Ejercicio, cardo mariano y lactobacillus para influir en la bilirrubina plasmática

El trabajo anterior del equipo de investigación ha demostrado que BR se une a la proteína PPARalfa en los tejidos grasos y hepáticos para activar genes que mejoran la oxidación de ácidos grasos a través de una hormona conocida como factor de crecimiento de fibroblastos-21 (FGF21). Los investigadores demostraron recientemente que en ratas corredoras de alta capacidad (HCR) en comparación con ratas corredoras de baja capacidad (LCR), en las que estas últimas son obesas, los niveles de BR y PPARalpha-FGF21 aumentaron significativamente en los corredores de alta capacidad. Nuevas investigaciones han demostrado que el suplemento herbal Milk Thistle (MT) contiene polifenoles que activan vías que suprimen la enzima glucuronil UGT1A1 que elimina BR de la sangre, mejorando la función hepática y aumentando moderadamente los niveles sanguíneos de BR en ~2 veces. Se han demostrado hallazgos similares con la suplementación con Lactobacillus Gasseri. Por lo tanto, existe un eje bilirrubina-PPARalfa-FGF21 que puede ser impulsado por el ejercicio y la suplementación dietética. Probaremos si el ejercicio y el cardo mariano o el ejercicio y el lactobacillus gasseri aumentan sinérgicamente la bilirrubina-PPARalfa-FGF21, reduciendo aún más la grasa corporal en pacientes con obesidad.

Los participantes en los grupos EX, EX + MT y EX + LAC completarán cinco sesiones de ejercicio semanales por su cuenta, gastando aproximadamente 600 kcal por sesión. Los participantes recibirán un monitor de frecuencia cardíaca Polar A-300 programado para sus atributos individuales (altura, peso, edad, estado de entrenamiento, género), que brinda una estimación en tiempo real del gasto de energía durante el ejercicio. Los participantes se presentarán en el laboratorio una vez por semana para descargar las sesiones de ejercicio y verificar el cumplimiento. Si los participantes no cumplen (definido como completar el 85 % de sus sesiones de ejercicio asignadas por mes), serán descalificados. Esta intervención ha sido utilizada con éxito por los investigadores en múltiples estudios para producir una pérdida de peso significativa sin intervención dietética en esta población con una tasa de retención de más del 90 %. Los participantes en los grupos MT y EX + MT recibirán 900 mg de extracto de cardo mariano estandarizado. diariamente (300 mg tres veces al día antes de las comidas) durante el régimen de 12 semanas. Los investigadores utilizarán las cápsulas vegetales de cardo mariano estandarizadas de Jarrow Formulas que contienen extracto 30:1 que está estandarizado para contener un 80 % de flavonoides (polifenoles) de semillas de cardo mariano totales, incluidas las fracciones críticas de silimarina isosilibininas A y B, silibininas A y B, silicristina y silidianina que es activa contra la supresión de la enzima UGT1A1 que aumenta la bilirrubina plasmática. Las cápsulas no contienen trigo, gluten, soja, productos lácteos, huevo, pescado/mariscos, cacahuetes/nueces de árbol ni OMG. Justificación para usar esta marca: Ha habido inconsistencias con estudios previos que no usaron un extracto de silimarina estandarizado, que puede haber contenido niveles bajos de flavonoides polifenólicos activos en la planta del cardo mariano, que varía en los tallos, hojas, raíces, y flores

Los participantes en los grupos LAC y LAC+EX recibirán dos dosis de 3 mil millones de CFU de lactobacillus gasseri por día para un total de 6 mil millones de CFU, el nivel superior recomendado para la suplementación de cultivos probióticos. Se utilizará la marca Swanson Lactobacillus gasseri, ya que estas cápsulas también están libres de trigo, gluten, soja, productos lácteos, huevo, pescado/mariscos, cacahuetes/nueces y OMG. Es importante destacar que esta marca utiliza cápsulas de liberación diseñadas resistentes a los ácidos para mejorar la viabilidad del lactobacillus en el estómago humano.

Los participantes en el grupo CON y EX recibirán un placebo (maltodextrina) hecho para parecer idéntico a las cápsulas MT.