Wpływ ćwiczeń stabilizacji tułowia na równowagę, wytrzymałość mięśni tułowia i postawę u osób prowadzących siedzący tryb życia
Badanie wpływu ćwiczeń stabilizacji tułowia na równowagę, wytrzymałość mięśni tułowia i postawę u zdrowych osób prowadzących siedzący tryb życia
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Zapisy
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Kontakt w sprawie studiów
Kontakt w sprawie studiów
- Nazwa: Beyza Nur Yumak
- Numer telefonu: + (90) 5398561470
- E-mail: beyzanurymk@gmail.com
Lokalizacje studiów
-
-
-
Istanbul, Indyk, 34126
- Beyza Nur Yumak
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Bądź dobrowolny, aby wziąć udział w badaniu
- Będąc w wieku 18-40 lat
- Siedzący tryb życia
Kryteria wyłączenia:
- Brak chęci udziału w badaniu
- Skarżący się na ból krzyża w ciągu ostatnich dwóch miesięcy
- Być w ciąży
- Mając przewlekły ból kończyn dolnych
- Choroby ortopedyczne i operacja chirurgiczna
- Po operacji jamy brzusznej
- Bycie patologią choroby neurologicznej
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Grupa ćwiczeń
Interwencja obejmuje ćwiczenia stabilizacji rdzenia przez 45 minut 3 razy w tygodniu.
Uczestnicy ćwiczą twarzą w twarz pod okiem fizjoterapeuty oraz przez aplikację online pod okiem fizjoterapeuty raz w tygodniu.
Raz w tygodniu uczestnicy wykonują również ćwiczenia w domu.
Grupa ćwiczeń spaceruje przez godzinę w pozostałe dwa dni.
|
Ćwiczenia stabilizacyjne tułowia to bardzo skuteczna metoda ćwiczeń oparta na zasadzie uczenia się motorycznego, wykonywana z ciężarem własnego ciała w celu wzmocnienia mięśni, poprawy równowagi, postawy, wytrzymałości i elastyczności mięśni tułowia. Każde ćwiczenie wykonywano przez 7-8 sekund z 10 powtórzeniami.
Progresję w ćwiczeniach osiągano poprzez zwiększanie poziomu trudności ćwiczeń w zależności od stanu uczestnika raz na dwa tygodnie.
|
|
Brak interwencji: Grupa kontrolna
Nie ma ćwiczeń ani interwencji dla grupy kontrolnej.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Skala oceny postawy w Nowym Jorku
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
Badanie to ocenia ustawienie różnych części ciała człowieka w pozycji anatomicznej.
Skala oceny postawy w Nowym Jorku wykrywa zmiany postawy.
Istnieją 3 rysunki przedstawiające każdą z 13 różnych części ciała, które zapewniają ogólne wyrównanie postawy.
Podczas oceny przyznaje się pięć (5) punktów, jeśli postawa osoby jest prawidłowa, trzy (3) punkty, jeśli są umiarkowanie upośledzone i jeden (1) punkt, jeśli są poważnie upośledzone.
Na koniec oceny łączny maksymalny wynik wynosi 65, a minimalny 13.
Zaburzenia postawy nasilają się wraz ze spadkiem wyniku.
|
6 tygodni
|
|
System równoważenia KoreBalance
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
Korebalance Balance System to skomputeryzowany system utrzymywania równowagi i ćwiczeń.
Oprogramowanie systemu przyznaje punkty na podstawie ocen statycznych i dynamicznych wagi.
Jak podano w instrukcji urządzenia, wynik 700 i poniżej uznawano za normalny, a powyżej uznawano za ryzykowny dla równowagi statycznej, a wynik 2000 i poniżej uznawano za normalny, a powyżej uznawano za ryzykowny w testach dynamicznych.
Wyższy wynik wiąże się z większą liczbą zaburzeń równowagi.
|
6 tygodni
|
|
Testy wytrzymałości mięśni tułowia
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
Wytrzymałość mięśni zginaczy tułowia, prostowników tułowia i zginaczy bocznych ocenia się rejestrując maksymalny czas, przez jaki osoba może utrzymać pozycję testową.
Pomiarów dokonuje się za pomocą stopera, a wynik zapisuje się w sekundach.
Testy powtarza się dwukrotnie, aby zapisać najlepszą wartość pomiaru.
Testy kończą się, gdy pozycja uczestnika ulegnie pogorszeniu lub gdy uczestnik zgłosi, że nie może kontynuować testu.
|
6 tygodni
|
|
Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej
Ramy czasowe: Przed interwencją (pierwsza ocena)
|
Ankieta ta zawiera listę działań i wymaga oszacowania czasu trwania i częstotliwości każdej czynności wykonanej w zeszłym tygodniu.
Czasy mnoży się przez znane równoważniki metaboliczne (MET) na aktywność, a wyniki dla wszystkich pozycji sumuje się, uzyskując ogólny wynik aktywności fizycznej.
|
Przed interwencją (pierwsza ocena)
|
Miary wyników drugorzędnych
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Stabilizator ciśnienia Biofeedback Unite
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
To urządzenie ocenia skurcz głębokich mięśni brzucha, aktywność mięśni i stabilność segmentową.
Urządzenie ma wartości od 0 mmHg do 200 mmHg, zmieniające się w odstępach co 2 mmHg.
Ruch lub zmiana pozycji powoduje zmiany objętości worka ciśnieniowego.
|
6 tygodni
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Śledczy
Śledczy
- Dyrektor Studium: Ayşe Nur Tunali, Professor, Medipol University
Publikacje i pomocne linki
Publikacje ogólne
- Saglam M, Arikan H, Savci S, Inal-Ince D, Bosnak-Guclu M, Karabulut E, Tokgozoglu L. International physical activity questionnaire: reliability and validity of the Turkish version. Percept Mot Skills. 2010 Aug;111(1):278-84. doi: 10.2466/06.08.PMS.111.4.278-284.
- Sekendiz B, Cug M, Korkusuz F. Effects of Swiss-ball core strength training on strength, endurance, flexibility, and balance in sedentary women. J Strength Cond Res. 2010 Nov;24(11):3032-40. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181d82e70. Erratum In: J Strength Cond Res. 2011 Jan;25(1):286.
- Hung KC, Chung HW, Yu CC, Lai HC, Sun FH. Effects of 8-week core training on core endurance and running economy. PLoS One. 2019 Mar 8;14(3):e0213158. doi: 10.1371/journal.pone.0213158. eCollection 2019.
- von Garnier K, Koveker K, Rackwitz B, Kober U, Wilke S, Ewert T, Stucki G. Reliability of a test measuring transversus abdominis muscle recruitment with a pressure biofeedback unit. Physiotherapy. 2009 Mar;95(1):8-14. doi: 10.1016/j.physio.2008.10.003. Epub 2009 Jan 22.
- Dogruoz Karatekin B, Yasin S, Yumusakhuylu Y, Bayram F, Icagasioglu A. Validity of the Korebalance(R) Balance System in Patients with Postmenopausal Osteoporosis. Medeni Med J. 2020;35(2):79-84. doi: 10.5222/MMJ.2020.18828. Epub 2020 Jun 30.
- Evans K, Refshauge KM, Adams R. Trunk muscle endurance tests: reliability, and gender differences in athletes. J Sci Med Sport. 2007 Dec;10(6):447-55. doi: 10.1016/j.jsams.2006.09.003. Epub 2006 Dec 1.
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (Szacowany)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Szacowany)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- E-10840098-772.02-2555
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .