Effekten av kjernestabiliseringsøvelser på balanse, utholdenhet i trunkmuskler og holdning på stillesittende individer
Undersøkelse av effektene av kjernestabiliseringsøvelser på balanse, utholdenhet og kroppsholdning hos friske stillesittende individer
Studieoversikt
Status
Status
Forhold
Forhold
Intervensjon / Behandling
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Studietype
Studietype
Registrering (Faktiske)
Registrering
Fase
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiekontakt
Studiekontakt
- Navn: Beyza Nur Yumak
- Telefonnummer: + (90) 5398561470
- E-post: beyzanurymk@gmail.com
Studiesteder
-
-
-
Istanbul, Tyrkia, 34126
- Beyza Nur Yumak
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Vær frivillig til å delta i studien
- Å være mellom 18-40 år
- Å være stillesittende
Ekskluderingskriterier:
- Melder seg ikke frivillig til å delta i studien
- Har en klage på korsryggsmerter de siste to månedene
- Å være gravid
- Har kroniske smerter i nedre ekstremiteter
- Har en ortopedisk sykdom og gjennomgår en kirurgisk operasjon
- Har blitt operert i magen
- Å være en nevrologisk sykdom patologi
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Antall våpen
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / ArmDeltakergruppe / Arm |
Intervensjon / BehandlingIntervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Treningsgruppe
Intervensjon inkluderer kjernestabiliseringsøvelser i 45 minutter 3 ganger i uken.
Deltakerne trener ansikt til ansikt under veiledning av fysioterapeut og via en nettbasert søknad under veiledning av fysioterapeut en gang i uken.
Deltakerne gjør også hjemmetrening en gang i uken.
Tren gruppevandring i en time de to andre dagene.
|
Kjernestabiliseringsøvelser er kjent som en svært effektiv treningsmetode basert på det motoriske læringsprinsippet, utført med individets egen kroppsvekt for å styrke musklene, forbedre balanse, holdning, utholdenhet og fleksibilitet i kroppen. Hver øvelse ble utført i 7-8 sekunder med 10 repetisjoner.
Progresjon i øvelsene ble oppnådd ved å øke vanskelighetsgraden på øvelsene i henhold til deltakerens tilstand en gang annenhver uke.
|
|
Ingen inngripen: Kontrollgruppe
Det er ingen trening eller intervensjon for kontrollgruppen.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
New York Posture Assessment Scale
Tidsramme: 6 uker
|
Denne testen vurderer innretting av ulike kroppsdeler av et individ i anatomisk stilling.
New York Posture Rating Scale oppdager posturale endringer.
Det er 3 figurtegninger for hver av de 13 forskjellige kroppsdelene som gir generell postural justering.
I evalueringen gis fem (5) poeng dersom personens holdning er riktig, tre (3) poeng ved moderat svekket og ett (1) poeng ved alvorlig svekket.
På slutten av evalueringen er den totale maksimale poengsummen 65 og minimum er 13.
Posturale forstyrrelser øker når poengsummen synker.
|
6 uker
|
|
KoreBalance balansesystem
Tidsramme: 6 uker
|
Korebalance Balance System er et datastyrt balanse- og treningssystem.
Programvaren til systemet tildeler en poengsum etter statiske og dynamiske balanseevalueringer.
Som angitt i enhetshåndboken, ble en poengsum på 700 og lavere ansett som normal og over ble ansett som risikabel for statisk balanse, og en poengsum på 2000 og under ble ansett som normal og over ble ansett som risikabel for dynamiske tester.
En høyere score er assosiert med flere balanseforstyrrelser.
|
6 uker
|
|
Trunk muskel utholdenhetstester
Tidsramme: 6 uker
|
Utholdenheten til trunk flexor, trunk extensor og lateral flexor muskler evalueres ved å registrere den maksimale tiden som personen kan opprettholde testposisjonen.
Målinger gjøres ved hjelp av en stoppeklokke og resultatet registreres i sekunder.
Testene gjentas to ganger for å lagre den beste måleverdien.
Tester avsluttes når deltakerens posisjon forverres eller når deltakeren sier at han ikke kan fortsette testen.
|
6 uker
|
|
Internasjonalt spørreskjema for fysisk aktivitet
Tidsramme: Før intervensjon (første vurdering)
|
Denne undersøkelsen lister opp aktiviteter og ber om estimater av varighet og frekvens for hver aktivitet utført den siste uken.
Tidene multipliseres med kjente Metabolic Equivalents (METs) per aktivitet og resultatene for alle elementene summeres, noe som resulterer i den totale fysiske aktivitetsscore.
|
Før intervensjon (første vurdering)
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Stabilisator Pressure Biofeedback Unite
Tidsramme: 6 uker
|
Denne enheten evaluerer sammentrekning av dype magemuskler, muskelaktivitet og segmentstabilitet.
Enheten har verdier mellom 0 mmHg og 200 mmHg, varierende i intervaller på 2 mmHg.
Bevegelse eller endring i posisjon forårsaker volumendringer i trykkposen.
|
6 uker
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Sponsor
Etterforskere
Etterforskere
- Studieleder: Ayşe Nur Tunali, Professor, Medipol University
Publikasjoner og nyttige lenker
Generelle publikasjoner
- Saglam M, Arikan H, Savci S, Inal-Ince D, Bosnak-Guclu M, Karabulut E, Tokgozoglu L. International physical activity questionnaire: reliability and validity of the Turkish version. Percept Mot Skills. 2010 Aug;111(1):278-84. doi: 10.2466/06.08.PMS.111.4.278-284.
- Sekendiz B, Cug M, Korkusuz F. Effects of Swiss-ball core strength training on strength, endurance, flexibility, and balance in sedentary women. J Strength Cond Res. 2010 Nov;24(11):3032-40. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181d82e70. Erratum In: J Strength Cond Res. 2011 Jan;25(1):286.
- Hung KC, Chung HW, Yu CC, Lai HC, Sun FH. Effects of 8-week core training on core endurance and running economy. PLoS One. 2019 Mar 8;14(3):e0213158. doi: 10.1371/journal.pone.0213158. eCollection 2019.
- von Garnier K, Koveker K, Rackwitz B, Kober U, Wilke S, Ewert T, Stucki G. Reliability of a test measuring transversus abdominis muscle recruitment with a pressure biofeedback unit. Physiotherapy. 2009 Mar;95(1):8-14. doi: 10.1016/j.physio.2008.10.003. Epub 2009 Jan 22.
- Dogruoz Karatekin B, Yasin S, Yumusakhuylu Y, Bayram F, Icagasioglu A. Validity of the Korebalance(R) Balance System in Patients with Postmenopausal Osteoporosis. Medeni Med J. 2020;35(2):79-84. doi: 10.5222/MMJ.2020.18828. Epub 2020 Jun 30.
- Evans K, Refshauge KM, Adams R. Trunk muscle endurance tests: reliability, and gender differences in athletes. J Sci Med Sport. 2007 Dec;10(6):447-55. doi: 10.1016/j.jsams.2006.09.003. Epub 2006 Dec 1.
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær fullføring (Faktiske)
Primær fullføring
Studiet fullført (Antatt)
Studiet fullført
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Først lagt ut
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Antatt)
Sist oppdatering lagt ut
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Nøkkelord
Andre studie-ID-numre
Andre studie-ID-numre
- E-10840098-772.02-2555
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .