건선의 비약물적 완화

건선은 원인을 알 수 없는 피부 질환입니다. 그 병리생리학에 대한 현재의 이해는 면역계와 신경계 사이의 정의되지 않은 불균형에 초점을 맞추고 있습니다. 이 연구에서 연구원들은 두 가지 모두에 영향을 미치는 것으로 입증된 훈련 프로그램의 효과를 평가했습니다. 건선 환자 그룹이 자원하여 개입(n = 19) 또는 대조군(n = 19)으로 무작위 배정되었습니다. 개입 그룹의 피험자는 10주 동안 호흡 기술, 추위 노출 및 명상에 대한 훈련을 받았습니다. 대조군은 훈련되지 않았습니다.

개입 2주 후 COVID-19 대유행으로 인한 전면 폐쇄가 도입되었습니다. 수정된 프로토콜에는 집에서만 수행할 수 있는 운동이 포함되었습니다.

두 번의 연구 방문(개입 전후)이 발생했습니다.

분석된 변수의 총 수는 60개였습니다. 1차 종료점은 건선의 강도를 고려했습니다. 이 그룹에는 혈청 및 타액에서 측정된 실험실 마커(hsCRP, WBC, LEU, MONO, IL-6, IL-8, IL-10, IL-17, TNFalpha), 건선 영역 심각도를 사용하여 건강 전문가가 수행한 시각적 피부 평가가 포함되었습니다. 지표, 치료에 관한 상담 및 설문 결과(피부과 삶의 질 지수, 소양증). 이차 종료점은 건선의 동반이환과 관련이 있습니다. 이들은 또한 설문지를 사용하여 평가되었으며 Pittsburgh Sleep Quality Index, Patient Health Questionnaire - 9(우울증 증상), Five Facet Mindfulness Questionnaire, Perceived Stress Scale - 10을 포함했습니다.

개입은 호흡 운동, 명상 및 추위 노출의 특정 조합입니다. 그것은 이전에 정맥으로 분포된 LPS로 유도된 발열 온도를 떨어뜨릴 수 있었던 건강한 젊은 남성들 사이에서 효과가 있는 것으로 입증되었습니다. 그 현상은 이전에 훈련된 호흡 기술을 사용하여 달성되었습니다.

10주 동안 중재 그룹의 구성원은 인기 있는 소셜 미디어 플랫폼을 통해 교육을 받았습니다. 운동에는 정기적인 냉수 샤워를 통한 추위 노출, 짧은 명상 세션으로 끝난 호흡 운동 수행이 포함되었습니다. 길이와 전반적인 난이도가 점차 높아졌습니다.

처음에 총 피험자 수는 54명이었습니다. 개입 그룹의 경우 31명, 통제 그룹의 경우 23명이었습니다. 탈락 또는 제외 기준 충족으로 인해 두 그룹의 최종 집계는 19명의 참가자였습니다.