园艺工作者腰痛的自我管理

这项混合比较有效性和实施研究的主要目的是比较两种自我管理策略来管理疼痛，并调整托儿所和景观工人与工作相关的人体工程学风险。 这项整群随机务实研究将比较不同支持程度的干预措施，具体目标 1 是确定自我管理加个性化引导参与式人体工学选择 (SM+PE) 是否比单独自我管理 (SM) 更有效地改善 LBP园艺工作者。 两组将回顾简短的自我管理视频模块，以介绍一般疼痛概念以及不使用药物控制疼痛的重要性、阿片类药物使用的风险、疼痛的自我管理以及针对两组的简单的人体工程学策略。 两组都将选择一种自我管理策略来控制家庭疼痛，并选择一种符合人体工学的工作场所策略来限制疼痛。 SM+PE 参与者的选择将通过分支逻辑问题来指导，这些问题与他们自我认定的由于疼痛而导致的最困难的工作活动相匹配。 指导与参与者最困难的工作活动相匹配的选择。 该小组还将：1）审查其工作任务的视频，2）接收文字提醒以支持实施，3）主管将参与流程和工人支持的额外讨论。 调查将包括反映腰痛残疾、疼痛、工作能力以及情感或认知特征（自我效能、疼痛焦虑、抑郁、应对）的工具，这些工具在基线、干预前和干预后收集，并在 3 日进行随访。 - 和 6 个月。 将在干预前后对工作人员进行视频拍摄，以便为模拟工作分析提供信息，以计算工作风险并比较最困难任务的任何变化。 具体目标 2 将确定影响参与、采用、有效性和实施的背景因素。 访谈、焦点小组和现场笔记将用于解释结果并建立模式，为未来的翻译提供信息。