Progressiv muskelavslappende effekt på søvnkvalitet, depresjon og stress hos personer med multippel sklerose

Introduksjon: Multippel sklerose er en kronisk, autoimmun sykdom, karakterisert ved demyelinisering og nevrodegenerasjon av sentralnervesystemet. Det progressive forløpet av denne sykdommen kan føre til at individer utvikler ekstrem avhengighet og skaper alvorlige vanskeligheter både for individene selv og familiemedlemmer og omsorgspersoner, siden sykdommen gir en rekke fysiske, emosjonelle, psykologiske og sosiale symptomer. Derfor er det viktig å tilby helsetjenester som går utover de vanligvis fragmenterende, dehumaniserte omsorgstjenestene som fokuserer på sykdommens kroppslige prosesser.

Mål: Evaluere effekten av progressiv muskelavslapning på søvnkvalitet og på stress- og depresjonsnivåer hos personer med multippel sklerose.

Metodikk: Dette er randomisert klinisk test. Utvalget var sammensatt av 40 personer med multippel sklerose (20 i kontrollgruppen og 20 i forsøksgruppen) i poliklinisk oppfølging. Den progressive muskelavslappingsteknikken ble brukt. For å samle inn dataene, tok vi i bruk intervjuet med skjemautfyllingsteknikk, ved å bruke Pittsburgh Sleep Quality Index, Perceived Stress Scale og Beck Depression Inventory. Blodtrykk, hjertefrekvens og respirasjonsfrekvens i forsøksgruppen ble målt før og etter den progressive muskelavslappingsintervensjonen. For å behandle statistiske data brukte vi Statistical Package for Social Sciences, versjon 19.0.