Pilates øvelser om smerte, funktionel handicap og ROM blandt børn med teksthalssyndrom

Teksthals 'er et udtryk, der bruges til at beskrive en holdning, der er forårsaget af at læne sig frem i lang tid, såsom læsning eller sms på smartphone. Halsmerter, ubehag, reduceret funktion og begrænset bevægelsesområde er tegn på teksthals. Fremad hovedholdning er det mest almindelige cervikale problem i det sagittale fly. Halsmerter griber ind i daglige aktiviteter. Pilates træningsprogram er det mest passende træningsprogram til forebyggelse af fremadrettet hovedholdning. Det fokuserer på postural tilpasning, hvilket resulterer i stigende kraniovertebral vinkel og faldende smerter. Forbedring af teksthals er meget vigtig, fordi den kan forbedre den enkeltes evne til at udføre hverdagens aktiviteter.

Et randomiseret kontrolleret forsøg vil blive gennemført gennem praktisk prøveudtagning. Data indsamles fra Allied School og Trust School, Lahore. Prøvestørrelse på 24 forsøgspersoner med aldersgruppe mellem 12 til 17 år vil blive taget. Data indsamles fra deltagere, der bruger smarttelefon til mere end 4 timer/dag. Deltagere med cervikal brud, traumer og skoliose vil blive udelukket. Resultatforanstaltning vil blive truffet ved hjælp af visuel analog skala (VAS) for smerter, funktionel handicapinventar (FDI) til funktion og universal goniometer (UG) for bevægelsesområde. Der vil blive taget et informeret samtykke. Emner tildeles tilfældigt i to grupper: Eksperimentel gruppe vil modtage Pilates -træningsprogram som Cat/Chest Stretch, Swan Dive/Spine Twist ud over designet konventionel terapi, mens kontrolgruppen vil modtage designet konventionel terapi til den berørte hals som strækøvelser, hals -isometrik og aktivt bevægelsesøvelser. Behandlingsvarigheden vil være 6 uger og 50 minutter/dag. Data analyseres på SPSS version 25; Normaliteten af ​​dataene kontrolleres, og test anvendes i henhold til normaliteten af ​​dataene enten vil det være en parametrisk eller ikke-parametrisk test baseret på normaliteten.