Тренировка мышц тазового дна и тренировка Kaatsu для женщин со стрессовым недержанием мочи

Стрессовое недержание мочи (СН) является распространенной проблемой среди взрослых женщин. Тренировка мышц тазового дна (PFMT) рекомендуется в качестве лечения первой линии, но PFMT не всегда эффективна, и некоторые женщины не могут выполнять интенсивную тренировку мышц тазового дна, необходимую для достижения эффекта, из-за ослабления или повреждения мышц, вызванных вагинальными родами и возрастными изменениями.

Гипотетически альтернативные методы могут быть использованы для усиления эффекта программы силовых тренировок. Было обнаружено, что программа тренировок низкой интенсивности с одновременным частичным перекрытием кровоснабжения тренировочной мышцы, так называемая тренировка «Каацу», увеличивает мышечную силу быстрее, чем обычная силовая тренировка, но с гораздо меньшими усилиями. Кажется трудным добиться окклюзии мышц тазового дна во время PFMT, но исследование показало, что низкоинтенсивная тренировка четырехглавой мышцы бедра с частичной окклюзией кровоснабжения увеличивает мышечную силу не только четырехглавой мышцы бедра, но и двуглавой мышцы плеча. если эта мышца тренировалась с низкой нагрузкой и без окклюзии на той же тренировке. Конкретная причина этого «эффекта перекрестного переноса» не могла быть полностью объяснена, но считалось, что он вызван системным эффектом, вызванным гормонами роста. Таким образом, цель этого исследования состоит в том, чтобы изучить, может ли тренировка Kaatsu, предлагаемая в связи с программой PFMT с низкой нагрузкой, увеличить эффект PFMT у женщин с СНМ.