Förekomst av stillasittande livsstil, pre-hypertoni och fetma

Blodtryck

Systoliskt och diastoliskt tryck mäts med en blodtrycksmätare

Blodtryck

Systoliskt och diastoliskt tryck mäts med en blodtrycksmätare

Blodtryck

Systoliskt och diastoliskt tryck mäts med en blodtrycksmätare

Subkutan fettvävnad

Subkutan fettvävnad mäts med en bromsok i tre regioner (biceps, triceps och buk)

Midja och höft omkrets

midje- och höftomkrets mäts med ett måttband

Kroppsvikt

kroppsvikten mäts med en våg

International Physical Activity Questionnaire (IPAQ)

International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) utvecklades för att ta itu med dessa problem av en expertgrupp 1998 för att underlätta övervakning av fysisk aktivitet baserad på en global standard. IPAQ har sedan dess blivit det mest använda frågeformuläret för fysisk aktivitet, med två tillgängliga versioner: den långa formuläret med 31 artiklar (IPAQ-LF) och den korta formuläret med 9 punkter (IPAQ-SF). Den korta formen registrerar aktiviteten för fyra intensitetsnivåer: 1) aktivitet med kraftig intensitet som aerobics, 2) aktivitet med måttlig intensitet som fritidscykling, 3) promenader och 4) sittande.

Dutch Eating Behavior Questionnaire (DEBQ)

Den holländska Eating Behavior Questionnaire (DEBQ), utvecklad av van Strien et al., mäter samtidigt alla tre typer av överätande som föreslagits i dessa teorier. Den består av 33 föremål som täcker domänerna känslomässigt ätande (13 föremål), externt ätande (10 föremål) och återhållsamhet (10 föremål). Alla frågor besvaras på en 5-gradig Likert-skala som sträcker sig från 1('aldrig') till 5 ('mycket ofta'). Den holländska originalversionen av DEBQ har visat sig ha goda psykometriska egenskaper vad gäller tillförlitlighet, faktorstruktur och prediktiv validitet.

Artiklar på DEBQ sträcker sig från 1 (aldrig) till 5 (mycket ofta), med högre poäng som indikerar större stöd för ätbeteendet. Cronbach alfakoefficienter låg över de rekommenderade gränsvärdena på 0,80 för adekvat konsistens, medan test-omtestet tillförlitligheten är fortsatt god.

Godin-Shephard fritids- och fysisk aktivitetsfrågeformulär (GLTEQ)

GLTEQ mäter frekvensen av ansträngande, måttlig och mild fysisk aktivitet på fritiden som utförs under perioder på 15 minuter eller mer under en vanlig vecka. Nyligen har en ny poängmetod föreslagits för att generera en övergripande GLTEQ-poäng som överensstämmer med nuvarande rekommendationer för fysisk aktivitet och dos. Hälsobidragspoängen (HCS) baseras på endast ansträngande och måttlig fysisk aktivitet och beräknas genom att multiplicera frekvenserna av ansträngande och måttliga aktiviteter med 9 respektive 5 metaboliska ekvivalenter av uppgift (METs), och sedan lägga till de resulterande poängen. HCS varierar mellan 0 och 98 och omvandlas till en av tre kategorier, nämligen otillräckligt aktiv (dvs poäng <14 enheter som motsvarar <7 kcal/kg/vecka), måttlig aktiv (dvs poäng mellan 14 och 23 enheter som motsvarar mellan 7 och 13,9 kcal/kg/vecka) och aktiva (dvs poäng ≥24 enheter som överstiger 13,9 kcal/kg/vecka).

Den upplevda stressskalan

The Perceived Stress Scale (PSS-10) är ett frågeformulär med 10 punkter som ursprungligen utvecklades av Cohen et al. (1983) används ofta för att bedöma stressnivåer hos ungdomar och vuxna från 12 år och uppåt. Den utvärderar i vilken grad en individ har uppfattat livet som oförutsägbart, okontrollerbart och överbelastat under föregående månad.

Frågorna ställer sig om känslor och tankar under den senaste månaden. I varje fall tillfrågas respondenterna hur ofta de kände på ett visst sätt på en femgradig skala från "aldrig" till "mycket ofta". Svaren poängsätts sedan enligt följande: Aldrig = 0 Nästan aldrig = 1 Ibland = 2 Ganska ofta = 3 Mycket ofta = 4 För att beräkna en total PSS-poäng, svar på de fyra positivt angivna punkterna (punkterna 4, 5, 7 och 8) först måste vändas (dvs. 0 => 4; 1 => 3; 2 => 2; 3 => 1; 4 => 0).

PSS-poängen erhålls sedan genom att summera alla objekt. Högre poäng indikerar högre nivåer av upplevd stress.

Beck Depression Inventory II

Beck Depression Inventory II (BDI-II) är ett 21-objekt, självrapporterande betygsinventering som mäter karakteristiska attityder och symtom på depression. BDI har utvecklats i olika former, inklusive flera datoriserade formulär, ett kort från den 13-delade kortformen och den nyare BDI-II av Beck, Steer & Brown, 1996. BDI tar cirka 10 minuter att slutföra, även om klienter kräver en läsnivå i femte - sjätte klass för att adekvat förstå frågorna. Det finns en fyragradig skala för varje objekt som sträcker sig från 0 till 3. På två objekt (16 och 18) finns det sju alternativ för att indikera antingen en ökning eller minskning av aptit och sömn. Riktlinjer för cut-off poäng för BDI-II ges med rekommendationen att tröskelvärden justeras baserat på egenskaperna hos provet och syftet med användningen av BDI-II. Totalpoängen 0-13 anses vara minimal, 14-19 är mild, 20-28 är måttlig och 29-63 är allvarlig.

Pittsburgs frågeformulär för sömnkvalitet

Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) är ett självrapporteringsfrågeformulär som bedömer sömnkvaliteten under ett 1-månaders tidsintervall. Måttet består av 19 individuella objekt, vilket skapar 7 komponenter som ger en global poäng, och tar 5-10 minuter att slutföra.

Poängen för varje fråga varierar från 0 till 3. Men PSQI:s lägsta poäng är 0, maximal poäng är 21 . TOTAL poäng < 5 associerade med god sömnkvalitet TOTAL > 5 associerade med dålig sömnkvalitet.