Wirksamkeit des Trainings der tiefen zervikalen Beugemuskulatur bei Nackenschmerzen, funktioneller Behinderung und Muskelausdauer bei Schullehrern

Nackenschmerzen (NP) sind eine häufige arbeitsbedingte Erkrankung. Das Lehren ist ein Beruf, in dem seine Prävalenz hoch ist. Die tägliche Arbeit eines Schullehrers beinhaltet eine Kopf-nach-unten-Haltung beim Lesen, Schreiben usw., was ihn dem Risiko aussetzt, NP zu entwickeln. Es hat sich gezeigt, dass tiefe zervikale Beugemuskeln (DCF) bei Patienten mit zervikaler Beeinträchtigung, die mit Behinderung in Verbindung gebracht wurde, eine geringere Ausdauer haben. Es gibt begrenzte Beweise, die die Wirksamkeit des DCF-Muskeltrainings bei berufsbezogener NP belegen. Diese Studie wurde durchgeführt, um die Wirkung des DCF-Muskeltrainings mit Druck-Biofeedback auf Schmerzen, Muskelausdauer und funktionelle Behinderung bei Schullehrern mit NP zu sehen. 65 Lehrkräfte im Alter zwischen 25 und 45 Jahren mit einer Erfahrung von mehr als 5 Jahren wurden zur Teilnahme an dieser Studie bereit erklärt. Die Probanden wurden nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen eingeteilt, experimentelle (EG) und Kontrollgruppe (CG). In EG erhielten die Probanden zusätzlich zu konventionellen Übungen gegen Nackenschmerzen ein DCF-Muskeltraining mit Druck-Biofeedback, während in CG Probanden nur konventionelle Übungen erhielten. Schmerz, Muskelausdauer und Behinderung gemessen an Tag 0 (vor der Behandlung), Tag 14 und Tag 42 nach der Behandlung. Die Ausdauer der DCF-Muskeln wurde mit einem CCF-Test unter Verwendung eines Druck-Biofeedback-Instruments gemessen, die Schmerzintensität wurde mit NPRS gemessen und die funktionelle Behinderung wurde mit einem NDI-Fragebogen bewertet.