Pilates Cvičení o bolesti, funkčním postižení a ROM mezi dětmi se syndromem textového krku

Text Neck 'je termín používaný k popisu držení těla, který je způsoben nakloněním dopředu po dlouhou dobu, jako je čtení nebo textové zprávy na smartphonu. Bolest krku, nepohodlí, snížená funkce a omezený rozsah pohybu jsou příznaky textového krku. Postoj přední hlavy je nejběžnějším děložním problémem v sagitální rovině. Bolest krku zasahuje do činností každodenního života. Program Pilates Cvičení je nejvhodnějším cvičebním programem pro prevenci držení těla dopředu. Zaměřuje se na posturální vyrovnání, což má za následek rostoucí kraniovertebrální úhel a snižování bolesti. Zlepšení textového krku je velmi důležité, protože může zlepšit schopnost jednotlivce provádět každodenní činnosti.

Randomizovaná kontrolovaná studie bude provedena pomocí pohodlného vzorkování. Data budou shromažďována z Allied School a Trust School, Lahore. Velikost vzorku 24 subjektů, s věkovou skupinou mezi 12 až 17 lety. Data budou shromažďována od účastníků, kteří používají chytrý telefon déle než 4 hodiny/den. Vyloučeni budou účastníci s zlomeninou, traumatem a skoliózou děložního čípku. Výsledové měření bude provedeno pomocí vizuální analogové stupnice (VAS) pro bolest, inventarizace funkčního postižení (FDI) pro funkci a univerzální goniometr (UG) pro rozsah pohybu. Bude přijat informovaný souhlas. Subjekty budou náhodně přiděleny do dvou skupin: Experimentální skupina obdrží také cvičební program Pilates, jako je protažení kočky/hrudníku, potápěčské ponor/twist páteře, kromě navrženého konvenční terapie, zatímco kontrolní skupina obdrží konvenční terapii pro postižené cvičení na krku, jako je protahovací cvičení, krční izometrie a aktivní dosah pohybových cvičení. Doba léčby bude trvat 6 týdnů a 50 minut/den. Data budou analyzována na SPSS verze 25; Normalita dat bude zkontrolována a testy budou použity podle normality dat, buď to bude parametrický nebo neparametrický test založený na normalitě.