Effekterne af kortfodsøvelser i fodstilling

De iboende fodmuskler samarbejder om at opretholde mediets langsgående bue og i den posturale kontrol af kroppen.1 De plantar iboende fodmuskler spiller en afgørende rolle for at give foden stabilitet og fleksibilitet. 2 Der er få undersøgelser om sammenhængen mellem hyperpronation og træning af de indre muskler.

Et specifikt træningsprogram som en "kort fodøvelse" (SFE) kan forbedre patologiske tilstande, der involverer foden og underekstremiteten, herunder plantar fasciitis, tendinopatier og fodhiperpronation.3 Adskillige balancetræningsteknikker er blevet anvendt til at forbedre postural stabilitet, og SFE er blevet bredt accepteret af fysioterapeuter for at forbedre den langsgående svangfod og kropssegmenterne.4 I denne undersøgelse vil fodstillingen blive evalueret med fodstillingsindekset (FPI) og den navikulære droptest (NDT). Fodstillingsindekset er en valideret og nyttig metode som et komplementært værktøj til at evaluere fodlidelser. 5. Fodstillingen kvantificerer fodstillingen som normal, proneret eller supineret. Fodstillingsindekset indikerer en proneret fodposition i en afslappet støtteposition, når IPP er lig med eller bedre end en +6-værdi. 5 Navicular Drop Test kvantificerer, i millimeter, nedstigningen af ​​navicular tuberosity. Det blev udviklet til at evaluere pronationen af ​​foden og følgelig faldet af den mediale langsgående bue, en overdrevent proneret fod (NDT≥10 mm).6.

Derfor er formålet med denne undersøgelse at undersøge virkningerne af SFE sammenlignet med en placeboøvelse i fodstillingsindekset efter en daglig periode på 4 uger.

Der mangler evidens for effekten af ​​træning af indre muskler i fodstilling.

Undersøgelsernes hypotese er, at SFE kan bidrage til at forbedre den pronerede fodstilling. Denne behandling kan tillade normalisering af fodstillingen og den kinematiske interaktion af leddene i underekstremiteterne under gang.