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Verbesserungen bei Jugendlichen mit Rückenschmerzen nach Pilates (PilatesBack)

23. Juli 2018 aktualisiert von: Noelia González-Gálvez, Universidad Católica San Antonio de Murcia

Verbesserung bei Jugendlichen mit Rückenschmerzen in der Vorgeschichte nach Pilates

Die wichtigsten körperlichen Faktoren im Zusammenhang mit Rückenschmerzen und Mobilität bei Jugendlichen sind die Rumpfausdauer und die Dehnbarkeit der hinteren Oberschenkelmuskulatur. Die Pilates-Methode (PM) kann als spezifische Übungstechnik zum Trainieren der Rumpfausdauer und der Dehnbarkeit der hinteren Oberschenkelmuskulatur eingesetzt werden, es gibt jedoch nur wenige Hinweise auf ihre Wirkung bei Jugendlichen mit Rückenschmerzen in der Vorgeschichte. Das Ziel dieser Studie ist es, festzustellen, ob Pilates zur Verbesserung der Rumpfausdauer und der Dehnbarkeit der hinteren Oberschenkelmuskulatur bei Jugendlichen mit Rückenschmerzen in der Vorgeschichte wirksam ist, und um die Unterschiede zwischen den Geschlechtern zu bestimmen. Die Stichprobe bestand aus 52 Schülern mit einem Durchschnittsalter von 14,44 ± 0,7 Jahren, die im vergangenen Jahr unter Rückenschmerzen gelitten hatten. Sie wurden in die Pilates-Übungsgruppe (PEG, n = 26) und die Kontrollgruppe (CG, n = 26) aufgeteilt. Das Pilates-Programm wurde über 6 Wochen durchgeführt. Zur Messung der Rumpfflexions- und Extensionsausdauer wurden der Bench Trunk Curl (BTC)-Test bzw. der Sorensen (SOR)-Test verwendet. Die Dehnbarkeit der Hamstrings wurde mit dem Toe Touch (TT) Test gemessen. Nach der Pilates-Intervention verbesserte sich entweder die gesamte Stichprobe oder Männer und Frauen getrennt signifikant (p ≤ 0,05) im BTC-, SOR- oder TT-Test.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Rückenschmerzen im Jugendalter sind eine Vorstufe zu chronischen Rückenschmerzen im Erwachsenenalter. Die Prävalenz von Rückenschmerzen bei Schulkindern nimmt weltweit zu und ähnelt der der erwachsenen Bevölkerung. Rückenschmerzen sind weltweit die häufigste Ursache für Behinderungen.

Die wichtigsten körperlichen Faktoren im Zusammenhang mit Rückenschmerzen und Mobilität bei Jugendlichen sind die Rumpfausdauer und die Dehnbarkeit der hinteren Oberschenkelmuskulatur. Die Pilates-Methode (PM) kann als spezifische Übungstechnik zum Trainieren der Rumpfausdauer und der Dehnbarkeit der hinteren Oberschenkelmuskulatur eingesetzt werden, es gibt jedoch nur wenige Hinweise auf ihre Wirkung bei Jugendlichen mit Rückenschmerzen in der Vorgeschichte.

Die Ziele dieser Studie waren: a) die Wirkung eines Pilates-Programms auf die Rumpfausdauer und Dehnbarkeit bei Jugendlichen mit Rückenschmerzen in der Vorgeschichte zu analysieren und b) die Unterschiede zwischen den Geschlechtern zu bestimmen.

Die vorliegende Studie war eine 6-wöchige randomisierte kontrollierte Studie, in der Jugendliche mit Rückenschmerzen in der Vorgeschichte zufällig einer Pilates-basierten Trainingsgruppe (PEG; n = 26) und einer Kontrollgruppe (CG; n = 26) zugeteilt wurden.

Die Stichprobe bestand aus 52 Schülern mit einem Durchschnittsalter von 14,44 ± 0,7 Jahren, die im vergangenen Jahr unter Rückenschmerzen gelitten hatten. Sie wurden in die Pilates-Übungsgruppe (PEG, n = 26) und die Kontrollgruppe (CG, n = 26) aufgeteilt.

Das Pilates-Übungsprogramm wurde über 6 Wochen mit 2 Sitzungen/Woche (55 Minuten/Sitzung) durchgeführt. Der KG zugeteilte Jugendliche erhielten kein strukturiertes Bewegungsprogramm; Sie nahmen nur an ihren üblichen Sportunterrichtsstunden teil.

Das Pilates-Programm wurde von der in Pilates-Ausbildung zertifizierten Sportlehrerin durchgeführt. Das Pilates-Programm begann auf der Grundstufe, wobei nach und nach schwierigere Prinzipien und Übungen integriert wurden.

Zur Messung der Rumpfflexions- und Extensionsausdauer wurden der Bench Trunk Curl (BTC)-Test bzw. der Sorensen (SOR)-Test verwendet. Die Dehnbarkeit der Hamstrings wurde mit dem Toe Touch (TT) Test gemessen. Nach der Pilates-Intervention verbesserte sich entweder die gesamte Stichprobe oder Männer und Frauen getrennt signifikant (p ≤ 0,05) im BTC-, SOR- oder TT-Test.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

52

Phase

  • Unzutreffend

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

13 Jahre bis 16 Jahre (KIND)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • hatte letztes Jahr eine Vorgeschichte von Rückenschmerzen
  • im Sportunterricht der Schule körperlich aktiv zu sein

Ausschlusskriterien:

  • mit muskuloskelettalen, neurologischen, kardiologischen, metabolischen oder rheumatischen Veränderungen
  • Versäumen von mehr als einer Sitzung des Programms (91,66 % Teilnahme)

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: BEHANDLUNG
  • Zuteilung: ZUFÄLLIG
  • Interventionsmodell: PARALLEL
  • Maskierung: KEINER

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
KEIN_EINGRIFF: Kontrolle
Der KG zugeteilte Jugendliche erhielten kein strukturiertes Bewegungsprogramm; Sie nahmen nur an ihren üblichen Sportunterrichtsstunden teil.
EXPERIMENTAL: Pilates
Das Pilates-Übungsprogramm wurde über 6 Wochen mit 2 Sitzungen/Woche (55 Minuten/Sitzung) durchgeführt.
Das Pilates-Übungsprogramm wurde über 6 Wochen mit 2 Sitzungen/Woche (55 Minuten/Sitzung) durchgeführt. Das Pilates-Programm wurde von der in Pilates-Ausbildung zertifizierten Sportlehrerin durchgeführt. Das Pilates-Programm begann auf der Grundstufe, wobei nach und nach schwierigere Prinzipien und Übungen integriert wurden. Die Sitzungen waren in das Aufwärmen (7 min), den Hauptteil (41 min) und das Abkühlen (7 min) unterteilt. Ich konzentrierte mich auf grundlegende Pilates-Übungen, die die Hauptregionen des Körpers einbeziehen (Wirbelsäulenbeugung, -streckung und -rotation; Hüftbeugung, -streckung und -rotation; und Schulterabduktion, -adduktion und -rotation).

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Ausdauer der Rumpfbeuger
Zeitfenster: Prä- und Postintervention: Wechsel nach 6 Wochen Intervention
Der Bench Trunk Curl (BTC)-Test wurde verwendet, um die Ausdauer der Rumpfbeuger zu bewerten. Das Ergebnis wird in Wiederholungszahlen registriert. Höhere Werte stehen für ein besseres Ergebnis.
Prä- und Postintervention: Wechsel nach 6 Wochen Intervention
Isometrische Kofferraumverlängerung
Zeitfenster: Prä- und Postintervention: Wechsel nach 6 Wochen Intervention
Die Ausdauer der isometrischen Rumpfstreckung wurde mit dem Sorensen-Test (SOR) gemessen. Das Ergebnis wird in Sekunden registriert. Höhere Werte stehen für ein besseres Ergebnis.
Prä- und Postintervention: Wechsel nach 6 Wochen Intervention
Dehnbarkeit der Hamstrings
Zeitfenster: Prä- und Postintervention: Wechsel nach 6 Wochen Intervention
Der Zehenberührungstest (TT) wurde verwendet, um die Dehnbarkeit der Hamstrings zu bewerten. Das Ergebnis ist ein Register in Zentimetern. Höhere Werte stehen für ein besseres Ergebnis.
Prä- und Postintervention: Wechsel nach 6 Wochen Intervention

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Gewicht
Zeitfenster: Prä- und Postintervention: Wechsel nach 6 Wochen Intervention
Das Gewicht wurde unter Verwendung einer SECA 762-Waage (SECA, Deutschland) in Kilogramm gemessen.
Prä- und Postintervention: Wechsel nach 6 Wochen Intervention
Höhe
Zeitfenster: Prä- und Postintervention: Wechsel nach 6 Wochen Intervention
Die Körpergröße wurde unter Verwendung eines GPM-Anthropometers (Siber-Hegner, Schweiz) in Metern gemessen.
Prä- und Postintervention: Wechsel nach 6 Wochen Intervention

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Ermittler

  • Hauptermittler: Noelia González, PhD., UCAM

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (TATSÄCHLICH)

16. Januar 2016

Primärer Abschluss (TATSÄCHLICH)

28. Februar 2017

Studienabschluss (TATSÄCHLICH)

2. März 2017

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

4. Juli 2018

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

23. Juli 2018

Zuerst gepostet (TATSÄCHLICH)

1. August 2018

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (TATSÄCHLICH)

1. August 2018

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

23. Juli 2018

Zuletzt verifiziert

1. Juli 2018

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • NGonzalez-Galvez

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

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