Movilización Neurodinámica y Foam Rolling

Actualmente, el masaje con rodillos de espuma es utilizado a menudo por atletas de muchos deportes. Sin embargo, hay algunos estudios sobre los efectos del masaje con rodillos de espuma y tienen resultados contradictorios con respecto a las mejoras en el ROM y el rendimiento muscular. Por el contrario, la movilización neurodinámica (NM) es un método de terapia manual utilizado para evaluar y tratar trastornos neuromusculares. Incluye técnicas de deslizamiento y técnicas de tracción. Las técnicas de deslizamiento o "deslizadores" están destinadas a producir un movimiento de deslizamiento entre las estructuras neurales y los tejidos no neurales adyacentes. Se ha demostrado que la NM reduce el dolor y las molestias y mejora el ROM. Sin embargo, ningún estudio ha investigado sus efectos después del dolor muscular inducido por el ejercicio o DOMS.