Skörhetsvård och välfungerande i gemenskapsboende äldre vuxna (FACET)

Deltagarna kommer att randomiseras individuellt med hjälp av randomiseringstjänsten på ett tilldelningsförhållande på 1:1 till endera gruppen. Det kommer att finnas 4 grupper, med skillnader i konsultationsdesign och onlinesupport tillgänglig.

Deltagarbedömningar består av enkäter och fysiska uppgifter som genomförts under två besök vid universitetets lokaler. Under det andra besöket kommer en entimmes konsultation med en vårdpersonal att äga rum för att ta fram en tolv veckor lång handlingsplan för att främja en hälsosammare livsstil.

Frailty-status kommer att definieras från Fried frailty-fenotypkriterierna. Träningsstatus kommer att baseras på aktuella fysiska aktivitetsnivåer och det korta fysiska prestationsbatteriets poäng som kommer från stolställningarna, gånghastighet och balansbedömningar.

Deltagarna i experimentgruppen kommer att få bedömningen, och samrådet kommer att syfta till att främja för att ge dem makt, plus tillgång till onlinesupportplattformen, kallad "FACET".

Deltagarna i empowerment-grupperna får ett strukturerat häfte före konsultationen för att hjälpa deltagaren att aktivt bidra till sitt eget interventionsprogram, medan i de andra grupperna kommer den professionella att leda konsultationen.

Deltagarna i onlinestödgrupperna får FACET, som kommer att ge en dagbok över rekommenderade aktiviteter att göra, bedömningar som ska genomföras, samt information om hälsosam livsstil, rekommendationer om kost och fysisk aktivitet. Detaljer om de rekommenderade övningarna och kosten kommer att tillhandahållas (inklusive demonstrationer och exempel, även hämtade från välrenommerade webbplatser) via FACET och kommer att göra det möjligt för deltagaren att engagera sig med dem. Övningarna kräver ingen speciell utrustning och kan utföras utan professionell övervakning. Deltagarna kommer att kunna övervaka sig själva regelbundet och göra framsteg eller ändra rekommendationer för att skräddarsy sina behov. Framstegen kommer också att övervakas av de första bedömarna och dessa kan också ändra rekommendationerna baserat på deltagarnas feedback. Kort sagt, FACET gör det möjligt för deltagarna i dessa grupper att engagera sig i sin egen intervention, ändra den och sätta sina egna prioriteringar, mål och mål, med betoning på försiktiga hälsovårdsprinciper.

Deltagare i alla grupper följs upp efter 12 veckor. Bedömningar kommer att genomföras ansikte mot ansikte på anläggningarna eller hemma, beroende på deltagarens behov.