Cvičení, Ostropestřec mariánský a Lactobacillus k ovlivnění plazmatického bilirubinu

Předchozí práce výzkumného týmu ukázala, že BR se váže na protein PPARalfa v tukových a jaterních tkáních a aktivuje geny, které zlepšují oxidaci mastných kyselin prostřednictvím hormonu známého jako fibroblastový růstový faktor-21 (FGF21). Výzkumníci nedávno prokázali, že u vysokokapacitních běžeckých krys (HCR) ve srovnání s nízkokapacitním běháním (LCR), u kterých jsou posledně jmenované obézní, byly hladiny BR a PPARalpha-FGF21 významně zvýšeny u vysokokapacitních běžců. Nové výzkumy ukázaly, že bylinný doplněk Ostropestřec mariánský (MT) obsahuje polyfenoly, které aktivují dráhy, které potlačují glukuronylový enzym UGT1A1, který odstraňuje BR z krve, zlepšuje funkci jater a mírně zvyšuje hladinu BR v krvi ~2krát. Podobné nálezy byly prokázány u suplementace Lactobacillus Gasseri. Existuje tedy osa bilirubin-PPARalfa-FGF21, kterou lze řídit cvičením a doplňováním stravy. Budeme testovat, zda cvičení a ostropestřec nebo cvičení a lactobacillus gasseri synergicky zvyšují bilirubin-PPARalfa-FGF21, dále snižují tělesný tuk u pacientů s obezitou.

Účastníci ve skupinách EX, EX + MT a EX + LAC absolvují pět týdenních cvičebních lekcí sami, přičemž na jedno sezení vydají zhruba 600 kcal. Účastníkům bude poskytnut monitor srdečního tepu Polar A-300 naprogramovaný pro jejich individuální atributy (výška, váha, věk, tréninkový stav, pohlaví), který poskytuje odhad energetického výdeje během cvičení v reálném čase. Účastníci se budou hlásit do laboratoře jednou týdně, aby si stáhli cvičení a ověřili dodržování. Pokud účastníci nevyhoví (definováno jako dokončení 85 % jim přidělených cvičení za měsíc), budou diskvalifikováni. Tento zásah byl úspěšně použit výzkumníky v mnoha studiích k dosažení významného úbytku hmotnosti bez dietních zásahů u této populace s mírou retence přes 90 % Účastníkům ve skupinách MT a EX + MT bude poskytnuto 900 mg standardizovaného extraktu ostropestřce mariánského denně (300 mg třikrát denně před jídlem) během 12týdenního režimu. Vyšetřovatelé použijí standardizované kapsle Jarrow Formulas z ostropestřce mariánského obsahující extrakt 30:1, který je standardizován tak, aby obsahoval 80 % celkových flavonoidů (polyfenolů) ze semen ostropestřce mariánského, včetně kritických Silymarinových frakcí isosilybininů A a B, silybininů A a B, silychristinu a silydianin, který působí proti supresi enzymu UGT1A1 zvyšujícího plazmatický bilirubin. Kapsle neobsahují pšenici, lepek, sójové boby, mléčné výrobky, vejce, ryby/korýše, arašídy/stromové ořechy a GMO. Odůvodnění používání této značky: Existují nesrovnalosti s předchozími studiemi, které nepoužívaly standardizovaný silymarinový extrakt, který mohl obsahovat nízké hladiny aktivních polyfenolických flavonoidů v rostlině ostropestřce mariánského, které se liší ve stoncích, listech, kořenech rostliny, a květiny.

Účastníci ve skupinách LAC a LAC + EX dostanou dvě dávky 3 miliard CFU Lactobacillus gasseri denně v celkové výši 6 miliard CFU, což je doporučená horní hladina pro suplementaci probiotických kultur. Bude použita značka Swanson Lactobacillus gasseri, protože tyto kapsle také neobsahují pšenici, lepek, sójové boby, mléčné výrobky, vejce, ryby/měkkýše, arašídy/stromové ořechy a GMO. Důležité je, že tato značka používá uvolňovací kapsle odolné vůči kyselinám ke zlepšení životaschopnosti laktobacilů v lidském žaludku.

Účastníci ve skupině CON a EX obdrží placebo (maltodextrin) vyrobené tak, aby vypadalo stejně jako MT kapsle.