Auswirkungen von Capoeira auf die körperliche und psychische Leistungsfähigkeit von Erwachsenen
Auswirkungen des Capoeira-Trainings auf die körperliche Leistungsfähigkeit und psychologische Aspekte der Leistung von Erwachsenen: eine randomisierte kontrollierte klinische Studie
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Geschätzt)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
Pernambuco
-
Petrolina, Pernambuco, Brasilien, 56300000
- UNIVASF
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Vom International Physical Activity Questionnaire als „unregelmäßig aktiv A“ eingestuft;
- Seien Sie in den letzten zwei Monaten nicht an einem körperlichen Trainingsprogramm beteiligt und/oder haben daran nicht teilgenommen;
- Seien Sie keine ehemaligen Sportler;
- Seien Sie kein Raucher und leiden Sie nicht an Atemwegs- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Ausschlusskriterien:
- Während des Programms keine Muskel-Skelett-Probleme haben, die eine Teilnahme unmöglich machen;
- Nehmen Sie während des Eingriffs nicht an mindestens 80 % der Trainingseinheiten teil.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Sonstiges
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Verdreifachen
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental: CAPOEIRA-GRUPPE
Das Trainingsprogramm wird über 12 Wochen mit zwei wöchentlichen Sitzungen durchgeführt.
Jede Sitzung dauert 60 Minuten und ist in drei Teile unterteilt: 1) erster Teil: Ausführung von Dehnübungen und Aktionen geringer Intensität mit spezifischen Capoeira-Bewegungen; 2) Hauptteil: Umsetzung des Trainingsprogramms, des in Tabelle 1 dargestellten Zeitplans zum Erlernen von Angriffen, Ausweichmanövern und akrobatischen Bewegungen oder Schnörkeln und; 3) Letzter Teil: In der Capoeira Roda erarbeitet der Teilnehmer in selbstgewählter Form die zuvor erlernten Bewegungen.
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Das Protokoll des Capoeira-Trainingsprogramms und die Bewegungen (Schläge, Ausweichmanöver und Schnörkel) basieren auf der Capoeira-Abadá-Methode.
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Aktiver Komparator: KONTROLLGRUPPE
Die KONTROLLGRUPPE wird über 12 Wochen mit zwei wöchentlichen Sitzungen durchgeführt.
Jede Sitzung dauert 60 Minuten und ist in drei Teile unterteilt: 1) erster Teil: Ausführung von Dehnübungen und Aktionen geringer Intensität mit spezifischen Capoeira-Bewegungen; 2) Hauptteil: Fortsetzung mit der Ausführung von Dehnübungen und Aktionen geringer Intensität mit spezifischen Capoeira-Bewegungen und; 3) Letzter Teil: In der Capoeira Roda erarbeitet der Teilnehmer in selbstgewählter Form die zuvor erlernten Bewegungen.
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Das Protokoll der Kontrollgruppe basiert auf einer Intervention mit Capoeira-Bewegungen, jedoch ohne große kardiovaskuläre, neuromuskuläre und metabolische Anforderungen, da es sich um eine Aktivität mit Dehnbewegungen aus Positionen der Capoeira-Modalität selbst handelt.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Veränderung der aeroben Fitness (maximale Sauerstoffaufnahme und anaerobe Schwelle) gegenüber dem Ausgangswert in Woche 12
Zeitfenster: Ausgangswert und Woche 12
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Die maximale Sauerstoffaufnahme und die anaerobe Schwelle sind valide Indikatoren zur Beurteilung der aeroben Fitness
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Ausgangswert und Woche 12
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Veränderung der anaeroben Fitness gegenüber dem Ausgangswert (Höchst-, Durchschnitts- und Minimalleistung im Wingate-Test) in Woche 12
Zeitfenster: Ausgangswert und Woche 12
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Die Spitzen-, Durchschnitts- und Minimalleistung im Wingate-Test sind gültige Indikatoren zur Beurteilung der anaeroben Fitness
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Ausgangswert und Woche 12
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Veränderung der Muskelkraft (horizontale Beinpresse) gegenüber dem Ausgangswert in Woche 12
Zeitfenster: Ausgangswert und Woche 12
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Die Methoden und Verfahren sind valide Indikatoren zur Beurteilung der Muskelkraft
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Ausgangswert und Woche 12
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Veränderung der Muskelkraft gegenüber dem Ausgangswert (vertikale Sprungtests aus Squat Jump und Counter Movement Jump) auf der Kraftplattform in Woche 12
Zeitfenster: Ausgangswert und Woche 12
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Die Methoden und Verfahren sind valide Indikatoren zur Beurteilung der Muskelkraft
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Ausgangswert und Woche 12
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Veränderung des Gleichgewichts (Druckzentrum) auf der Kraftplattform gegenüber dem Ausgangswert in Woche 12
Zeitfenster: Ausgangswert und Woche 12
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Die Methoden und Verfahren sind gültige Indikatoren zur Beurteilung des Gleichgewichts
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Ausgangswert und Woche 12
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Veränderung der motorischen Koordination gegenüber dem Ausgangswert (Test der grobmotorischen Entwicklung) in Woche 12
Zeitfenster: Ausgangswert und Woche 12
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Die Methoden und Verfahren sind valide Indikatoren zur Beurteilung der motorischen Koordination
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Ausgangswert und Woche 12
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Wechsel vom Ausgangswert der emotionalen Intelligenz zu Sport (Likert-Skala mit 26 Items) in Woche 12
Zeitfenster: Ausgangswert und Woche 12
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Die Methoden und Verfahren sind gültige Indikatoren zur Beurteilung der emotionalen Intelligenz mit Veränderungen von 26 (schlechtesten) bis 130 (besseren) Punkten
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Ausgangswert und Woche 12
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Veränderung gegenüber dem Ausgangswert in Motivation für Sport II (Likert-Skala mit 18 Items) in Woche 12
Zeitfenster: Ausgangswert und Woche 12
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Die Methoden und Verfahren sind gültige Indikatoren zur Beurteilung der Motivation zum Sport mit Veränderungen von 1 (schlechtesten) bis 7 (besseren) Punkten
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Ausgangswert und Woche 12
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Veränderung der Lebensqualität gegenüber dem Ausgangswert, gemessen anhand des Fragebogens der Weltgesundheitsorganisation (WHOQOL-bref) in Woche 12
Zeitfenster: Ausgangswert und Woche 12
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Die Verfahren sind gültige Indikatoren zur Beurteilung der Lebensqualität (26 Fragen, unterteilt in vier Bereiche – physisch, sozial, psychologisch und umweltbedingt) mit Veränderungen von 1 (am schlechtesten) bis 100 (besser) Punkten
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Ausgangswert und Woche 12
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Geschätzt)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Geschätzt)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Geschätzt)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- Ethics Approval: n. 6.683.936
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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