出院后在线远程康复计划 (OTP)

实验性的：远程康复

随机分配到远程康复组的参与者将像往常一样收到团队每位成员的口头和书面出院建议。 他们还将登录到在线远程康复平台，在那里他们将找到指定的灵活性程序，可以随时从计算机、平板电脑/平板电脑或智能手机访问这些程序。 参与者将通过电子邮件和/或短信收到电子提醒，以执行他们的家庭计划并完成后续调查问卷。 根据个别患者的需要，可能会推荐其他物理治疗练习。 这些练习将以口头和书面形式提供。

其他：在线远程康复平台接入

参与者将可以 24/7 全天候访问一组标准化的出院后锻炼视频和跨多个互联网连接设备（例如 电脑、平板电脑、智能手机）。 标准化练习包括参与者在疼痛管理计划中与物理治疗师一起学习和执行的柔韧性练习。 自我管理说明也是在疼痛管理计划期间与多学科团队成员一起学习和实践的概念的书面版本。

有源比较器：日常护理

被随机分配到常规护理组的参与者将像往常一样收到团队每位成员的口头和书面出院建议。 他们将获得 DVD 的副本，并指导他们每周至少 5 天练习这两个例程中的一个。 他们还将获得在线平台的登录权限，但只能完成后续问卷调查。 参与者将通过电子邮件和/或短信收到电子提醒，以完成跟进问卷。 根据个别患者的需要，可能会推荐其他物理治疗练习。 这些练习将以口头和书面形式提供。

其他：日常护理

参与者将获得标准化出院后锻炼视频的 DVD 和实验组中描述的自我管理说明的书面副本。

遵守出院后的家庭锻炼建议

自我报告的家庭锻炼计划遵守情况。 还将为远程康复小组收集在线远程康复平台的使用数据。

PROMIS 测量 - 身体机能 - 简表 8b

PROMIS 身体功能仪器衡量的是自我报告的能力，而不是身体活动的实际表现。 这包括一个人的上肢（灵活性）、下肢（行走或活动能力）和中部区域（颈部、背部）的功能，以及日常生活中的工具性活动，例如跑腿。 一个单一的身体功能能力分数是从一个简短的表格中获得的。 每个身体功能仪器都适用于一般成年人和患有慢性疾病的成年人。

PROMIS 测量 - 疼痛干扰 - 简表 4a

PROMIS 疼痛干扰项目库评估自我报告的疼痛对一个人生活相关方面的影响。 这包括疼痛阻碍参与社交、认知、情感、身体和娱乐活动的程度。 Pain Interference 还包括探索睡眠和生活乐趣的项目，尽管项目库只包含一个睡眠项目。 疼痛干扰简表是通用的，而不是特定于疾病的。 所有评估过去 7 天的疼痛干扰。

PROMIS 测量 - 管理症状的自我效能 - 简表 8a

自我效能被定义为对一个人成功执行特定任务或行为的能力的信心。 管理慢性病的自我效能评估一个人在各种情况下成功执行与个人健康相关的特定任务或行为的能力的信心。 管理慢性病的自我效能的几个领域与管理慢性病的具体方面有关。

管理慢性病的自我效能 - 管理症状：有信心管理/控制他们的症状，在不同环境中管理他们的症状，并防止症状干扰工作、睡眠、人际关系或娱乐活动。

自我效能项目库是通用的，而不是针对特定疾病的。 受访者应为成年人（18 岁以上）并且至少患有一种慢性疾病。 PROMIS 成人自我效能项目库已从 NIH 工具箱自我效能项目库中修改而来。

PROMIS 措施 - 管理情绪的自我效能 - 简表 8a

自我效能被定义为对一个人成功执行特定任务或行为的能力的信心。 管理慢性病的自我效能评估一个人在各种情况下成功执行与个人健康相关的特定任务或行为的能力的信心。 管理慢性病的自我效能的几个领域与管理慢性病的具体方面有关。

管理慢性病的自我效能 - 管理情绪：有信心管理/控制焦虑、抑郁、无助、沮丧、沮丧、失望和愤怒的症状。

自我效能项目库是通用的，而不是针对特定疾病的。 受访者应为成年人（18 岁以上）并且至少患有一种慢性疾病。 PROMIS 成人自我效能项目库已从 NIH 工具箱自我效能项目库中修改而来。

技术接受模型问卷

本研究中使用的技术接受模型 (TAM) 问卷是一份包含 23 个项目的自我报告问卷调查参与者对互联网的感知有用性 (PU) 和感知易用性 (PEOU)。 PU 和 PEOU 的较高分数据称会影响个人使用特定技术的意图。

患者满意度

单项评分对家庭锻炼和自我管理计划的满意度

项目特定成果问卷

由疼痛项目开发的 33 项调查问卷，用于跟踪随时间推移的出院后结果。 该措施将与 PROMIS 措施进行比较，以评估特定计划问卷的同时有效性。