体重追踪和减肥结果：建立护理标准 (Tracking)

鉴于肥胖的有害影响以及目前的行为治疗在改变体重方面效果有限的证据，努力改进行为建议以改善减肥干预措施至关重要。 跟踪体重的频率本身就是减肥期间行为增强的主要目标。 日常自我监测（例如，饮食摄入量和身体活动）已经被确立为行为减肥过程的核心组成部分。 然而，目前关于称重的行为减肥的护理标准是每周跟踪体重，一些程序警告不要进行任何体重跟踪。 有人提出，频繁的体重追踪可能会对减肥期间的心理健康和结果产生负面影响，但在积极减肥计划的背景下，通过实验解决这一问题的数据很少。 来自行为体重控制试验和社区研究的观察证据表明，跟踪体重的频率越高，体重结果越好。 需要更有力的实验证据来建立体重追踪和体重结果之间的因果关系，并阐明减肥过程中对心理健康的影响。 为了实现加强行为减肥计划的长期目标，该项目的目的是根据当前的护理标准（每周体重追踪）和数据非常有限的替代护理模式来测试增强的每日体重追踪指导（没有重量跟踪）。 为了实现研究目标，将招募 336 名超重和肥胖的成年人并随机分配到三个为期 12 个月的减肥干预措施之一，并进行为期 12 个月的随访（研究总时间为 24 个月）：护理标准（每周体重减肥期间的跟踪）、增强条件（减肥期间的每日体重跟踪）或比较条件（减肥期间无体重跟踪）。 该提议背后的基本原理是，在社会生态学和行为改变的社会认知框架的背景下，在减肥过程中增强这一关键环境特征（即体重跟踪环境）将通过提高自我效能来促进成功这种批评行为。 该研究的具体目标将寻求确定体重追踪频率对减肥过程和结果的影响，以及阐明体重追踪频率对减肥期间心理健康的影响。 这项研究的预期结果是提高减肥护理标准，从而更好地控制超重和肥胖成年人的体重，从而直接减轻肥胖危机对公共健康的影响。