Der Effekt des Kinesio -Aufnehmens auf die Reduzierung der Diastase -Rekti -Abdominisgröße bei Frauen nach der Geburt

Dies war eine dreiarmige, parallele Gruppengruppe, randomisierte kontrollierte Studie mit verdeckter Allokation. Die Zuweisung von Probanden an das Experiment wurde chronologisch angeordnet. Jede Frau, die die Einschlusskriterien erfüllte, war nacheinander qualifiziert. Keiner der Teilnehmer war sich der Gruppenzuweisungen oder der in jeder Gruppe verwendeten Interventionen gemäß Consorts -Diagramm bewusst. Jedes Subjekt erhielt die gleichen Übungen (Ausbilder geleitet) und wurde einzeln getestet, um die Untersuchung der Studie aufrechtzuerhalten.

Die klinische Begründung für die Reduzierung der DRA unter Verwendung von Kinesio -Aufzeichnungen wurde bei 90 Frauen im späten postpartalen Zeitraum als 6 bis 8 Wochen nach der Geburt bewertet.

Die Zulassungskriterien für die Studie waren:

• Alter zwischen 25 und 45 Jahren
• Erste Singleton -Schwangerschaft
• natürliche Geburt
• Keine medizinischen Kontraindikationen für das Training und Aufnehmen.

Die Ausschlusskriterien waren:

• Geburt durch den Kaiserschnitt
• Mehr als acht Wochen vor natürlicher Geburt
• Body Mass Index (BMI) über 35 kg/m2

Alle Studienteilnehmer wurden zufällig in drei Gruppen von 30 unterteilt:

• Gruppe 1 - Keine Aufzeichnung - Kontrollgruppe,
• Gruppe 2 - Taping ohne Spannung - Placebo -Gruppe,
• Gruppe 3 - Taping bei 50 % Spannung - Bandgruppe. Es gab keine statistisch signifikanten Unterschiede in den Körperdimensionen zwischen den Studiengruppen. Alle Teilnehmer folgten dem gleichen Trainingsprogramm für postpartale Frauen (zusätzliches Material - Präsentation des Trainingsprogramms). Eine elektronische Tanita -Skala gemessen das Körpergewicht und die Körpergröße. Die Prüfungen wurden zu Beginn des Projekts und in der 4. und 8. Schulung einmal pro Sitzung durchgeführt. Die Ultraschalluntersuchung verwendete den Mindray DP10-Apparat (38 mM linearer Wandler) bei einer Frequenz von 5,0, 7,5 und 10,0 MHz und wurde von einem mit Ultraschall ausgebildeten Physiotherapeuten durchgeführt. Zwei Punkte wurden in einer geraden Linie mit dem Cursor, dem rechten und der linken medialen Rand des Rektusmuskels markiert, und der Inter-Rektus-Abstand wurde mit einer Genauigkeit von 0,2 cm gemessen. Die Messungen wurden an der Nabellinie, 4,5 cm über und 4,5 cm unter dem Nabel aufgezeichnet. Außerdem verwendete die Messung des Taillenumfangs ein Schneiderband (mit einer Genauigkeit von 0,2 cm), die auf halbem Weg zwischen der Kante der zehnten Rippe und dem höchsten Punkt des Iliakalkamms gemessen wurde. Der Inter-Rektus-Abstand und der Taillenumfang wurden von derselben Person (dem ersten Autor des Papiers) über drei Projektsitzungen gemessen. Die DRA -Breite an der gegebenen Messlinie wurde durch Taillenumfang normalisiert, die während derselben Messung eingenommen wurden, wodurch die DRA -Breite unabhängig mit den Körperdimensionen jedes Subjekts vergleichbar war.

Dieses Schulungs- und Forschungsprojekt wurde über acht Wochen durchgeführt und begann 6 bis 8 Wochen nach der natürlichen Geburt. Alle Studienteilnehmer wurden in das Trainingsprogramm für postpartale Frauen einbezogen. Zu den Übungen gehörten vier Sätze, die sich alle zwei Wochen veränderten und einzeln mit einem Physiotherapeuten dreimal pro Woche, alle zwei bis drei Tage, für 45 Minuten pro Einheit gehalten wurden. Alle Teilnehmer machten Atemübungen, Korrekturkörperschutz, Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur (Quer-, Schräg- und Rektus -Abdominis -Muskeln) und engagierten andere Muskeln, um die allgemeine körperliche Fitness zu verbessern.

Das in dieser Studie verwendete Kinesiologie -Band verfügt über ein europäisches Qualitätszertifikat (CE). Vor dem Trainingsprogramm ließen die Teilnehmer am Tag des ersten Ultraschalls Bänder auf ihren Bauch platziert. Die Bandlänge für jeden Teilnehmer betrug 20 cm, um sicherzustellen, dass sich die Enden an den seitlichen Rändern der Rektus -Abdominis -Muskeln befanden. Beide Enden des Bandes wurden gleichzeitig an den Bauch befestigt, wobei zwei vom Navel -Line nach oben und einer darunter befestigt waren.

Jeder Teilnehmer an der Bandgruppe wurde gebeten, die Bauchmuskeln zu atmen, und nach einer maximalen Abdominalabschnitt wurden drei Bänder mit 50% Spannung oder ohne Spannung befestigt. Das detaillierte Verfahren zur Anwendung von Kinesiologie -Band wird in zusätzlichem Material beschrieben. Der Aufzeichnungsverfahren wurde einmal pro Woche wiederholt, wobei die Bänder sechs Tage lang angebracht und am Ende des 6. Tags entfernt wurden. Die Placebo- und Bandgruppen hatten am 7. Tag eine Pause, und das Schema wurde 8 Wochen lang wiederholt. Nach 4 Wochen wurde ein zweiter Ultraschall ähnlich der ersten Messung des Rektus -Abdominis -Muskels wie zuvor durchgeführt. Die 3. Messung wurde nach Abschluss des Trainingsprogramms durchgeführt, das 8 Wochen dauerte. Primärer Ergebnis: Der Diastase Recti Index (DRI) wurde berechnet, um die Ultraschalluntersuchungsergebnisse zu normalisieren. Die DRA -Breite wurde durch Taillenumfang geteilt und mit 100% multipliziert, um die Änderungen der Diastase -Breite an der Navellinie (Drin), über dem Nabel (Drian) und unter dem Nabel (Driun) zu bestimmen: dri [%] = Zeichnen [cm]/(Taistenumfang [cm])*100% wob

• Zeichnen ist die Diastasis recti abdominisbreite an einer gegebenen Messlinie: am Nabel, über dem Nabel und unter dem Nabel (jeweils)
• Der Taillenumfang wurde in einer bestimmten Sitzung an der Nabellinie gemessen. Der DRI -Index, der als Prozentsatz des Taillenumfangs ausgedrückt wird, ermöglicht es, die Veränderung der Diastase -Breite abhängig von der Körpergröße zu vergleichen. Ein Null -DRI -Wert bedeutet nicht, dass die Linie alba keine Breite ist. Die normale Linie -Alba an der Nabellinie beträgt ungefähr 2,24 cm ± 0,8 cm. Ein höherer DRI zeigt auf ein schlechteres Therapieergebnis, und eine DRI -Abnahme zeigt ein verbessertes Ergebnis. Das beste Ergebnis von DRI = 0 repräsentiert die normale Linea -Alba -Breite und kein DRA.

Die Wirksamkeit der Kinesio -Aufzeichnung wurde auf der Grundlage der Unterschiede zwischen den Gruppen in der Anfangsgruppe bewertet

Messwerte (DRI1), die vor Beginn des Projekts, die zweite Messung nach 4 Wochen (DRI2) und die dritte Messung nach 8 Wochen (DRI3) ergriffen wurden. Die Intergruppenanalyse verglichen die Messungen an der Nabellinie, über dem Nabel und unter dem Nabel. Durch die Bestimmung der Signifikanz der Unterschiede zwischen den Gruppen zwischen den drei nachfolgenden DRI -Werten können die optimale Therapiedauer für die Erlangung der gewünschten Effekte bestimmen. In der Zwischenzeit spiegeln sich intragroup -Änderungen im DRI die Auswirkung einer bestimmten Behandlung wider, einschließlich Bewegung allein, Bewegung in Kombination mit Kleber ohne Spannung und Bewegung mit Taping bei 50% Spannung.