YMCA Exercise Intervention for Rygestop Study

Forsøgsgruppe. Deltagerne vælger en KFUM-afdeling og får tildelt en personlig fitnessinstruktør, der vil fungere som deres sagsbehandler, der fører tilsyn med den integrerede træningsbaserede intervention til rygestop. Styret af vores pilotdata, der viser effekt og tolerabilitet af træningsdosis, består træningsinterventionen af ​​75 minutter/uge aerob træning med kraftig intensitet i 15 uger2. Som i den tidligere undersøgelse vil den aerobe træningskomponent blive gennemført på et løbebånd, og måltræningsintensiteten vil blive selvvalgt ved 60 % til 85 % af den aldersforudsagte pulsreserve (dvs. kraftig intensitet) 2. For at maksimere overholdelse, ugedagene og træningsforløbsplanen vil blive individualiseret for hver deltager baseret på indledende konditionsniveau, rejser og eventuelle andre problemer.

Deltageren og fitnessinstruktøren mødes til tre sessioner i løbet af den første uges træningstræning. I løbet af den første session vil fitnessinstruktøren beskrive programmet (dvs. behandlingsmodel og mål), sætte et mål om at stoppe for uge 6, udvikle en træningsplan og overvåge den første træningssession for at sikre, at deltageren træner korrekt. Efter yderligere to overvågede træningssessioner i løbet af den første uge, mødes parret en dag om ugen i løbet af de følgende 14 uger af undersøgelsen. Fitnessinstruktørerne vil være ansvarlige for at overvåge sessioner ugentligt, løse eventuelle problemer, justere aerobic- og/eller modstandstræningsregimet efter behov og indtaste deltagernes træningsdata i (REDCap)-databasen, der er specielt designet til undersøgelsen.

I begyndelsen af ​​uge 3 vil fitnessinstruktøren forbinde deltageren med quitline (dvs. varm transfer). Tobaks-quitlines er nu tilgængelige i alle amerikanske stater via en national quitline-portal, 1-800-QUIT-NOW, og er blevet det vigtigste middel, hvorigennem rygestop-tjenester leveres i U.S.73. Alle deltagere vil modtage standard telefonrådgivningspakke med op til 5 proaktive opkald fra Texas Tobacco Quitline (https://www.quitnow.net/texas/); vi vil bruge en 'varm overførsel' (dvs. ring til quitline i rygerens tilstedeværelse og læg dem på telefonen til optagelsessamtalen). Opkald 1 er et vurderings- og planlægningsopkald, Opkald 2 er et datoopkald forud for afsluttet, Opkald 3 er et opkald til afsluttende dato, og Opkald 4 og 5 er vedligeholdelsesopkald, hvis rygeren er holdt op, eller problemløsningsopkald, hvis de ikke er holdt op. Overordnet sigter rådgivningsprotokollen på (1) at give kognitiv adfærdsmæssigt rygestop og redskaber til forebyggelse af tilbagefald, skræddersyet til den enkelte rygers karakteristika og; (2) give medicinhåndtering og rådgivning vedrørende brug af nikotinplaster og støtte til vedhæftning med det mål at gennemføre et fuldt medicinforløb - i dette tilfælde 8 ugers transdermal nikotinplasterbrug.

På målstopdagen vil fitnessinstruktøren give deltagerne Nicoderm CQ®, 24-timers transdermale nikotinplastre (TNP) som en del af undersøgelsen. Vi valgte at give plasteret i 8 uger, fordi længere end 8 uger ikke ser ud til at forbedre behandlingens effektivitet10. Vi valgte TNP på grund af den omfattende empiriske litteratur, der understøtter dets effektivitet og sikkerhed, dets brugervenlighed og dets relativt godartede bivirkningsprofil, der har ført til dets godkendelse som håndkøbsmedicin74. Quitline-personalet giver instruktioner om dosis og nedtrapningsplan på en måde, der stemmer overens med den, der er brugt i tidligere forsøg med en lignende formulering af plasteret10.

Kontrolgruppe. Interventionsprocedurerne for denne gruppe er identiske med den eksperimentelle gruppe, bortset fra at måltræningsintensiteten vil være selvvalgt ved 20 % til 40 % af den aldersforudsagte pulsreserve (dvs. lysintensitet).