Vliv webového programu redukce stresu založeného na všímavosti aplikovaného na Primigravidas na vnímanou úroveň stresu v těhotenství, vlastní účinnost při porodu a prenatální vazbu

Těhotenství je proces, při kterém dochází k fyzickým a hormonálním změnám v ženském těle (Rådmark et al., 2023). V tomto období ženy zažívají změny nálad v důsledku změn hormonálních a sociálních rolí. Tyto změny mohou některé ženy predisponovat k psychickým problémům (Lever Taylor et al., 2016). V důsledku fyziologických a psychických změn během těhotenství mohou těhotné ženy pociťovat některé problémy, jako je nevolnost, zvracení, únava, úzkost, stres a deprese (Zhang, Lin, et al., 2023). Je důležité těhotným ženám ukázat, že se jedná o normální zážitky, a zaujmout k těmto zážitkům akceptující postoj.

Vnímaný stres během těhotenství může způsobit mnoho negativních dopadů na zdraví matky a plodu. Mezi příčiny vnímaného stresu patří diagnostikování rizikového těhotenství, přítomnost nebezpečných příznaků v těhotenství, výskyt nepříznivých stavů v těhotenství a nejistoty ohledně průběhu těhotenství.

Porodní sebeúčinnost je definována jako míra jistoty, že matka může porodit při úspěšném využití svých schopností (Bandura, 1977). Porodní sebeúčinnost je pro rodičku motivačním faktorem ke zvládnutí porodu (Schwartz et al., 2015). Vysoká sebeúčinnost může snížit strach z porodu a vést k lepším porodním výsledkům (Soh et al., 2020).

Prenatální vazba je definována jako vazba nastávající matky na plod prostřednictvím jejího chování během těhotenství, navázání blízkého vztahu a interakce s ním (Condon & Corkindale, 1997; Cranley, 1981). Prenatální vazba je důležitou součástí konceptu ochrany plodu s postoji matky rozpoznávat, být s dítětem a chránit ho (Arguz Cildir et al., 2020). Vazba mezi matkou a plodem má velký vliv na sociální a emocionální vývoj miminka. Významná část vazby mezi matkou a plodem začíná během těhotenství a zvyšuje se do měsíce po porodu (Muller, 1993).

Podpůrné intervence, pokud jsou nezbytné, ke snížení vnímaného stresu u těhotných žen jsou zásadní pro ochranu celkového zdraví žen. Jednou z nefarmakologických intervencí je program snižování stresu založený na všímavosti. Díky úspěchu standardizovaných intervencí založených na všímavosti se intervence založené na všímavosti rychle rozšířily v západním psychologickém výzkumu a praxi (Hofmann & Gómez, 2017). Abdolalipour a kol. V systematickém přehledu a metaanalýze deseti studií v roce 2023 Abdolalipour et al. uvedli, že cvičení všímavosti snižuje strach z porodu (Abdolalipour et al., 2023)