Beckenbodentraining und Kaatsu-Training für Frauen mit Belastungsinkontinenz

Stressharninkontinenz (SU) ist ein häufiges Problem bei erwachsenen Frauen. Beckenbodenmuskeltraining (PFMT) wird als First-Line-Behandlung empfohlen, aber PFMT ist nicht immer effizient und einige Frauen können die intensive PFMT nicht einhalten, die erforderlich ist, um eine Wirkung zu erzielen, da die Muskeln durch die vaginale Entbindung und altersbedingte Veränderungen geschwächt oder beschädigt sind.

Hypothetisch könnten alternative Methoden verwendet werden, um die Wirkung eines Krafttrainingsprogramms zu verstärken. Es hat sich herausgestellt, dass ein Trainingsprogramm mit niedriger Intensität bei gleichzeitigem teilweisen Verschluss der Blutversorgung für den Trainingsmuskel, das so genannte „Kaatsu“-Training, die Muskelkraft schneller steigert als gewöhnliches Krafttraining, aber mit viel weniger Anstrengung. Es scheint schwierig zu sein, die Beckenbodenmuskulatur während der PFMT zu verschließen, aber eine Studie ergab, dass ein Training mit niedriger Intensität des Quadrizeps femoris mit teilweiser Okklusion der Blutversorgung nicht nur die Muskelkraft des Quadrizeps femoris, sondern auch des Bizeps humeri erhöht wenn dieser Muskel mit Low-Load-Training und ohne Okklusion in derselben Trainingseinheit trainiert wurde. Der spezifische Grund für diesen "Cross-Transfer-Effekt" konnte nicht vollständig erklärt werden, es wurde jedoch angenommen, dass er durch eine systemische Wirkung verursacht wird, die durch Wachstumshormone verursacht wird. Das Ziel dieser Studie ist es daher zu untersuchen, ob ein Kaatsu-Training, das in Verbindung mit einem Niedrigbelastungs-PFMT-Programm angeboten wird, die Wirkung von PFMT bei Frauen mit SUI erhöhen kann