, Devon, Regno Unito, EX4 4JA
        • School of Sport and Health Sciences

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 50 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

No

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Moderatamente allenato (vo2max: 50 - 60 ml/kg/min).
  • Le donne devono assumere un contraccettivo orale o utilizzare un impianto contraccettivo.

Criteri di esclusione:

  • Una storia recente di lesioni muscoloscheletriche
  • Malattia cardiovascolare o metabolica diagnosticata
  • Uso regolare di integratori di beta-alanina

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Doppio

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: HIIT + beta-alanina
I partecipanti ingeriranno un integratore attivo contenente beta-alanina per un periodo di 12 settimane. Durante le ultime 8 settimane di quel periodo, i partecipanti prenderanno parte a un programma strutturato di allenamento ad intervalli ad alta intensità.
Integratore alimentare: Beta-alanina
N/A: vedere la descrizione del braccio
Sperimentale: HIIT + placebo
I partecipanti ingeriranno un integratore placebo che non contiene beta-alanina per un periodo di 12 settimane. Durante le ultime 8 settimane di quel periodo, i partecipanti prenderanno parte a un programma strutturato di allenamento ad intervalli ad alta intensità.
Integratore alimentare: Placebo
N/A: vedere la descrizione del braccio

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Variazione rispetto al lavoro di base svolto su un cicloergometro in un test di capacità ciclistica al 110%VO2max dopo un periodo di 4 settimane di integrazione con beta-alanina e poi 8 settimane di integrazione con beta-alanina e allenamento ad intervalli ad alta intensità
Lasso di tempo: Alle settimane 0, 4 e 12 di studio.
I soggetti avranno precedentemente eseguito un test incrementale fino all'esaurimento (test VO2max). Verrà calcolato un carico di lavoro che corrisponde al 110% della potenza di picco (Wmax) e ai partecipanti verrà chiesto di pedalare a questa potenza fino all'esaurimento volontario. Questo test sarà preceduto da un ciclo di 90 minuti al 65%VO2max. I test verranno eseguiti su una Lode Excalibur Sport e il software collegato alla moto registrerà i dati.
Alle settimane 0, 4 e 12 di studio.

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
VO2max
Lasso di tempo: Alle settimane 0, 4, 8 e 12 di studio.
Il VO2max sarà determinato dai dati raccolti attraverso un carrello metabolico. Verrà misurato durante una prova incrementale ad esaurimento eseguita su cicloergometro.
Alle settimane 0, 4, 8 e 12 di studio.
Utilizzo del substrato
Lasso di tempo: Alle settimane 0, 4 e 12 di studio.
L'utilizzo del substrato sarà calcolato dai dati raccolti attraverso un carrello metabolico e il suo software. Sarà misurato durante il ciclo di stato stazionario di 90 minuti per 4 periodi di 3 minuti. I tassi di ossidazione dei carboidrati e dei lipidi saranno calcolati utilizzando le equazioni di Jeukendrup & Wallis (2005).
Alle settimane 0, 4 e 12 di studio.
Concentrazione muscolare di carnosina
Lasso di tempo: Alle settimane 0, 4 e 12 di studio.
Utilizzando la tecnica della biopsia muscolare di Bergstrom. I campioni saranno immediatamente congelati in azoto liquido e successivamente analizzati utilizzando tecniche validate
Alle settimane 0, 4 e 12 di studio.
Attività degli enzimi muscolari (citrato sintasi, esochinasi, β-HAD, PFK)
Lasso di tempo: Alle settimane 0, 4 e 12 di studio.
Utilizzando la tecnica della biopsia muscolare di Bergstrom. I campioni saranno immediatamente congelati in azoto liquido e successivamente analizzati utilizzando tecniche validate
Alle settimane 0, 4 e 12 di studio.
Capacità tampone muscolare
Lasso di tempo: Alle settimane 0, 4 e 12 di studio.
Utilizzando la tecnica della biopsia muscolare di Bergstrom. I campioni saranno immediatamente congelati in azoto liquido e successivamente analizzati utilizzando tecniche validate
Alle settimane 0, 4 e 12 di studio.
Metaboliti muscolari (AMP, ADP, ATP, Pi, IMP, PCr, Cr, lattato, piruvato, NAD+/NADH, glucosio, G6P, citrato)
Lasso di tempo: Alle settimane 0, 4 e 12 di studio.
Utilizzando la tecnica della biopsia muscolare di Bergstrom. I campioni saranno immediatamente congelati in azoto liquido e successivamente analizzati utilizzando tecniche validate
Alle settimane 0, 4 e 12 di studio.
Espressione genica muscolare
Lasso di tempo: Alle settimane 0, 4 e 12 di studio.
Utilizzando la tecnica della biopsia muscolare di Bergstrom. I campioni saranno immediatamente congelati in azoto liquido e successivamente analizzati utilizzando tecniche validate
Alle settimane 0, 4 e 12 di studio.
Metaboliti plasmatici (NEFA, glucosio, glicerolo, lattato)
Lasso di tempo: Alle settimane 0, 4 e 12 di studio.
Verrà utilizzata una cannula per prelevare il sangue dai soggetti in diversi momenti. Il sangue intero verrà immediatamente centrifugato e il suo plasma suddiviso in aliquote e conservato in un congelatore a -80°C per successive analisi.
Alle settimane 0, 4 e 12 di studio.
Frequenza cardiaca
Lasso di tempo: Alle settimane 0, 4 e 12 di studio e durante l'intero periodo di formazione (settimane 8-12)
La frequenza cardiaca sarà misurata per tutto il tempo con l'uso di un cardiofrequenzimetro.
Alle settimane 0, 4 e 12 di studio e durante l'intero periodo di formazione (settimane 8-12)

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

University of Exeter

Investigatori

  • Investigatore principale: Andrew D Davenport, MSc, The University of Exeter

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

4 giugno 2018

Completamento primario (Effettivo)

20 dicembre 2019

Completamento dello studio (Effettivo)

28 giugno 2021

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

12 giugno 2018

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

11 ottobre 2018

Primo Inserito (Effettivo)

17 ottobre 2018

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

30 settembre 2021

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

29 settembre 2021

Ultimo verificato

1 settembre 2021

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 180509/B/02

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

No

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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