Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Beeta-alaniinilisä ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelu (BEAST)

keskiviikko 29. syyskuuta 2021 päivittänyt: University of Exeter

Lisääkö beeta-alaniinilisä luurankolihasten mukautuvaa vastetta 8 viikon korkean intensiteetin intervalliharjoitteluun

Tässä tutkimuksessa pyritään kvantifioimaan, parantaako HIIT-jakso β-alaniinilisän rinnalla sopeutumista harjoitteluun ja siten suorituskykyä enemmän kuin pelkkä HIIT-jakso.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Vaikka korkean intensiteetin intervalliharjoittelu (HIIT) on voimakas ärsyke kestävyysharjoittelun suorituskyvyn lisäämiseen, on olemassa mahdollisia ravitsemustoimenpiteitä, jotka voidaan toteuttaa suorituskyvyn lisäämiseksi entisestään.

Mitokondrioissa syntyy energiaa lihasten supistukseen. HIIT voi parantaa mitokondrioiden toimintaa, mikä parantaa suorituskykyä.

Β-alaniini on yleisesti käytetty lisäravinne, joka voi parantaa harjoituksen suorituskykyä lisäämällä karnosiinin määrää lihaksissa. Karnosiinilla on monia toimintoja, jotka voivat auttaa parantamaan harjoituskykyä.

Tässä tutkimuksessa pyritään kvantifioimaan, parantaako HIIT-jakso β-alaniinilisän rinnalla sopeutumista harjoitteluun ja siten suorituskykyä enemmän kuin pelkkä HIIT-jakso.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

26

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

18 vuotta - 50 vuotta (Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Kohtalainen harjoittelu (vo2max: 50 - 60 ml/kg/min).
  • Naisten on käytettävä suun kautta otettavaa ehkäisyä tai ehkäisyimplanttia.

Poissulkemiskriteerit:

  • Viimeaikainen tuki- ja liikuntaelinvaurio
  • Diagnosoitu sydän- ja verisuonisairaus
  • Säännöllinen beeta-alaniinilisän käyttö

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Kaksinkertainen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: HIIT + beeta-alaniini
Osallistujat nauttivat beeta-alaniinia sisältävää aktiivista lisäravinnetta 12 viikon ajan. Jakson viimeisen 8 viikon aikana osallistujat osallistuvat strukturoituun korkean intensiteetin intervalliharjoitteluohjelmaan.
Ravintolisä: Beeta-alaniini
N/A: katso käsivarren kuvaus
Kokeellinen: HIIT + lumelääke
Osallistujat nauttivat lumelääkettä, joka ei sisällä beeta-alaniinia 12 viikon ajan. Jakson viimeisen 8 viikon aikana osallistujat osallistuvat strukturoituun korkean intensiteetin intervalliharjoitteluohjelmaan.
Ravintolisä: Plasebo
N/A: katso käsivarren kuvaus

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos pyöräilyergometrillä tehdystä perustyöstä pyöräilykapasiteettitestissä 110 % VO2max:lla 4 viikon beetaalaniinilisän ja sitten 8 viikon beetaalaniinilisän ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelun jälkeen
Aikaikkuna: Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
Koehenkilöt ovat aiemmin suorittaneet uupumustestin (VO2max-testi). Työkuormitus, joka vastaa 110 % huipputehosta (Wmax), lasketaan, ja osallistujia pyydetään pyörimään tällä teholla, kunnes tahdonvoimainen uupumus. Tätä testiä edeltää 90 minuutin pyöräily 65 % VO2max:lla. Testit suoritetaan Lode Excalibur Sportilla, ja pyörään linkitetty ohjelmisto tallentaa tiedot.
Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
VO2max
Aikaikkuna: Opintoviikoilla 0, 4, 8 ja 12.
VO2max määritetään metabolisen kärryn kautta kerätyistä tiedoista. Se mitataan pyöräergometrillä suoritettavan uupumustestin aikana.
Opintoviikoilla 0, 4, 8 ja 12.
Substraatin käyttö
Aikaikkuna: Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
Substraatin käyttöaste lasketaan aineenvaihdunnan kärryn ja sen ohjelmiston kautta kerätyistä tiedoista. Se mitataan 90 minuutin vakaan tilan jakson aikana 4 3 minuutin jakson ajan. Hiilihydraattien ja lipidien hapettumisnopeudet lasketaan Jeukendrup & Wallisin (2005) yhtälöiden avulla.
Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
Lihasten karnosiinipitoisuus
Aikaikkuna: Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
Bergströmin lihasbiopsiatekniikalla. Näytteet jäädytetään välittömästi nestetypessä ja analysoidaan myöhemmin validoituja tekniikoita käyttäen
Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
Lihasentsyymien (sitraattisyntaasi, heksokinaasi, β-HAD, PFK) aktiivisuus
Aikaikkuna: Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
Bergströmin lihasbiopsiatekniikalla. Näytteet jäädytetään välittömästi nestetypessä ja analysoidaan myöhemmin validoituja tekniikoita käyttäen
Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
Lihasten puskurointikyky
Aikaikkuna: Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
Bergströmin lihasbiopsiatekniikalla. Näytteet jäädytetään välittömästi nestetypessä ja analysoidaan myöhemmin validoituja tekniikoita käyttäen
Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
Lihasmetaboliitit (AMP, ADP, ATP, Pi, IMP, PCr, Cr, laktaatti, pyruvaatti, NAD+/NADH, glukoosi, G6P, sitraatti)
Aikaikkuna: Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
Bergströmin lihasbiopsiatekniikalla. Näytteet jäädytetään välittömästi nestetypessä ja analysoidaan myöhemmin validoituja tekniikoita käyttäen
Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
Lihasgeenin ilmentyminen
Aikaikkuna: Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
Bergströmin lihasbiopsiatekniikalla. Näytteet jäädytetään välittömästi nestetypessä ja analysoidaan myöhemmin validoituja tekniikoita käyttäen
Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
Plasman metaboliitit (NEFA, glukoosi, glyseroli, laktaatti)
Aikaikkuna: Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
Kanyylia käytetään ottamaan verta koehenkilöistä useissa aikapisteissä. Kokoveri sentrifugoidaan välittömästi ja sen plasma jaetaan eriin ja säilytetään -80 °C:n pakastimessa myöhempää analyysiä varten.
Opintoviikoilla 0, 4 ja 12.
Syke
Aikaikkuna: Opintoviikoilla 0, 4 ja 12 sekä koko harjoitusjakson ajan (viikot 8-12)
Sykettä mitataan koko ajan sykemittarilla.
Opintoviikoilla 0, 4 ja 12 sekä koko harjoitusjakson ajan (viikot 8-12)

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

University of Exeter

Tutkijat

  • Päätutkija: Andrew D Davenport, MSc, The University of Exeter

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Maanantai 4. kesäkuuta 2018

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 20. joulukuuta 2019

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Maanantai 28. kesäkuuta 2021

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 12. kesäkuuta 2018

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 11. lokakuuta 2018

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Keskiviikko 17. lokakuuta 2018

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Torstai 30. syyskuuta 2021

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 29. syyskuuta 2021

Viimeksi vahvistettu

Keskiviikko 1. syyskuuta 2021

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 180509/B/02

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

Ei

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Terve

Kliiniset tutkimukset Beeta-alaniini

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Tunisia

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa