限时饮食对成人健康参数影响的临床试验 (TRE)

肥胖已成为世界上最常见的疾病之一，是全球公共卫生面临的重大挑战。 肥胖会增加患各种慢性疾病的风险，例如糖尿病、代谢综合征、高血压、心血管和肾脏疾病等。 减少多余的体重和改善饮食习惯可以降低患病和死亡的风险。 许多减肥的饮食策略是众所周知的，其中大部分是基于每日卡路里限制。 最近，一种越来越流行的饮食策略是“限时饮食（TRE）”。 在此策略中，所有卡路里摄入量都限制在小于 12 小时（4 - 10 小时）的一致间隔内。 进食时间仅限于一天的早些时候——TRE 早期或 TRE 中午。 研究表明，TRE 对个体有许多有益作用，包括减轻体重、提高胰岛素敏感性、高胆固醇血症、调节激素分泌的昼夜节律等。 哪种 TRE（早间或中午 TRE）对健康的影响更好，仍在研究中。 还不清楚个人膳食的时间、数量和成分如何影响前面提到的健康指标。

因此，我们研究的目的是评估和比较卡路里限制与早期和中午限时饮食 (TRE) 以及每日卡路里限制对具有至少两种代谢成分的成人体重减轻和人体健康参数的影响综合症，但尚未接受任何药物治疗。 将测量代谢综合征的成分（血脂、血压、人体测量学、炎症状态、葡萄糖水平）、抗氧化状态、激素（瘦素、生长素释放肽、皮质醇、胰岛素、脂联素、缩胆囊素、褪黑激素、BDNF、IGF-1）。 此外，还将检查不同蛋白质的基因表达变化。 此外，还将在基线和干预三个月后采集粪便样本。