케톤 보충제 및 기질 산화 및 물리적 성능

밤새(10시간) 금식한 후 두 개의 카테터를 아래쪽 팔에 삽입합니다(각 팔에 하나씩). 한쪽 팔은 6,6-[2H2] 포도당 추적자를 주입하는 데 사용되고 다른 쪽 팔은 휴식 및 운동 조건에서 혈액 샘플링에 사용됩니다. 배경 농축을 결정하기 위한 초기 혈액 샘플 수집 후, 6,6-[2H2] 포도당의 프라이밍 연속 주입이 시작됩니다(프라임, 82.2 µmol∙kg-1; 연속 속도, 0.78 µmol∙kg-1∙min-1 , 그림 1). 6,6-[2H2] 포도당은 운동을 시작하기 전에 동위원소 정상 상태가 달성되도록 하기 위해 휴식 공복 상태에서 100분 동안 주입됩니다. 자원봉사자는 대사적으로 일치하는(VO2peak의 ~60 ± 5%) 90분 전과 90분 동안 등칼로리 KE+CHO(KE: 573mg KE/kg 체질량, CHO: 110g) 또는 CHO 음료를 꾸준히 섭취합니다. -상태 부하 운반(체질량의 ~30%) 운동. 음료는 U-13C-포도당(Cambridge Isotope Laboratory, Andover, MA, USA)으로 농축되어 자연 수준보다 훨씬 높은 동위원소 농축을 증가시키고 외인성 탄수화물 산화 측정을 최적화합니다. 운동 중 V̇O2, V̇CO2 및 HR은 약 0, 20, 45, 60, 75 및 85분에 측정됩니다.

90분간의 정상 상태 트레드밀 운동 후 참가자는 TTE 성능 테스트를 완료합니다. 자원봉사자의 안전을 위해 TTE 성능 테스트는 짐 운반 운동으로 인한 추가 중량 없이 수행됩니다. 자원봉사자들은 TTE 성능 테스트가 시작되기 전에 트레드밀에서 스트레칭과 워밍업을 할 시간이 주어집니다. 그런 다음 자원봉사자는 VO2peak의 85%를 끌어내는 고정된 속도와 등급으로 러닝머신에서 달립니다. TTE 성능 테스트는 의지 소진 시간으로 결정됩니다. 테스트 완료 후 자체 선택한 냉각이 발생합니다. 자원봉사자는 성능 테스트에 익숙해지도록 최소 2회의 연습 세션을 완료합니다.

다음 날 지원자들은 하룻밤 금식 후 실험실로 돌아갑니다. 연구 음료(KE+CHO 또는 CHO)를 마신 후 참가자는 에어로빅 성능을 평가하기 위해 러닝머신에서 자기 페이스로 4마일 로드 캐리지(체질량의 ~30%) 타임 트라이얼을 완료합니다. 타임 트라이얼 성능은 4마일을 완주하는 데 걸린 총 시간으로 평가됩니다. 런닝머신은 전체 테스트 동안 일정한 1% 등급으로 설정됩니다. 워밍업 기간 후 자원 봉사자는 가능한 한 빨리 거리를 완료하기 위해 맹목적으로 러닝머신 속도를 조절합니다. 제공되는 유일한 피드백은 0.5마일 단위로 이동하는 거리입니다. 0.5마일 단위로 자원봉사자의 인지된 노력 비율은 Borg 척도를 사용하여 결정됩니다. 심박수는 타임 트라이얼 내내 모니터링됩니다. 심박수는 0.5마일 단위로 기록됩니다. 타임 트라이얼 중에는 동기 부여가 제공되지 않습니다. 참가자는 타임 트라이얼 동안 물을 자유롭게 섭취할 수 있습니다. 테스트 완료 후 자체 선택한 냉각이 발생합니다. 자원봉사자는 성능 테스트에 익숙해지도록 최소 2회의 연습 세션을 완료합니다.