Os efeitos dos prebióticos nos parâmetros bacterianos intestinais, função imunológica e inflamação das vias aéreas induzida por exercícios.

Critério de inclusão:

Ter entre 18 e 50 anos de idade na data da sua primeira visita.

Ter um índice de massa corporal (IMC) de 18,5-25 kg∙m2 (isso será calculado pelos pesquisadores usando a altura e o peso corporal do participante).

Seja fisicamente ativo (completando 3 ou mais sessões de exercícios por semana com duração de pelo menos 45 minutos cada).

Seja um não-fumante.

A asma é definida como Etapas 1, 2 ou 3 com base nas diretrizes da British Thoracic Society.

As pessoas que sofrem de asma devem ter uma prescrição de medicação atual do seu médico de família (por exemplo, inaladores de manutenção/alívio).

Na opinião do pesquisador, o participante é capaz e deseja seguir todos os requisitos do estudo.

Critério de exclusão

Asma definida como Etapas 4 ou 5 com base nas diretrizes da British Thoracic Society.

Sofredores de asma que não tenham uma prescrição de medicamentos atual de seu médico de família (por exemplo, inaladores de manutenção e de alívio).

Consumo regular de suplementos de ômega-3 e/ou altos níveis de ingestão de ômega-3 dos alimentos (por exemplo, consumir mais de 1-2 porções de peixes oleosos, como salmão ou cavala por semana).

Consuma regularmente suplementos antioxidantes.

Suplementos multivitamínicos e minerais padrão são aceitáveis, desde que o rótulo do produto indique os Valores de Referência Dietética (DRVs) recomendados.

Se um único suplemento antioxidante (p. Vitamina C), exceder os DRVs diários recomendados, isso será verificado com o investigador chefe.

Tome uma dose diária de aspirina ou outros anti-inflamatórios não esteróides, como o ibuprofeno.

Ter consumido prebióticos e/ou probióticos, medicamentos que afetam a mobilidade gastrointestinal ou laxantes nas 4 semanas anteriores à participação.

Atualmente tomando uma dose diária de anti-histamínico, que não pode ser abstida por 72 horas antes de cada sessão de teste.

Incapaz de abster-se de tomar medicamentos para a asma (p. inaladores de manutenção e de alívio) por um período prescrito antes de cada sessão de teste (por exemplo, 8-96 horas).

Dieta vegetariana ou vegana.

Anteriormente diagnosticado com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), enfisema, bronquite crônica ou doença respiratória semelhante.

Participantes com asma que já foram hospitalizados devido à asma (por exemplo, unidade de Tratamento Intensivo).

Participantes com asma que receberam tratamento com corticosteroides orais/foram internados no hospital durante os últimos 12 meses por causa da asma.

Um aumento/incremento na medicação para asma durante o estudo (por exemplo, passando do Passo 1 para o Passo 2, Passo 2 para o Passo 3, etc.).

Os participantes com asma que não obtiverem uma receita adicional para um inalador de alívio devem ser armazenados de forma segura na NTU, se necessário, durante as visitas. Prescrições adicionais devem ser obtidas antes da familiarização/visita dois. Os participantes serão reembolsados ​​pelo custo de prescrições adicionais de inaladores de alívio.

História de insuficiência cardíaca, hipertensão pulmonar, embolia ou outra doença cardíaca pulmonar.

História de infecções pulmonares recorrentes.

Fumante.

Grávida, planejando gravidez ou amamentando.

Teve uma infecção aguda nas últimas quatro semanas e/ou grande operação nos últimos quatro meses.

História de reação gastrointestinal a medicamentos.

Ter tomado antibióticos nos últimos 3 meses.

Histórico ou evidência atual de doença gastrointestinal (por exemplo, obstipação crónica, diarreia, síndrome do intestino irritável, doença de Chrohn).

Participou recentemente de outros projetos de pesquisa. Os participantes serão solicitados a notificar o investigador-chefe.

Os participantes são ou acreditam que são intolerantes à lactose.