Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

Béta-alanin kiegészítés és nagy intenzitású intervallum edzés (BEAST)

2021. szeptember 29. frissítette: University of Exeter

Növeli-e a béta-alanin-kiegészítés a vázizomzat adaptív reakcióját a 8 hetes nagy intenzitású intervallum edzésre

A jelen tanulmány azt kívánja számszerűsíteni, hogy a β-alanin-pótlás melletti HIIT időszak jobban javítja-e az edzéshez való alkalmazkodást, és ezáltal a teljesítményt, mint a HIIT önmagában történő alkalmazása.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Befejezve

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Részletes leírás

Míg a nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT) erőteljes ösztönzés az állóképességi gyakorlatok teljesítményének növelésére, léteznek olyan lehetséges táplálkozási beavatkozások, amelyeket be lehet vezetni a teljesítménynövekedés további növelésére.

Az izmok összehúzódásához szükséges energia a mitokondriumokban keletkezik. A HIIT javíthatja a mitokondriumok működését, ezáltal javítja a teljesítményt.

A Β-alanin egy gyakran használt étrend-kiegészítő, amely javíthatja az edzés teljesítményét azáltal, hogy növeli a karnozin mennyiségét az izmokban. A karnozinnak számos olyan funkciója van, amelyek segíthetnek javítani az edzési kapacitást.

A jelen tanulmány azt kívánja számszerűsíteni, hogy a β-alanin-pótlás melletti HIIT időszak jobban javítja-e az edzéshez való alkalmazkodást, és ezáltal a teljesítményt, mint a HIIT önmagában történő alkalmazása.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

26

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

  • Egyesült Királyság
    • Devon
      • Exeter, Devon, Egyesült Királyság, EX4 4JA
        • School of Sport and Health Sciences

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

18 év (Felnőtt)

Egészséges önkénteseket fogad

Nem

Tanulmányozható nemek

Összes

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • Közepesen edzett (vo2max: 50 - 60 ml/kg/perc).
  • A nőknek orális fogamzásgátlót kell szedniük, vagy fogamzásgátló implantátumot kell használniuk.

Kizárási kritériumok:

  • Mozgásszervi sérülések közelmúltbeli története
  • Diagnosztizált szív- és érrendszeri vagy anyagcsere-betegség
  • Béta-alanin-kiegészítők rendszeres használata

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Kezelés
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Kettős

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: HIIT + béta-alanin
A résztvevők béta-alanint tartalmazó aktív kiegészítőt fogyasztanak 12 hétig. Az időszak utolsó 8 hetében a résztvevők nagy intenzitású intervallum edzés strukturált programjában vesznek részt.
Étrend-kiegészítő: Béta-alanin
N/A: lásd a kar leírását
Kísérleti: HIIT + placebo
A résztvevők béta-alanint nem tartalmazó placebo-kiegészítőt fogyasztanak 12 hétig. Az időszak utolsó 8 hetében a résztvevők nagy intenzitású intervallum edzés strukturált programjában vesznek részt.
Étrend-kiegészítő: Placebo
N/A: lásd a kar leírását

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Változás a ciklusergométeren végzett kiindulási munkához képest a kerékpározási kapacitástesztben 110% VO2max mellett 4 hetes béta-alanin pótlást, majd 8 hetes béta-alanin pótlást és nagy intenzitású intervallum edzést követően
Időkeret: A vizsgálat 0., 4. és 12. hetében.
Az alanyok előzőleg egy inkrementális tesztet végeztek a kimerültségig (VO2max teszt). Kiszámításra kerül a csúcsteljesítmény (Wmax) 110%-ának megfelelő munkaterhelés, és a résztvevőket arra kérik, hogy ezen a teljesítményen mozogjanak az akaratlagos kimerülésig. Ezt a tesztet egy 90 perces kerékpározás előzi meg 65% VO2max mellett. A teszteket egy Lode Excalibur Sporton hajtják végre, és a kerékpárhoz kapcsolódó szoftver rögzíti az adatokat.
A vizsgálat 0., 4. és 12. hetében.

Másodlagos eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
VO2max
Időkeret: A vizsgálat 0., 4., 8. és 12. hetében.
A VO2max értékét egy metabolikus kocsin keresztül gyűjtött adatok alapján határozzák meg. Ezt a ciklusergométeren végzett kimerültségig tartó növekményes teszt során mérik.
A vizsgálat 0., 4., 8. és 12. hetében.
Aljzatfelhasználás
Időkeret: A vizsgálat 0., 4. és 12. hetében.
A szubsztrát felhasználást a metabolikus kocsin és annak szoftverén keresztül gyűjtött adatok alapján számítják ki. A mérés a 90 perces steady-state ciklus alatt történik 4 3 perces perióduson keresztül. A szénhidrátok és lipidek oxidációs sebességét Jeukendrup és Wallis (2005) egyenletei alapján számítják ki.
A vizsgálat 0., 4. és 12. hetében.
Az izom karnozin koncentrációja
Időkeret: A vizsgálat 0., 4. és 12. hetében.
Bergstrom izombiopsziás technikával. A mintákat azonnal lefagyasztják folyékony nitrogénben, és később validált technikák segítségével elemzik
A vizsgálat 0., 4. és 12. hetében.
Izom enzim (citrát szintáz, hexokináz, β-HAD, PFK) aktivitás
Időkeret: A vizsgálat 0., 4. és 12. hetében.
Bergstrom izombiopsziás technikával. A mintákat azonnal lefagyasztják folyékony nitrogénben, és később validált technikák segítségével elemzik
A vizsgálat 0., 4. és 12. hetében.
Izompuffer kapacitás
Időkeret: A vizsgálat 0., 4. és 12. hetében.
Bergstrom izombiopsziás technikával. A mintákat azonnal lefagyasztják folyékony nitrogénben, és később validált technikák segítségével elemzik
A vizsgálat 0., 4. és 12. hetében.
Izom metabolitok (AMP, ADP, ATP, Pi, IMP, PCr, Cr, laktát, piruvát, NAD+/NADH, glükóz, G6P, citrát)
Időkeret: A vizsgálat 0., 4. és 12. hetében.
Bergstrom izombiopsziás technikával. A mintákat azonnal lefagyasztják folyékony nitrogénben, és később validált technikák segítségével elemzik
A vizsgálat 0., 4. és 12. hetében.
Az izom génexpressziója
Időkeret: A vizsgálat 0., 4. és 12. hetében.
Bergstrom izombiopsziás technikával. A mintákat azonnal lefagyasztják folyékony nitrogénben, és később validált technikák segítségével elemzik
A vizsgálat 0., 4. és 12. hetében.
Plazma metabolitok (NEFA, glükóz, glicerin, laktát)
Időkeret: A vizsgálat 0., 4. és 12. hetében.
Egy kanült használnak vérvételre az alanyokból több időpontban. A teljes vért azonnal centrifugálják, plazmáját alikvot részekre osztják, és -80 °C-os fagyasztóban tárolják későbbi elemzés céljából.
A vizsgálat 0., 4. és 12. hetében.
Pulzusszám
Időkeret: A 0., 4. és 12. tanulmányi héten és a teljes képzési időszakban (8-12. hét)
A pulzusszám mérése végig pulzusmérővel történik.
A 0., 4. és 12. tanulmányi héten és a teljes képzési időszakban (8-12. hét)

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

University of Exeter

Nyomozók

  • Kutatásvezető: Andrew D Davenport, MSc, The University of Exeter

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2018. június 4.

Elsődleges befejezés (Tényleges)

2019. december 20.

A tanulmány befejezése (Tényleges)

2021. június 28.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2018. június 12.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2018. október 11.

Első közzététel (Tényleges)

2018. október 17.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2021. szeptember 30.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2021. szeptember 29.

Utolsó ellenőrzés

2021. szeptember 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • 180509/B/02

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

Nem

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Klinikai vizsgálatok a Egészséges

Klinikai vizsgálatok a Béta-alanin

Keressen hasonló próbaverziókban

Szponzorok és közreműködők

Egészségi állapot

Kábítószer-beavatkozások

CROs by country

CROs in Burundi

Körülmények

Ritka betegségek

Kábítószer-beavatkozások

Táplálék-kiegészítők

Szponzor / közreműködők

Helyek

Iratkozz fel