Efeitos da alimentação restrita precoce no desempenho muscular em indivíduos treinados em resistência
Efeitos de 6 semanas de alimentação restrita precoce no desempenho muscular em indivíduos treinados em resistência
Visão geral do estudo
Status
Status
Condições
Condições
Intervenção / Tratamento
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Inscrição
Estágio
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
-
-
Mississippi
-
University, Mississippi, Estados Unidos, 38677
- Department of Nutrition and Hospitality Management, University of Mississippi
-
-
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critério de inclusão:
- Adultos entre 18 - 50 anos
- Realizar treinamento de resistência pelo menos duas vezes por semana (por ≥1 ano)
- IMC ≥ 18,5
Critério de exclusão:
- Atualmente sedentário ou não envolvido em treinamento de resistência.
- Grandes cirurgias em músculos/articulações durante os últimos 3 meses
- IMC < 18,5
- Inelegível para praticar atividade física de acordo com o Questionário de Preparação para Atividade Física de 2022 para todos (PAR-Q+)
- Tome esteroides anabolizantes ou faça terapia de reposição hormonal.
- Fumante atual.
- Seguir dietas restritivas (vegana, vegetariana, jejum intermitente, Paleo, restrição calórica, ceto/dieta com baixo teor de carboidratos ou qualquer outra dieta restritiva)
- Câncer ativo ou câncer que requer tratamento nos últimos 2 anos (exceto câncer de pele não melanoma).
- Distúrbios músculo-esqueléticos
- Diagnosticado com doença cardiovascular, incluindo infarto do miocárdio, cirurgia cardíaca, insuficiência cardíaca e teve um transplante de coração.
- Tem marca-passo ou implantes metálicos
- Diabetes diagnosticado (tipo 1 ou 2).
- Hipertensão diagnosticada ou pressão alta (>130/90).
- Transtorno alimentar diagnosticado ou pontuação ≥ 20 na pesquisa do Teste de Atitudes Alimentares -26 (EAT26)
- Perder membros/tem próteses
- Teve cirurgia nas articulações/músculos no ano passado.
- Recebeu aconselhamento médico contra o exercício devido a razões médicas.
- Em medicação para condições relacionadas à glândula tireóide
- Não está disposto a se comprometer com um estudo de 7 semanas
- Provavelmente se mudará da clínica participante antes da conclusão do estudo
- Incapaz ou indisposto a dar consentimento informado
- Outro membro da família é um participante ou membro da equipe no estudo
- Não está disposto a aceitar a designação de tratamento por randomização
- Participação atual ou prevista em outro projeto de pesquisa de intervenção que interferiria na intervenção oferecida no estudo
- Grávida ou < 6 meses desde o parto.
- Qualquer outra condição que, na opinião dos investigadores, afetaria adversamente a condução do estudo.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Número de braços
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / BraçoGrupo de Participantes / Braço |
Intervenção / TratamentoIntervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: alimentação com restrição de tempo precoce
O grupo Early Time Restricted Eating (eTRE) será solicitado a consumir alimentos ou bebidas que contenham calorias apenas entre 9h e 17h, diariamente.
Em outras ocasiões, eles devem evitar consumir qualquer alimento ou bebida que contenha calorias.
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O grupo de intervenção comerá em uma janela de alimentação diária prescrita (9h às 17h) e seguirá suas rotinas normais de exercícios e treinamento de resistência.
Permitiremos até +/- 1 hora para os horários de início e término da janela de alimentação, enquanto buscamos uma janela de alimentação de 8 horas.
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Sem intervenção: Ao controle
O grupo Controle seguirá sua rotina alimentar habitual.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Força muscular
Prazo: 6 semanas
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Teste pré e pós-intervenção de força muscular usando one-rep max
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6 semanas
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Resistência muscular
Prazo: 6 semanas
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Teste de resistência muscular pré e pós-intervenção usando supino reto e agachamento.
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6 semanas
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Medidas de resultados secundários
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Peso corporal (kg)
Prazo: 6 semanas
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Medidas de peso corporal pré e pós-intervenção.
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6 semanas
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Fome e saciedade
Prazo: 6 semanas
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Medida subjetiva pré e pós-intervenção de fome e saciedade com o uso de uma Escala Visual Analógica de Fome e Saciedade (valor mínimo zero, valor máximo 10).
Quanto maior a pontuação, mais faminto/menos saciado está.
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6 semanas
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Qualidade do sono
Prazo: 6 semanas
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Medida pré e pós-intervenção da qualidade subjetiva do sono pelo uso da Escala de Qualidade do Sono de Pittsburgh.
(cada pergunta pode ser pontuada de 0 a 3, então uma pontuação agregada de toda a pesquisa pode variar de 0 a 21; quanto maior a pontuação, pior a qualidade do sono).
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6 semanas
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Ingestão total de calorias
Prazo: 6 semanas
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Medições pré e pós-intervenção da ingestão calórica com base no inquérito alimentar de 24 horas usando o software Automated Self-Administered 24 horas (ASA24).
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6 semanas
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Qualidade da Dieta
Prazo: 6 semanas
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Medições pré e pós-intervenção da qualidade da dieta com base no inquérito alimentar de 24 horas usando o software ASA24 e o Índice de Alimentação Saudável.
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6 semanas
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Composição de macronutrientes da dieta
Prazo: 6 semanas
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Medidas pré e pós-intervenção de macronutrientes com base em inquérito alimentar de 24 horas usando o software ASA24.
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6 semanas
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Aderência
Prazo: 6 semanas
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Porcentagem de dias durante o teste de 6 semanas em que o eTRE foi aderido conforme recomendado.
Isso será registrado pelos participantes diariamente durante todo o estudo.
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6 semanas
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Massa gorda
Prazo: 6 semanas
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Medições pré e pós-intervenção da massa de gordura corporal (kg).
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6 semanas
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Massa livre de gordura
Prazo: 6 semanas
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medições pré e pós-intervenção de massa corporal livre de gordura (kg).
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6 semanas
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Percentual de gordura corporal
Prazo: 6 semanas
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Medidas pré e pós-intervenção do percentual de gordura corporal.
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6 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Início do estudo
Conclusão Primária (Real)
Conclusão Primária
Conclusão do estudo (Real)
Conclusão do estudo
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Primeira postagem
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última Atualização Postada
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
Outros números de identificação do estudo
- 23-030
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Descrição do plano IPD
Prazo de Compartilhamento de IPD
Tipo de informação de suporte de compartilhamento de IPD
- PROTOCOLO DE ESTUDO
- SEIVA
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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