关于在 COVID-19 期间接受正念训练的青少年的研究

COVID-19 大流行严重影响了全球人们的生活。 社交距离、自我隔离、就地避难措施、经济挑战以及 COVID-19 病例的疾病和死亡可能会严重影响心理健康，并导致压力、焦虑和抑郁。 青少年可能特别容易受到这种情况的影响，因为他们通常更容易出现抑郁和焦虑。

减少青少年焦虑和抑郁的一种有前途的方法是基于神经科学的正念干预意识弹性和行动训练（TARA）。 TARA 通常由两名辅导员以 10-15 名青少年为一组，在 12 周内亲自进行，并且已被证明可以减轻抑郁青少年的抑郁和焦虑症状，并改变大脑特性。 TARA 干预也可以远程进行。 其他类型的远程治疗，例如基于互联网的认知行为治疗，已显示出与面对面治疗相当的效率。

本研究的目的是利用单独随机分组治疗、开放标签、候补名单对照临床试验来测试 TARA（部分通过 Zoom 提供）在改善自我报告的情绪健康主要结局（情绪问题）方面的可行性。在 COVID-19 大流行期间，通过对 14 至 18 岁健康青少年进行优势和困难问卷 [SDQ] 进行测量。

我们的中心假设是，干预组青少年的情绪健康将比对照组改善得更强（或恶化得更少）。 我们将在 21 名青少年中测试这一假设，这些青少年被随机分配到 TARA 干预组（部分通过 Zoom 进行）（12 名青少年）或等候名单对照组（9 名青少年）。