Auswirkungen einer 5:2-Diät auf Gewichtsverlust und kardiovaskuläre Risikofaktoren bei Fettleibigkeit

Hintergrund: Die optimale Ernährung zur Behandlung von Fettleibigkeit und dem Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) ist noch nicht geklärt. Könnte eine Fünf-plus-Zwei-Diät, eine Form der intermittierenden Energierestriktion, zu einer guten Einhaltung, einem ähnlichen Gewichtsverlust und einer Verringerung der Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen wie eine isokalorische kontinuierliche Energierestriktion bei adipösen Personen?

Methoden: Bei der Studie handelt es sich um eine randomisierte kontrollierte klinische Studie mit 120 Männern und Frauen im Alter zwischen 21 und 70 Jahren mit einem BMI (BMI 30–45 kg/m2), einem stabilen Gewicht innerhalb von ±3 kg in den letzten 3 Monaten und einer zusätzlichen Risikokomponente für das metabolische Syndrom.

Ernährungsintervention: Die Randomisierung erfolgt in eine von zwei Diätgruppen. Die Teilnehmer der Interventionsgruppe befolgen eine 5:2-Diät und die Teilnehmer der Kontrollgruppe befolgen eine isokalorische kontinuierliche Energierestriktion.

Primäre Forschungsfrage: Vergleichen Sie die Auswirkung einer intermittierenden Energierestriktion und einer isokalorischen kontinuierlichen Energierestriktion auf die Gewichtsreduktion bei adipösen Probanden? Sekundäre Forschungsfragen Vergleichen Sie die Wirkung einer intermittierenden Energierestriktion und einer isokalorischen kontinuierlichen Energierestriktion auf kardiometabolische Risikofaktoren sowie Verträglichkeit und Sicherheit bei adipösen Probanden. Das Projekt besteht aus zwei randomisierten kontrollierten klinischen Studien.