运动在接受治疗的乳腺癌患者中的作用

患有乳腺癌的女性正在不断探索除了正在进行的常规治疗之外的措施，以减轻疾病相关症状，最大限度地减少与常规治疗相关的副作用，降低复发风险并提高生存前景。 多年来，随着新治疗措施和早期检测的出现，乳腺癌的存活率有了显着提高。 然而，其治疗后遗症与生活质量 (QOL) 和幸福感的显着变化有关。 疲劳是最普遍的 QOL 问题之一，影响了 30% 到 70% 的乳腺癌幸存者。

瑜伽基于身体姿势、呼吸技巧和冥想的练习。 从哲学上讲，它旨在提高身体控制思想的能力，以达到精神意识和联系的目的。 一项针对接受放射治疗的乳腺癌女性进行的瑜伽随机试验表明，3 个月时事件量表的影响有所改善，这表明 1 个月时侵入性思维越多，3 个月后对癌症意义的发现就越大。

• 这是第一个如此规模的随机对照试验（850 名女性），除了测试瑜伽对 QOL 的影响外，它还能够评估瑜伽对生存的影响
• 这是一项纵向研究，测量瑜伽在治疗和生存期间的各个阶段，对不同时间点和对瑜伽的反应进行比较分析，这将有助于将瑜伽作为一种补充方式进行整合
• 此外，这项研究将有助于确定这种疗法对乳腺癌患者和幸存者的长期和短期影响
• 这些练习经过精心设计，重点关注乳腺癌患者/幸存者的治疗或康复阶段。
• 慢性疾病也被牢记在心（例如：阻碍流动性或灵活性，即：脊椎病）
• 瑜伽与其他形式的身体活动之间的主要区别之一是瑜伽练习反对剧烈的肌肉运动，旨在通过放松和呼吸来抵消疲劳。