Effektiviteten til kombinasjon av gjenopprettingsprotokoller hos fotballspillere
Evaluering av effektiviteten av kombinasjonen av ulike gjenopprettingsmetoder etter innsats på kvalitet og gjenopprettingstid hos semiprofesjonelle fotballspillere
Studieoversikt
Status
Status
Forhold
Forhold
Intervensjon / Behandling
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Studietype
Studietype
Registrering (Forventet)
Registrering
Fase
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
-
Vic, Spania, 08500
- Universitat de Vic-Universitat Central de Catalunya
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
Tar imot friske frivillige
Kjønn som er kvalifisert for studier
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- semi-profesjonelle fotballspillere
- 75 minutters spilldeltakelse (minimum)
- 5 års erfaring med fotball
Ekskluderingskriterier:
- keepere
- skadde spillere
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Annen
- Tildeling: Ikke-randomisert
- Intervensjonsmodell: Crossover-oppdrag
- Masking: Enkelt
Antall våpen
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / ArmDeltakergruppe / Arm |
Intervensjon / BehandlingIntervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Protokoll I: Foam Roller (FR) + Cold Water Immersion (CWI)
Foam Roller (FR) Kaldtvannsnedsenking (CWI)
|
Foam Roller (FR): Deltakerne vil følge Foam Roller-protokollen ved å bruke en polyvinylkloridrørrulle (10,3 cm diameter, 0,3 cm tykkelse omgitt av et 1,5 cm tykt neoprenskum).
De vil begynne med Foam Roller på den mest proksimale delen av muskelen og rulle så mye kroppsmasse som tåles frem og tilbake langs den så jevnt som mulig med en tråkkfrekvens på 1 sekund overlegen og 1 sekund lavere som bestemt med metronomen.
Foam Roller vil bli utført i 45 sekunder etterfulgt av en 15-sekunders hvile for hver muskelgruppe (quadriceps, adduktorer, hamstrings, abductors og legg) i hver ekstremitet og gjentas én gang.
Cold-Water Immersion (CWI): vil være den siste strategien som brukes.
Deltakerne vil senke underkroppen til høyde med hoftene i 10 minutter i kaldt vann (10°C).
|
|
Eksperimentell: Protokoll II: Stretching (STR) + Cold Water Immersion (CWI)
Stretching (STR) Cold Water Immersion (CWI)
|
Cold-Water Immersion (CWI): vil være den siste strategien som brukes.
Deltakerne vil senke underkroppen til høyde med hoftene i 10 minutter i kaldt vann (10°C).
Stretching (STR): Deltakerne vil utføre 8 minutter med statisk strekk, som involverer 3 bilaterale repetisjoner på 30 sekunder holdt strekk til quadriceps, adduktorer, hamstrings, abduktorer og leggmuskler.
|
|
Eksperimentell: Protokoll III: Foam Roller (FR) + Stretching (STR)
Foam Roller (FR) Stretching (STR)
|
Foam Roller (FR): Deltakerne vil følge Foam Roller-protokollen ved å bruke en polyvinylkloridrørrulle (10,3 cm diameter, 0,3 cm tykkelse omgitt av et 1,5 cm tykt neoprenskum).
De vil begynne med Foam Roller på den mest proksimale delen av muskelen og rulle så mye kroppsmasse som tåles frem og tilbake langs den så jevnt som mulig med en tråkkfrekvens på 1 sekund overlegen og 1 sekund lavere som bestemt med metronomen.
Foam Roller vil bli utført i 45 sekunder etterfulgt av en 15-sekunders hvile for hver muskelgruppe (quadriceps, adduktorer, hamstrings, abductors og legg) i hver ekstremitet og gjentas én gang.
Stretching (STR): Deltakerne vil utføre 8 minutter med statisk strekk, som involverer 3 bilaterale repetisjoner på 30 sekunder holdt strekk til quadriceps, adduktorer, hamstrings, abduktorer og leggmuskler.
|
|
Eksperimentell: Protokoll IV: Foam Roller (FR) + Stretching (STR) + Cold Water Immersion (CWI)
Foam Roller (FR) Stretching (STR) Cold Water Immersion (CWI)
|
Foam Roller (FR): Deltakerne vil følge Foam Roller-protokollen ved å bruke en polyvinylkloridrørrulle (10,3 cm diameter, 0,3 cm tykkelse omgitt av et 1,5 cm tykt neoprenskum).
De vil begynne med Foam Roller på den mest proksimale delen av muskelen og rulle så mye kroppsmasse som tåles frem og tilbake langs den så jevnt som mulig med en tråkkfrekvens på 1 sekund overlegen og 1 sekund lavere som bestemt med metronomen.
Foam Roller vil bli utført i 45 sekunder etterfulgt av en 15-sekunders hvile for hver muskelgruppe (quadriceps, adduktorer, hamstrings, abductors og legg) i hver ekstremitet og gjentas én gang.
Cold-Water Immersion (CWI): vil være den siste strategien som brukes.
Deltakerne vil senke underkroppen til høyde med hoftene i 10 minutter i kaldt vann (10°C).
Stretching (STR): Deltakerne vil utføre 8 minutter med statisk strekk, som involverer 3 bilaterale repetisjoner på 30 sekunder holdt strekk til quadriceps, adduktorer, hamstrings, abduktorer og leggmuskler.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Nevromuskulære eller fysiske ytelsesmål endres: hopphøyde
Tidsramme: Baseline, 1 time før intervensjon, 24 timer etter intervensjon, 48 timer etter intervensjon
|
Counter Movement Jump (CMJ) vil bli utført for å bestemme maksimal høyde i centimeter (cm).
Fra stående stilling med hendene festet på hoftene, vil deltakerne bli pålagt å bøye knærne til en fritt valgt vinkel og utføre et maksimalt vertikalt hopp.
Deltakerne vil bli instruert om å holde kroppen vertikal gjennom hele hoppet, og å lande med knærne helt utstrakt.
Ethvert hopp som vil bli oppfattet å avvike fra de nødvendige instruksjonene vil bli gjentatt.
Spillere vil hoppe 3 ganger så høyt som mulig, og det beste forsøket vil bli brukt i etterfølgende analyse.
En 15-sekunders passiv restitusjonsfase vil bli gitt mellom hoppene.
|
Baseline, 1 time før intervensjon, 24 timer etter intervensjon, 48 timer etter intervensjon
|
|
Nevromuskulære eller fysiske ytelsesmål endres: hoppflyvning og kontakttid
Tidsramme: Baseline, 1 time før intervensjon, 24 timer etter intervensjon, 48 timer etter intervensjon
|
Counter Movement Jump (CMJ) vil bli utført for å bestemme hoppflyvningen og kontakttiden i millisekunder (ms).
Fra stående stilling med hendene festet på hoftene, vil deltakerne bli pålagt å bøye knærne til en fritt valgt vinkel og utføre et maksimalt vertikalt hopp.
Deltakerne vil bli instruert om å holde kroppen vertikal gjennom hele hoppet, og å lande med knærne helt utstrakt.
Ethvert hopp som vil bli oppfattet å avvike fra de nødvendige instruksjonene vil bli gjentatt.
Spillere vil hoppe 3 ganger så høyt som mulig, og det beste forsøket vil bli brukt i etterfølgende analyse.
En 15-sekunders passiv restitusjonsfase vil bli gitt mellom hoppene.
|
Baseline, 1 time før intervensjon, 24 timer etter intervensjon, 48 timer etter intervensjon
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Subjektive perseptuelle/velvære spørreskjematiltak endres
Tidsramme: Baseline, 1 time før intervensjon, 24 timer etter intervensjon, 48 timer etter intervensjon
|
Velværespørreskjemaet (McLean et al. 2010) vil vurdere deltakernes tretthet, søvnkvalitet, generelle muskelsår, stressnivåer og humør på en fempunkts skala (skårer fra 1[verst utfall] til 5 [beste resultat], trinn på 0,5 poeng).
Totalt velvære vil da bli bestemt ved å summere de fem poengsummene.
|
Baseline, 1 time før intervensjon, 24 timer etter intervensjon, 48 timer etter intervensjon
|
|
Total Quality Recovery perceived (TQRper) skala. Subjektive perseptuelle spørreskjema måler endring
Tidsramme: Baseline, 1 time før intervensjon, 24 timer etter intervensjon, 48 timer etter intervensjon
|
Spillere vil bli bedt om å vurdere restitusjonen sin ved å bruke det subjektive spørreskjemaet Total Quality Recovery perceived (TQRper) skala (Kenttä & Hassmén, 1998) og svare på spørsmålet "hvor restituert føler du deg?" på en skala som varierer fra 0 (svært dårlig restituert) til 10 (veldig godt restituert) og den brukes som en subjektiv måling for å vurdere trettheten som spillerne lider (Laurent et al., 2011).
|
Baseline, 1 time før intervensjon, 24 timer etter intervensjon, 48 timer etter intervensjon
|
|
Rate of Perceived Exertion (RPE) skala. Subjektive perseptuelle spørreskjema måler endring
Tidsramme: Baseline, 1 time før intervensjon, 24 timer etter intervensjon, 48 timer etter intervensjon
|
Spillere vil bli bedt om å vurdere hastigheten på opplevd anstrengelse ved å bruke Rate of Perceived Exertion (RPE) Borgs skala som svarer på spørsmålet "hvor utmattet føler du deg?" på en skala som går fra 0 (ekstremt godt uthvilt) til 10 (ekstremt utmattet) (Casamichana et al., 2013).
|
Baseline, 1 time før intervensjon, 24 timer etter intervensjon, 48 timer etter intervensjon
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Sponsor
Etterforskere
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Albert Altarriba-Bartes, UVic-UCC
Publikasjoner og nyttige lenker
Generelle publikasjoner
- Laurent CM, Green JM, Bishop PA, Sjokvist J, Schumacker RE, Richardson MT, Curtner-Smith M. A practical approach to monitoring recovery: development of a perceived recovery status scale. J Strength Cond Res. 2011 Mar;25(3):620-8. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181c69ec6.
- McLean BD, Coutts AJ, Kelly V, McGuigan MR, Cormack SJ. Neuromuscular, endocrine, and perceptual fatigue responses during different length between-match microcycles in professional rugby league players. Int J Sports Physiol Perform. 2010 Sep;5(3):367-83. doi: 10.1123/ijspp.5.3.367.
- Kentta G, Hassmen P. Overtraining and recovery. A conceptual model. Sports Med. 1998 Jul;26(1):1-16. doi: 10.2165/00007256-199826010-00001.
- Casamichana D, Castellano J, Calleja-Gonzalez J, San Roman J, Castagna C. Relationship between indicators of training load in soccer players. J Strength Cond Res. 2013 Feb;27(2):369-74. doi: 10.1519/JSC.0b013e3182548af1.
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær fullføring (Forventet)
Primær fullføring
Studiet fullført (Forventet)
Studiet fullført
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Først lagt ut
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Sist oppdatering lagt ut
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Nøkkelord
Ytterligere relevante MeSH-vilkår
Andre studie-ID-numre
Andre studie-ID-numre
- RCTREC002
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .