Efeito do Relaxamento Muscular Progressivo na Qualidade do Sono, Depressão e Estresse em Pessoas com Esclerose Múltipla

Introdução: A esclerose múltipla é uma doença crônica, autoimune, caracterizada por desmielinização e neurodegeneração do sistema nervoso central. O curso progressivo dessa doença pode levar o indivíduo a desenvolver extrema dependência e criar sérias dificuldades tanto para o próprio indivíduo quanto para os familiares e cuidadores, uma vez que a doença traz uma série de sintomas físicos, emocionais, psicológicos e sociais. Portanto, é essencial oferecer práticas de cuidado que vão além dos serviços de cuidado geralmente fragmentados, desumanizados e focados nos processos corporais de doença.

Objetivo: Avaliar os efeitos do Relaxamento Muscular Progressivo na qualidade do sono e nos níveis de estresse e depressão de indivíduos com esclerose múltipla.

Metodologia: Trata-se de ensaio clínico randomizado. A amostra foi composta por 40 indivíduos com esclerose múltipla (20 do grupo controle e 20 do grupo experimental) em acompanhamento ambulatorial. Foi empregada a técnica de relaxamento muscular progressivo. Para a coleta de dados, adotou-se a técnica de entrevista com preenchimento de formulário, utilizando-se o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh, a Escala de Estresse Percebido e o Inventário de Depressão de Beck. A pressão arterial, frequência cardíaca e frequência respiratória do grupo experimental foram medidas antes e após a intervenção de relaxamento muscular progressivo. Para o tratamento dos dados estatísticos, utilizou-se o Statistical Package for the Social Sciences, versão 19.0.