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Auswirkungen von hochintensivem Zirkeltraining auf die körperliche Fitness, den Körperfettanteil und das Verhältnis von Taille zu Hüfte bei sesshaften Frauen in Sikandarabad

30. September 2021 aktualisiert von: Sana Mehmood, Ziauddin University
Weltweit gelten unzureichende körperliche Aktivität (PA) und ein sitzender Lebensstil als Haupttodesursachen bei jungen und älteren Erwachsenen. Ungefähr 5 Millionen Todesfälle werden auf körperliche Inaktivität (PI) zurückgeführt, was etwa 6 % der weltweiten Todesfälle ausmacht. Die jüngsten Erkenntnisse zeigen, dass 80 Millionen Menschen in Pakistan aufgrund von PI an nicht übertragbaren Krankheiten litten, die letztendlich zu sitzendem Verhalten führten. Daher legen die klinischen Praktiker Wert darauf, die körperliche Aktivität junger Erwachsener nicht nur zu verbessern, um chronischen Krankheiten vorzubeugen, sondern auch die Risikofaktoren zu reduzieren. Dennoch ist eine große Zahl junger Erwachsener PI, wobei dieser Anteil bei den Frauen nach wie vor hoch ist. Die WHO berichtet, dass PI im Allgemeinen häufiger bei Frauen vorkommt, da die Arbeitsbelastung durch Hausarbeit und Pflege einen Einfluss auf kulturelle Erwartungen hat, insbesondere bei Menschen mit niedrigem sozioökonomischen Status. Darüber hinaus sind mehrere andere Faktoren, darunter hohe Kosten für Fitnessprogramme, Zugang zu Einrichtungen für körperliche Aktivität, Transport und vor allem Zeitbarrieren, die Hauptursache für unzureichende PA. Um die oben genannten Hindernisse zu beseitigen, wurden verschiedene Trainingsprotokolle entwickelt, um das Gewicht in kurzer Zeit zu reduzieren und es dann zu halten. Nach Angaben des American College of Sports Medicine (ACSM) handelt es sich beim High Intensity Circuit Training (HICT) um ein Zirkeltraining, bei dem das individuelle Körpergewicht als Widerstand genutzt wird, wodurch teure Fitnessgeräte wie Kurzhanteln, Langhanteln, Kettlebells und vieles mehr überflüssig werden . Darüber hinaus kann HICT in jeder Umgebung (zu Hause, in Parks und an kleinen Orten) durchgeführt werden, je nach den Möglichkeiten der Person. Es wurde jedoch festgestellt, dass übergewichtige und fettleibige Frauen bei kurzen Übungen (10 Minuten) leichter durchzuhalten sind als bei denselben Frauen bei langen Übungen. Ziel dieser Studie ist es daher, kostengünstige und effiziente Trainingsinterventionen bereitzustellen, die nicht nur die Krankheitslast verringern, sondern auch junge, sesshafte Frauen zu Gruppenaktivitäten motivieren können.

Studienübersicht

Status

Status

Zeigt den aktuellen Rekrutierungsstatus oder den erweiterten Zugriffsstatus an.
Abgeschlossen

Bedingungen

Bedingungen

Die Krankheit, Störung, das Syndrom, die Krankheit oder die Verletzung, die untersucht wird. Auf ClinicalTrials.gov können die Bedingungen auch andere gesundheitsbezogene Themen wie Lebensdauer, Lebensqualität und Gesundheitsrisiken umfassen.

Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.

Detaillierte Beschreibung

Insgesamt werden 60 gesunde, sesshafte, übergewichtige Frauen aus Sikandrabad rekrutiert. Die Teilnehmer werden mithilfe eines standardisierten Fragebogens zur körperlichen Aktivitätsbereitschaft (PAR-Q & YOU) überprüft. Nach dem Screening darf ein gesunder Teilnehmer an der Orientierungssitzung teilnehmen, bei der ein qualifizierter und geschulter Trainer das Übungstrainingsprotokoll bespricht und beschreibt. Das hochintensive Zirkeltraining besteht aus 7 Ganzkörperübungen gemäß der Empfehlung von ACSM, wobei den Teilnehmern insgesamt 18 Sitzungen ihres jeweiligen Protokolls, bestehend aus 20 Minuten, dreimal pro Woche für die Dauer von sechs Wochen gegeben werden. Für jeden Teilnehmer wird eine Vor- und Nachbewertung aller drei quantitativen Ergebnismaße durchgeführt. Körperliche Fitness, Körperfettanteil und Taille-Hüft-Verhältnis. Das Trainingsprotokoll wird mit dem Eintritt des folgenden Ereignisses beendet; a) Abfall der Sauerstoffsättigung < 90 % (bewertet) b) Anstieg der Herzfrequenz über die höchsten Grenzen der Zielherzfrequenz hinaus c) wenn der Proband während der Leistung Unwohlsein, Schwindel, Ohnmacht oder Atembeschwerden verspürt.

Studientyp

Studientyp

Beschreibt die Art einer klinischen Studie. Zu den Studientypen gehören Interventionsstudien (auch klinische Studien genannt), Beobachtungsstudien (einschließlich Patientenregister) und erweiterter Zugang.
Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

Einschreibung

Die Anzahl der Teilnehmer an einer klinischen Studie. Die „erwartete“ Einschreibung ist die Zielzahl an Teilnehmern, die die Forscher für die Studie benötigen.
60

Phase

Phase

Das Stadium einer klinischen Studie, in der ein Medikament oder ein biologisches Produkt untersucht wird, basierend auf Definitionen, die von der U.S. Food and Drug Administration (FDA) entwickelt wurden. Die Phase richtet sich nach dem Ziel der Studie, der Anzahl der Teilnehmer und anderen Merkmalen. Es gibt fünf Phasen: Frühe Phase 1 (früher als Phase 0 aufgeführt), Phase 1, Phase 2, Phase 3 und Phase 4. Nicht zutreffend wird verwendet, um Studien ohne von der FDA definierte Phasen zu beschreiben, einschließlich Studien zu Geräten oder Verhaltensinterventionen.
  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Pakistan
    • Sindh
      • Karachi, Sindh, Pakistan, 71500
        • Ziauddin University

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Zulassungskriterien

Die wichtigsten Voraussetzungen, die Personen erfüllen müssen, die an einer klinischen Studie teilnehmen möchten, bzw. welche Eigenschaften sie mitbringen müssen. Auswahlkriterien bestehen sowohl aus Einschlusskriterien (die erforderlich sind, damit eine Person an der Studie teilnehmen kann) als auch aus Ausschlusskriterien (die eine Person an der Teilnahme hindern). Arten von Zulassungskriterien umfassen, ob eine Studie gesunde Freiwillige akzeptiert, Alters- oder Altersgruppenanforderungen hat oder durch das Geschlecht begrenzt ist.

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 35 Jahre (Erwachsene)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Studienberechtigte Geschlechter

Weiblich

Beschreibung

Einschlusskriterien

  • Weibliche Teilnehmer mit einem BMI > 25-29 kg/mm2
  • Im Alter von 18–35 Jahren.
  • Probanden mit einem sitzenden Lebensstil, die nur Aktivitäten des täglichen Lebens ausführen, ohne sich die ganze Woche über an einem vorherigen Trainingsprotokoll zu beteiligen, bewertet mit dem Rapid Assessment Disuse Index (RADI)-Fragebogen.

Ausschlusskriterien

  • Vorgeschichte kürzlicher Operationen oder Traumata, die die Durchführung von Übungen mit hoher Belastung behindern.
  • Schwere orthopädische, muskuloskelettale, kardiopulmonale, neurovaskuläre, psychiatrische, entzündliche, metabolische oder endokrine Erkrankungen und Einnahme verschriebener Medikamente.
  • Schwangere Frauen und stillende Mütter.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Unterstützende Pflege
  • Zuteilung: N / A
  • Interventionsmodell: Einzelgruppenzuweisung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm

Teilnehmergruppe / Arm

Eine Gruppe oder Untergruppe von Teilnehmern an einer klinischen Studie, die gemäß dem Protokoll der Studie eine bestimmte Intervention/Behandlung oder keine Intervention erhält.
Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.
Experimental: Hochintensives Zirkeltraining
Das hochintensive Zirkeltraining besteht aus 7 Ganzkörperübungen gemäß der Empfehlung von ACSM. Dabei erhalten die Teilnehmer insgesamt 18 Sitzungen ihres jeweiligen Protokolls, bestehend aus 20 Minuten, dreimal pro Woche für die Dauer von sechs Wochen
Sonstiges: Hochintensives Zirkeltraining
Das hochintensive Zirkeltraining besteht aus 7 Ganzkörperübungen gemäß der Empfehlung von ACSM. Dabei erhalten die Teilnehmer insgesamt 18 Sitzungen ihres jeweiligen Protokolls, bestehend aus 20 Minuten, dreimal pro Woche für die Dauer von sechs Wochen

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Primäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie die geplante Ergebnismessung, die für die Bewertung der Wirkung einer Intervention/Behandlung am wichtigsten ist. Die meisten klinischen Studien haben einen primären Endpunkt, aber einige haben mehr als einen.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Körperfettanteil [Vorbehandlung]
Zeitfenster: sechs Wochen
Die Körperfettzusammensetzung wird durch Messung der Hautfaltendicke an drei Stellen, einschließlich Trizeps, Supra-Ilium und Oberschenkel, mithilfe des Hautfaltendickenmessschiebers ermittelt.
sechs Wochen
Körperfettanteil [Nachbehandlung]
Zeitfenster: sechs Wochen
Die Körperfettzusammensetzung wird durch Messung der Hautfaltendicke an drei Stellen, einschließlich Trizeps, Supra-Ilium und Oberschenkel, mithilfe des Hautfaltendickenmessschiebers ermittelt.
sechs Wochen
Verhältnis Taille-Hüfte [Vorbehandlung]
Zeitfenster: sechs Wochen
Das Taillen-Hüft-Verhältnis wird mit Hilfe eines Maßbandes ermittelt, indem der Taillenumfang in Zentimetern und der Hüftumfang in Zentimetern geteilt werden.
sechs Wochen
Verhältnis Taille-Hüfte [Nachbehandlung]
Zeitfenster: sechs Wochen
Das Taillen-Hüft-Verhältnis wird mit Hilfe eines Maßbandes ermittelt, indem der Taillenumfang in Zentimetern und der Hüftumfang in Zentimetern geteilt werden.
sechs Wochen
Körperliche Fitness [Vorbehandlung]
Zeitfenster: sechs Wochen
Der modifizierte Harvard-Stufentest wird verwendet, um die körperliche Fitness zu messen, indem die Trainingsdauer und die Pulszahl zwischen 1 und 1,5 Sekunden geteilt werden.
sechs Wochen
Körperliche Fitness [Nachbehandlung]
Zeitfenster: sechs Wochen
Der modifizierte Harvard-Stufentest wird verwendet, um die körperliche Fitness zu messen, indem die Trainingsdauer und die Pulszahl zwischen 1 und 1,5 Sekunden geteilt werden.
sechs Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Sponsor

Die Organisation oder Person, die die Studie initiiert und die Autorität und Kontrolle über die Studie hat.
Ziauddin University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

Studienbeginn

Das tatsächliche Datum, an dem der erste Teilnehmer in eine klinische Studie aufgenommen wurde. Das „voraussichtliche“ Studienstartdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Studienstartdatum sein wird.
5. Januar 2021

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

Primärer Abschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention erhalten hat, um endgültige Daten für das primäre Ergebnis zu sammeln. Ob die klinische Studie protokollgemäß endete oder beendet wurde, hat keinen Einfluss auf dieses Datum. Bei klinischen Studien mit mehr als einem primären Ergebnismaß mit unterschiedlichen Abschlussdaten bezieht sich dieser Begriff auf das Datum, an dem die Datenerhebung für alle primären Ergebnismaße abgeschlossen ist. Das „erwartete“ primäre Abschlussdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das primäre Abschlussdatum für die Studie sein wird.
15. Juli 2021

Studienabschluss (Tatsächlich)

Studienabschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer an einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention/Behandlung erhielt, um endgültige Daten für die primären Ergebnismaße, sekundären Ergebnismaße und Nebenwirkungen zu sammeln (d. h. der letzte Besuch des letzten Teilnehmers). Das „voraussichtliche“ Abschlussdatum der Studie ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Abschlussdatum der Studie sein wird.
25. September 2021

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

Zuerst eingereicht

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht bei ClinicalTrials.gov eingereicht hat. Zwischen dem Datum der ersten Einreichung und der Verfügbarkeit des Datensatzes auf ClinicalTrials.gov (dem ersten veröffentlichten Datum) liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
3. Dezember 2020

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht einreicht, der den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) entspricht. Der Sponsor oder Prüfer muss möglicherweise einen Studienbericht ein- oder mehrmals überarbeiten und einreichen, bevor die QC-Überprüfungskriterien von NLM erfüllt sind. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
3. Dezember 2020

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

Zuerst gepostet

Das Datum, an dem der Studienbericht zum ersten Mal auf ClinicalTrials.gov verfügbar war, nachdem die Qualitätskontrolle (QC) der National Library of Medicine (NLM) abgeschlossen wurde. Zwischen dem Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer den Studienbericht eingereicht hat, und dem ersten veröffentlichten Datum liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
4. Dezember 2020

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

Letztes Update gepostet

Das letzte Datum, an dem Änderungen an einem Studienbericht auf ClinicalTrials.gov verfügbar gemacht wurden. Es kann eine Verzögerung zwischen der Übermittlung der Änderungen an ClinicalTrials.gov durch den Sponsor oder Prüfer der Studie (Datum der letzten eingereichten Aktualisierung) und dem Datum der letzten Veröffentlichung der Aktualisierung geben.
1. Oktober 2021

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer Änderungen an einem Studienbericht eingereicht hat, die mit den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) übereinstimmen. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
30. September 2021

Zuletzt verifiziert

Zuletzt verifiziert

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer die Informationen über eine klinische Studie auf ClinicalTrials.gov als richtig und aktuell bestätigt hat. Wenn eine Studie den Rekrutierungsstatus Recruiting hat; noch keine Rekrutierung; oder aktiv, keine Rekrutierung wurde innerhalb der letzten 2 Jahre nicht bestätigt, der Rekrutierungsstatus der Studie wird als unbekannt angezeigt.
1. September 2021

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Identifikatoren oder ID-Nummern als die NCT-Nummer, die einer klinischen Studie vom Sponsor der Studie, Geldgebern oder anderen zugewiesen werden. Diese Nummern können eindeutige Kennungen von anderen Studienregistern und Zuschussnummern der National Institutes of Health enthalten.
  • Sana Mehmood

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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