제2형 당뇨병 청소년의 신체활동과 심혈관질환 (CVD)

체질량 지수(BMI) Z 점수 > 1.6이고 정기적인 PA(< 300분의 중등도 내지 고강도 PA)에 참여하지 않는 14-17세 T2D 청소년 40명이 iCARE 코호트 연구 및 위니펙의 소아 T2D 클리닉. 연구 조교는 소아 내분비 클리닉(DER-CA)과 이전에 다른 연구에 접근하기로 동의한 매니토바 기반 iCARE 코호트에서 참가자를 모집합니다. 참가자는 참여를 위해 접근하기 전에 포함 기준을 충족하는지 확인하기 위해 소아 내분비학자가 선별할 것입니다. 자격이 있는 청소년은 연구 조교의 동의를 얻은 다음 연구와 관련이 없는 통계학자가 개발한 컴퓨터 생성 프로그램을 사용하여 무작위로 팔을 연구합니다.

컨트롤 암은 캐나다 운동 생리학 협회 및 미국 심장 협회로부터 일일 PA 증가에 대한 표준 권장 사항을 받게 됩니다. 중재 부문은 12주 중재(주당 3회 세션)에서 진행되며, 용기의 순환에 기반한 동료 멘토링 네트워크를 사용하여 T2D가 있는 청소년이 매주 300분의 중등도에서 활발한 PA의 WHO 권장 목표를 달성하도록 격려합니다. .

세션 #1: 그룹 기반 활동 세션으로, 청소년들이 직접 만나거나 가상으로 참여하여 20-30분 동안 지난 주를 반추하고 다음 주에 대한 목표 설정을 완료하고 추가로 30-40분의 PA 주도 kinesiologist 및 동료 멘토에 의해. 세션 #2: 동료 멘토와 함께 정서적, 정신적, 신체적, 사회적 웰빙을 판단하기 위한 15분간의 웰빙 체크가 될 것입니다. T2D가 있는 청소년은 또한 그 주에 설정된 목표를 반영하고 구조화된 30분 활동 세션을 완료합니다. 세션 #3: 주말에 청소년이 30분간 세션을 진행합니다. 세션 전에 청소년은 운동학자 또는 동료 멘토로부터 문자 또는 소셜 미디어 메시지를 받게 됩니다.

12주간의 개입을 통한 모든 주간 세션에는 Circle of CourageTM의 4가지 핵심 원칙과 자기 결정 이론의 3가지 원칙이 통합됩니다. 개입의 1단계(1-3주) 동안 소속감과 관련성을 만드는 데 중점을 둘 것입니다. 그룹 세션은 행동 변화에 대한 과거 경험 공유, T2D 생활의 독특한 도전, 청소년을 서로 연결하고 개입을 연결하는 공유 관심사 또는 열정에 중점을 둘 것입니다. 2단계(4-6주차) 동안 개입은 숙달과 역량의 개념에 초점을 맞출 것입니다. 운동 요법사와 또래 멘토는 청소년들이 자신의 삶에서 강점에 집중하도록 격려할 것입니다. 지난 4주와 청소년기를 돌이켜보면 어떤 행동이나 지원이 더 활동적인 라이프스타일을 채택하는 데 도움이 되었습니까? 청소년들은 또한 더 큰 실험에 대한 적합성과 타당성을 결정하기 위해 파일럿으로서 지역 전문가들로부터 육상/자연 기반 활동을 배우게 될 것입니다. 연구자들은 이전에 육상/야외 기반 활동이 청소년들 사이에서 훨씬 더 높은 PA와 관련이 있음을 입증했습니다. 3단계(7-9주차) 동안 운동학자와 동료 멘토는 독립심과 자율성을 키울 것입니다. 청소년은 목표를 설정하고 보다 활동적인 라이프스타일을 채택하기 위한 동기와 행동에 영향을 미치는 경험과 요인을 저널링하는 과정을 시작합니다. 4단계(10-12주) 동안 그룹은 관대함을 활동 목표에 통합합니다. 이 그룹은 지역 사회에서 활동할 수 있는 기회를 파악하는 동시에 어떤 식으로든 돌려줄 것입니다(Meals on Wheels 자원 봉사, 공원 유지 관리, 어린이를 위한 활동 조직).