이 페이지는 자동 번역되었으며 번역의 정확성을 보장하지 않습니다. 참조하십시오 영문판 원본 텍스트의 경우.

허리 건강을 위한 샤시(Xiaxi) 프로그램

2023년 9월 14일 업데이트: Raquel Vaquero-Cristóbal, Universidad Católica San Antonio de Murcia

뉴백. "Xiaxi Aligns Your Health"를 통한 신체 및 자세 운동 프로그램의 급성 및 만성 효과 분석

최적의 척추 곡률로 인한 진행성 기형은 점점 더 많은 성인에게 영향을 미치는 진행성 노화와 관련된 퇴행성 장애입니다. 이는 성인의 건강에 대한 주요 영향 중 하나이며 그 원인은 다인자입니다. 이것이 바로 이 질환을 앓고 있는 모든 성인의 실질적인 개선을 가져올 수 있는 완전히 효과적인 개입이 아직 발견되지 않은 이유입니다. 그러나 심신 운동을 포함하는 특정 신체 프로그램은 효과적이었지만 연구는 제한적이며 결과는 결론적이지 않습니다. 이러한 이유로 심신 활동을 우선시하는 Xiaxi라는 도구를 사용하여 훈련 프로토콜을 설계한 연구가 탄생했습니다.

이 연구의 목적은 1) 12주간의 Xiaxi® 운동 프로그램이 성인의 시상면 척추 배치 및 햄스트링 신장성에 미치는 영향을 평가하고, 2) 주간 훈련 빈도가 시상면 척추에서 발견되는 변화에 영향을 미치는지 여부를 확인하는 것이었습니다. Xiaxi® 훈련 프로그램을 통한 성향 및 햄스트링 확장성.

본 조사는 12주간의 개입 전후에 수행될 두 가지 데이터 수집으로 구성됩니다. 두 개의 개입 그룹과 통제 그룹이 표본을 구성하며, 개입 그룹 중 하나는 일주일에 한 번 Xiaxi 훈련에 참석하고 다른 개입 그룹은 일주일에 두 번 참여합니다. 통제그룹은 측정에만 참여하고 개입에는 참여하지 않습니다.

연구 개요

상태

모집하지 않고 적극적으로

정황

개입 / 치료

연구 유형

중재적

등록 (추정된)

50

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 스페인
      • Murcia, 스페인, 30107
        • Universidad Católica San Antonio

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

설명

포함 기준:

  • 20~60세 성인
  • 의사가 진단한 시상 척추 성향 장애가 없는 경우
  • 척추나 햄스트링 근육에 대한 수술을 받은 적이 없습니다.
  • 척추 병리학에 대한 특정 치료를 받고 있지 않은 경우
  • 연구 전이나 연구 중에 구조화된 운동 프로그램에 참여하지 않습니다.

제외 기준:

  • 모든 평가를 완료할 수 없음
  • 세션의 20% 이상을 놓친 실험 그룹 구성원의 경우

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 다른
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 더블

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 일주일에 하루 훈련한 실험군
이 중재 그룹은 중재 12주 동안 Xiaxi 기계를 사용하여 매주 60분 훈련 세션에 참석하게 됩니다. 세션에는 자세 인식뿐만 아니라 유연성 및 근력 저항 운동도 포함됩니다.
행동: 샤시 개입 프로그램
Xiaxi 세션은 두 개입 그룹 모두에서 동일한 구조를 따릅니다. 우선, 참가자들이 작업하게 될 8분간의 워밍업: 자세 인식; 가슴 근육, 허벅지 근육, 요근의 능동적인 정적 스트레칭; 그리고 이동성. 주요 부분에는 12주간의 개입 동안 다음과 같은 콘텐츠 블록이 포함됩니다(각 세션에서 이 부분에 46분이 소요됩니다): 호흡; 유동성; 척추 역학에 영향을 미치는 긴장성 근육의 능동적이고 역동적인 정적 스트레칭; 상지, 하지 및 코어를 번갈아 교대로 역동적인 척추에 영향을 미치는 위상 근육의 강도; 자세 인식; 척추 역학에 영향을 미치는 긴장성 근육의 수동적 정적 스트레칭. 쿨다운은 각 세션(6분)마다 비슷하며 자세 인식과 가슴 근육, 햄스트링 및 요근의 수동적 정적 스트레칭에 중점을 둡니다.
실험적: 주 2일 훈련을 실시한 실험군
이 개입 그룹은 개입 12주 동안 Xiaxi 기계를 사용하여 매주 2번의 60분 교육 세션에 참석하게 됩니다. 세션에는 자세 인식뿐만 아니라 유연성 및 근력 저항 운동도 포함됩니다.
행동: 샤시 개입 프로그램
Xiaxi 세션은 두 개입 그룹 모두에서 동일한 구조를 따릅니다. 우선, 참가자들이 작업하게 될 8분간의 워밍업: 자세 인식; 가슴 근육, 허벅지 근육, 요근의 능동적인 정적 스트레칭; 그리고 이동성. 주요 부분에는 12주간의 개입 동안 다음과 같은 콘텐츠 블록이 포함됩니다(각 세션에서 이 부분에 46분이 소요됩니다): 호흡; 유동성; 척추 역학에 영향을 미치는 긴장성 근육의 능동적이고 역동적인 정적 스트레칭; 상지, 하지 및 코어를 번갈아 교대로 역동적인 척추에 영향을 미치는 위상 근육의 강도; 자세 인식; 척추 역학에 영향을 미치는 긴장성 근육의 수동적 정적 스트레칭. 쿨다운은 각 세션(6분)마다 비슷하며 자세 인식과 가슴 근육, 햄스트링 및 요근의 수동적 정적 스트레칭에 중점을 둡니다.
간섭 없음: 컨트롤 그룹
그들은 어떤 유형의 개입에도 참석하지 않을 것입니다. 그들은 개입 없이 계속해서 일상 활동을 수행할 것입니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
편안하게 서 있는 자세의 시상 척추 만곡
기간: 최대 12주
흉추 각도, 요추 각도 및 골반 기울기는 피험자가 평소 자세와 일상 자세를 취하여 선 자세로 측정됩니다. 측정 단위는 달성된 성적을 사용하여 동일합니다.
최대 12주
선 자세에서 활성 정렬 상태의 시상 척추 만곡
기간: 최대 12주
흉부 각도, 요추 각도 및 골반 기울기는 피험자가 선 자세로 측정되지만, 이 경우 피험자는 척추 배열을 최대한 직선으로 교정하도록 요청됩니다. 측정 단위는 달성된 성적을 사용하여 동일합니다.
최대 12주
편안하게 앉은 상태에서 시상 척추 만곡
기간: 최대 12주
흉추 각도, 요추 각도 및 골반 기울기는 습관적인 일상 자세를 유지하면서 앉은 자세로 측정됩니다. 측정 단위는 달성된 성적을 사용하여 동일합니다.
최대 12주
Macrae & Wright 테스트 중 시상 척추 만곡
기간: 최대 12주
흉부 각도, 요추 각도 및 골반 기울기는 Macrae & Wright 테스트를 수행하는 피험자로 측정되며, 피험자는 앉은 자세에서 최대 몸통 굴곡을 수행하도록 요청됩니다. 측정 단위는 달성된 성적을 사용하여 동일합니다.
최대 12주
앉아서 뻗기 테스트 중 시상 척추 만곡.
기간: 최대 12주
흉부 각도, 요추 각도 및 골반 기울기는 피험자가 앉은 자세 테스트를 수행하여 측정됩니다. 이 테스트에서는 피험자가 앉은 자세에서 발바닥을 상자 위에 놓고 최대 몸통 굴곡을 수행하도록 요청받습니다. , 동시에 무릎을 완전히 펴서 상자를 통해 리본을 최대 거리까지 밀어냅니다. 측정 단위는 등의 곡률 정도와 테스트에서 도달한 거리입니다.
최대 12주
발가락 터치 테스트 중 시상 척추 만곡
기간: 최대 12주
발가락 터치 테스트를 수행하는 피험자를 대상으로 흉추 각도, 요추 각도 및 골반 기울기를 측정합니다. 이 테스트에서 피험자는 상자 위에 선 자세에서 가능한 최대 거리에 도달하려고 노력하는 최대 몸통 굴곡을 수행하도록 요청받습니다. 시험 중에 무릎을 완전히 펴고 발에 닿도록 노력해야 하며, 필요한 경우 이 거리를 초과할 수 있습니다. 측정 단위는 등의 곡률 정도와 테스트에서 도달한 거리입니다.
최대 12주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Universidad Católica San Antonio de Murcia

협력자

Universidad de Almeria

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2023년 9월 11일

기본 완료 (추정된)

2023년 12월 8일

연구 완료 (추정된)

2023년 12월 15일

연구 등록 날짜

최초 제출

2023년 9월 4일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2023년 9월 14일

처음 게시됨 (실제)

2023년 9월 18일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2023년 9월 18일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2023년 9월 14일

마지막으로 확인됨

2023년 9월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

기타 연구 ID 번호

  • UALBIO2023/005

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

샤시 개입 프로그램에 대한 임상 시험

유사한 임상시험 검색

스폰서 및 공동 작업자

건강 상태

약물 개입

CROs by country

CROs in Latvia

정황

희귀 질병

약물 개입

식이 보충제

스폰서 / 협력자

위치

구독하다