Prevalência de Sedentarismo, Pré-hipertensão e Obesidade

Pressão arterial

As pressões sistólica e diastólica são medidas com um esfigmomanômetro

Pressão arterial

As pressões sistólica e diastólica são medidas com um esfigmomanômetro

Pressão arterial

As pressões sistólica e diastólica são medidas com um esfigmomanômetro

Tecido adiposo subcutâneo

O tecido adiposo subcutâneo é medido com um paquímetro em três regiões (Bíceps, Tríceps e abdômen)

Circunferência da cintura e do quadril

a circunferência da cintura e do quadril é medida com uma fita métrica

Peso corporal

o peso corporal é medido com uma balança

Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ)

O Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) foi desenvolvido para abordar essas preocupações por um grupo de especialistas em 1998 para facilitar a vigilância da atividade física com base em um padrão global. Desde então, o IPAQ tornou-se o questionário de atividade física mais utilizado, com duas versões disponíveis: o formulário longo de 31 itens (IPAQ-LF) e o formulário curto de 9 itens (IPAQ-SF). A forma curta registra a atividade de quatro níveis de intensidade: 1) atividade de intensidade vigorosa, como aeróbica, 2) atividade de intensidade moderada, como ciclismo de lazer, 3) caminhada e 4) sentar.

Questionário Holandês de Comportamento Alimentar (DEBQ)

O Questionário Holandês de Comportamento Alimentar (DEBQ), desenvolvido por van Strien et al., mede simultaneamente todos os três tipos de excessos propostos nessas teorias. É composto por 33 itens que abrangem os domínios alimentação emocional (13 itens), alimentação externa (10 itens) e contenção (10 itens). Todos os itens são respondidos em uma escala Likert de 5 pontos, variando de 1 ('nunca') a 5 ('muito frequentemente'). Verificou-se que a versão original holandesa do DEBQ tem boas propriedades psicométricas em relação à confiabilidade, estrutura fatorial e validade preditiva.

Os itens do DEBQ variam de 1 (nunca) a 5 (muitas vezes), com pontuações mais altas indicando maior endosso ao comportamento alimentar. Os coeficientes alfa de Cronbach ficaram acima dos valores de corte recomendados de 0,80 para consistência adequada, enquanto o teste-reteste confiabilidade continua boa.

Questionário de Atividade Física de Lazer Godin-Shephard (GLTEQ)

O GLTEQ mede a frequência de atividade física de lazer extenuante, moderada e leve realizada por períodos de 15 minutos ou mais durante uma semana normal. Recentemente, um novo método de pontuação foi proposto para gerar uma pontuação geral do GLTEQ que se alinhe com as recomendações atuais para atividade física e a dose. A pontuação de contribuição para a saúde (HCS) é baseada apenas em atividades físicas extenuantes e moderadas e é calculada multiplicando as frequências de atividades extenuantes e moderadas por 9 e 5 equivalentes metabólicos da tarefa (METs), respectivamente, e adicionando as pontuações resultantes. O HCS varia entre 0 e 98 e é convertido em uma das três categorias, a saber, insuficientemente ativo (ou seja, pontuação <14 unidades, o que equivale a <7 kcal/kg/semana), moderadamente ativo (ou seja, pontuação entre 14 e 23 unidades que equivale a entre 7 e 13,9 kcal/kg/semana) e ativo (ou seja, pontuação ≥24 unidades que excede 13,9 kcal/kg/semana).

A Escala de Estresse Percebido

A Perceived Stress Scale (PSS-10) é um questionário de 10 itens originalmente desenvolvido por Cohen et al. (1983) amplamente utilizado para avaliar os níveis de estresse em jovens e adultos com 12 anos ou mais. Avalia o grau em que um indivíduo percebeu a vida como imprevisível, incontrolável e sobrecarregada no último mês.

As perguntas são sobre sentimentos e pensamentos durante o último mês. Em cada caso, os entrevistados são questionados com que frequência eles se sentiram de uma certa maneira em uma escala de cinco pontos, de 'nunca' a 'muito frequentemente'. As respostas são então pontuadas da seguinte forma: Nunca = 0 Quase nunca = 1 Algumas vezes = 2 Frequentemente = 3 Muito frequentemente = 4 Para calcular uma pontuação PSS total, responda primeiro aos quatro itens afirmados positivamente (itens 4, 5, 7 e 8). precisam ser revertidas (ou seja, 0 => 4; 1 => 3; 2 => 2; 3 => 1; 4 => 0).

A pontuação do PSS é então obtida pela soma de todos os itens. Pontuações mais altas indicam níveis mais altos de estresse percebido.

Inventário de Depressão de Beck II

O Inventário de Depressão de Beck II (BDI-II) é um inventário de classificação de autorrelato de 21 itens que mede atitudes e sintomas característicos de depressão. O BDI foi desenvolvido em diferentes formas, incluindo vários formulários computadorizados, um formulário curto de 13 itens e o mais recente BDI-II de Beck, Steer & Brown, 1996. O BDI leva aproximadamente 10 minutos para ser concluído, embora os clientes exijam um nível de leitura de quinta a sexta série para entender adequadamente as perguntas. Existe uma escala de quatro pontos para cada item que varia de 0 a 3. Em dois itens (16 e 18) há sete opções para indicar aumento ou diminuição do apetite e do sono. As diretrizes de pontuação de corte para o BDI-II são fornecidas com a recomendação de que os limites sejam ajustados com base nas características da amostra e no objetivo do uso do BDI-II. A pontuação total de 0 a 13 é considerada faixa mínima, 14 a 19 é leve, 20 a 28 é moderada e 29 a 63 é grave.

Questionário de qualidade do sono de Pittsburg

O Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI) é um questionário de autorrelato que avalia a qualidade do sono em um intervalo de tempo de 1 mês. A medida consiste em 19 itens individuais, criando 7 componentes que produzem uma pontuação global e leva de 5 a 10 minutos para ser concluída.

As pontuações para cada questão variam de 0 a 3. No entanto, a pontuação mínima do PSQI é 0 e a pontuação máxima é 21. TOTAL ponto < 5 associado a boa qualidade de sono TOTAL > 5 associado a má qualidade de sono.