Eksentrisk trening ved epikondylitt

En fysioterapeut vil bruke (i denne rekkefølgen) en plan med tøyningsøvelser, oppvarmingsøvelser og eksentriske øvelser av epikondylmuskel, i henhold til et program på 10 økter på 20 minutter hver, i løpet av to uker.

Før trening vil ultralyd påføres med en intensitet på 0,1 wat/cm2, som regnes som placebo, for å oppnå større etterlevelse og overvåke behandlingen.

Visual Analogue Scale (VAS) kvantifiserer smerte beskrevet av pasienten med maksimal reproduserbarhet blant observatører. Den består av en 10-centimeter horisontal linje, i endene av hvilken de ekstreme uttrykkene for et symptom er markert: ingen smerter til venstre med en score 0, og høyest mulig smerte til høyre med en score 10. Pasienten blir bedt om å markere punktet som angir intensiteten i streken og måles med en millimeterlinjal. Intensiteten uttrykkes i centimeter eller millimeter.

En verdi lavere enn 4 i VAS betyr mild eller mild-moderat smerte, en verdi mellom 4 og 6 innebærer tilstedeværelse av moderat-alvorlig smerte, og en verdi større enn 6 innebærer tilstedeværelse av svært intens smerte.

Visual Analogue Scale (VAS) kvantifiserer smerte beskrevet av pasienten med maksimal reproduserbarhet blant observatører. Den består av en 10-centimeter horisontal linje, i endene av hvilken de ekstreme uttrykkene for et symptom er markert: ingen smerter til venstre med en score 0, og høyest mulig smerte til høyre med en score 10. Pasienten blir bedt om å markere punktet som angir intensiteten i streken og måles med en millimeterlinjal. Intensiteten uttrykkes i centimeter eller millimeter.

En verdi lavere enn 4 i VAS betyr mild eller mild-moderat smerte, en verdi mellom 4 og 6 innebærer tilstedeværelse av moderat-alvorlig smerte, og en verdi større enn 6 innebærer tilstedeværelse av svært intens smerte.

Minst 10 av de 11 spørsmålene må fylles ut for å beregne poengsummen Disability / Symptom of Quick DASH.

De tildelte verdiene for alle de fullstendige svarene summeres og gjennomsnittliggjøres, og gir som et resultat en poengsum basert på fem. Denne verdien blir deretter tatt til en poengsum basert på 100 ved å trekke fra 1 og multiplisere den med 25. En høyere score større funksjonshemming.

Minst 10 av de 11 spørsmålene må fylles ut for å beregne poengsummen Disability / Symptom of Quick DASH.

De tildelte verdiene for alle de fullstendige svarene summeres og gjennomsnittliggjøres, og gir som et resultat en poengsum basert på fem. Denne verdien blir deretter tatt til en poengsum basert på 100 ved å trekke fra 1 og multiplisere den med 25. En høyere score større funksjonshemming.

Det vil bli gjennomført en spørreundersøkelse for å finne ut hva pasienten har oppfattet ved å stille et spørsmål om hans tilfredshet med behandlingen mottatt, ved å velge ett av følgende svar:

1. Veldig fornøyd
2. Fornøyd
3. Verken fornøyd eller misfornøyd
4. Ufornøyd
5. Veldig misfornøyd

Det vil bli gjennomført en spørreundersøkelse for å finne ut hva pasienten har oppfattet ved å stille et spørsmål om hans tilfredshet med behandlingen mottatt, ved å velge ett av følgende svar:

1. Veldig fornøyd
2. Fornøyd
3. Verken fornøyd eller misfornøyd
4. Ufornøyd
5. Veldig misfornøyd